Đối với phụ nữ trẻ hoặc phụ nữ trưởng thành chưa quen sử dụng băng vệ sinh thì việc biết cách sử dụng băng vệ sinh đúng cách là điều quan trọng cần làm. Nguyên nhân là do, thói quen sử dụng sai cách có thể gây ra các rối loạn khác nhau ở vùng kín và vùng lân cận. Bằng cách lắp các miếng đệm đúng cách, máu chảy ra trong kỳ kinh nguyệt có thể được điều chỉnh một cách hoàn hảo và các hoạt động hàng ngày của bạn sẽ diễn ra suôn sẻ. Nếu sai, máu có thể thấm vào quần lót khiến bạn cần phải thay ngay. Ngoài cách lắp đặt, bạn cũng cần chú ý đến tần suất thay miếng đệm. Điều này liên quan đến sự sạch sẽ luôn phải được duy trì trong thời kỳ kinh nguyệt.
Làm thế nào để sử dụng đúng pad
Băng vệ sinh là một lớp chất liệu mỏng được gắn vào quần lót để hút máu từ âm đạo trong kỳ kinh nguyệt. Cách sử dụng băng vệ sinh đúng cách như sau.- Mở gói miếng lót ra, bao gồm cả lớp phủ keo ở mặt dưới và cánh (nếu dùng loại có cánh).
- Đặt miếng lót vào mặt có chất kết dính ở giữa quần lót
- Đối với miếng đệm không có cánh, vị trí trước và sau thường giống nhau. Nhưng đối với những miếng đệm sử dụng cánh, phần lưng (gần hậu môn) rộng hơn.
- Dán keo tất cả các phần dính để chúng không bị trượt trong quá trình sử dụng.
- Khi miếng đệm được dán hoàn hảo vào quần lót, hãy sử dụng quần lót như bình thường.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng băng vệ sinh
Ngoài việc biết cách sử dụng băng vệ sinh đúng cách thì những điều sau đây bạn cũng cần lưu ý.1. Thời gian thay băng vệ sinh
Khi nào là thời điểm tốt nhất để thay miếng đệm? Tốt nhất, bạn nên thay miếng đệm 4-5 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, tần suất này có thể thay đổi tùy thuộc vào các hoạt động hàng ngày, lượng máu kinh ra và loại miếng đệm được sử dụng. Bạn nên thay miếng lót trước khi chúng hết hoàn toàn để vùng kín của phụ nữ không quá ẩm ướt. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ viêm nhiễm vùng kín cũng như tiết dịch có mùi hôi khó chịu khi hành kinh. Tần suất thay miếng lót cũng nên tăng lên khi thời tiết nắng nóng, vì mồ hôi ra nhiều có thể khiến độ ẩm vùng âm đạo tăng cao. Tương tự như vậy sau khi tập thể dục.2. Cách vứt bỏ băng vệ sinh đã qua sử dụng
Sau khi sử dụng, băng vệ sinh đã sử dụng cần được vứt bỏ bằng cách:- Cuộn và gấp nó
- Bọc băng vệ sinh đã qua sử dụng bằng khăn giấy, giấy, nhựa hoặc các loại màng bọc khác trước khi bỏ vào thùng rác
- Không vứt băng vệ sinh trực tiếp vào bồn cầu vì sẽ khiến nó bị tắc.
3. Ưu nhược điểm của việc sử dụng băng vệ sinh
Ngoài miếng đệm, băng vệ sinh và cốc nguyệt san cũng có thể được sử dụng để lấy máu kinh. Nhưng ở Indonesia, băng vệ sinh vẫn là lựa chọn phổ biến nhất. Sử dụng miếng lót có một số ưu điểm và nhược điểm so với băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san. Đây là lời giải thích.• Ưu điểm của việc sử dụng băng vệ sinh
- Thích hợp sử dụng khi máu kinh ra nhiều
- Dễ sử dụng hơn cho thanh thiếu niên vừa mới hành kinh
- Có nhiều loại và nhiều lựa chọn để có thể điều chỉnh phù hợp với điều kiện cá nhân
- Không có nguy cơ phát triển hội chứng sốc nhiễm độc (một biến chứng hiếm gặp, đe dọa tính mạng của một số loại nhiễm trùng do vi khuẩn) như khi sử dụng tampon
- Một số người thấy thoải mái hơn vì không cần đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo.
• Nhược điểm của việc sử dụng băng vệ sinh
- Cảm thấy khó chịu đối với một số người
- Có thể nhìn thấy rõ ràng khi mặc một số loại quần áo
- Không thể sử dụng khi đang bơi
- Nếu không sử dụng đúng cách, nó dễ bị xê dịch và làm máu kinh thấm vào quần lót.