Định nghĩa về chuyển động thao tác và các ví dụ

Chuyển động cơ bản của con người được chia thành ba loại, đó là chuyển động định vị, chuyển động không định vị và chuyển động thao tác. Các chuyển động vận động cơ địa là các chuyển động làm cho cơ thể di chuyển, chẳng hạn như đi bộ, chạy và nhảy. Trong khi đó, các chuyển động không định vị là các chuyển động chỉ làm cho một phần của cơ thể chuyển động, chẳng hạn như kéo và đẩy. Vì vậy, những gì về các chuyển động thao tác? Đây là một lời giải thích thêm cho bạn.

Hiểu các chuyển động thao tác cơ bản

Vận động có thể thực hiện là khả năng di chuyển đối tượng Chuyển động thao tác cơ bản là khả năng cơ thể di chuyển hoặc di chuyển một đối tượng bằng chân và tay để đạt được mục tiêu. Động tác này cùng với các động tác vận động và không vận động cần được học đặc biệt đối với trẻ em để các em có thể hình thành các kỹ năng trong thể thao. Để thực hiện các động tác vận động, cần có sự phối hợp giữa các bộ phận trên cơ thể, chẳng hạn như phối hợp mắt và tay khi bắt và ném bóng, phối hợp giữa mắt và chân khi sút bóng hoặc rê bóng. Khả năng thực hiện các động tác vận động cơ bản trẻ khó thành thạo hơn các vận động cơ bản khác khi không có đồ vật hoặc đồ vật. Vì vậy, cha mẹ không nên ngạc nhiên nếu con mình, vốn đã thành thạo chạy, nhảy và đẩy nhưng vẫn chưa thể sút hoặc bắt bóng. Cũng đọc:Quá trình một em bé từ đứng đến đi và cách huấn luyện nó

Kiểu chuyển động thao tác

Ném bóng là một ví dụ của chuyển động thao tác. Nói chung, chuyển động thao tác được nhóm thành năm loại, cụ thể là:

• Đá bóng

Đá bóng đòi hỏi sự phối hợp giữa mắt và chân để vật thể được đá, chẳng hạn như quả bóng, có thể di chuyển từ điểm này sang điểm khác như một mục tiêu.

• Ném

Ném là một trong những động tác thao tác cơ bản bằng cách dùng một hoặc hai tay để ném một vật đến đích mong muốn.

• Chụp lấy

Bắt là một trong những động tác thao tác cơ bản bằng cách dừng chuyển động của đối tượng và điều khiển đối tượng nhiều hơn bằng cách sử dụng một hoặc hai tay.

• Đánh

Đánh là một nỗ lực để giữ một vật cách xa cơ thể bằng tay hoặc dụng cụ như vợt hoặc gậy. Ví dụ về các chuyển động thao tác có thể được nhìn thấy trong các vận động viên quần vợt hoặc bóng chày.

• Chăn nuôi gia súc

Khác với những động tác trên với trọng tâm là di chuyển đồ vật hoặc đồ vật từ nơi này sang nơi khác, việc chăn gia súc dù có cùng mục tiêu nhưng cũng đòi hỏi kỹ năng điều khiển tốt hơn. Cũng đọc:Mẹo dạy trẻ tập thể dục

Cách thực hành các động tác vận động

Có thể rèn luyện các động tác vận động bằng cách chơi ném và bắt. Cách để trẻ có khả năng thực hiện các động tác vận động khác nhau là mời trẻ chơi càng thường xuyên càng tốt. Chơi các trò chơi liên quan đến sự hợp tác hoặc phối hợp giữa các bộ phận trên cơ thể. Dưới đây là một số loại trò chơi có thể thực hiện để rèn luyện kỹ năng vận động có tính chất vận động ở trẻ.

1. Thực hành ném

Để thực hành ném, bạn có thể tạo một trò chơi đơn giản cho trẻ em theo các bước dưới đây:
  • Phân cách một khu vực bằng một đường thẳng ở giữa.
  • Hướng dẫn trẻ đứng sau vạch vài chân.
  • Với một quả bóng hoặc đồ vật khác, yêu cầu trẻ ném đồ vật đó.
  • Các đồ vật phải vượt qua vạch và ai ném được xa nhất sẽ thắng.
  • Các hoạt động có thể khiến trẻ vui hơn bằng cách thay đổi đường ranh giới sử dụng hình ảnh của biển hoặc ngọn lửa, và đối tượng ném là một con thú nhồi bông với một câu chuyện như thể trẻ đang giúp con vật băng qua để không bị chết đuối hoặc bốc cháy. .

2. Tập đá

Các bài tập đá cũng có thể được thực hiện để rèn luyện các động tác vận động cơ bản. Đây là một cách đơn giản.
  • Xác định một điểm để đặt bóng, thường là cách tường một vài feet.
  • Trẻ có thể tập sút bóng nhiều lần từ cùng một điểm nhưng xen kẽ giữa chân trái và chân phải.
  • Bạn cũng có thể gắn dây vào một độ cao nhất định, và chơi với trẻ bằng cách thử đá quả bóng dưới dây hoặc đá lên qua dây.

3. Chơi bowling đơn giản

Bowling sẽ giúp rèn luyện khả năng ném và nhắm của trẻ, đây là những động tác vận động cơ bản. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng các công cụ đơn giản tại nhà. Đây là các bước:
  • Sử dụng một chai nước khoáng hoặc soda 1,5 lít rỗng và sắp xếp nó giống như một chốt chơi bowling.
  • Cho trẻ ném quả bóng mà chúng có ở nhà theo hướng sắp xếp.
  • Để thêm phần thú vị, mỗi khi trẻ làm rơi được chiếc “ghim” nhân tạo, bạn có thể thay thế bằng một chiếc chai nhỏ hơn và đổ đầy nước có trọng lượng như nước để trẻ khó rơi hơn.
[[bài viết liên quan]] Tập các động tác vận động rất quan trọng đối với trẻ trong giai đoạn phát triển để trẻ có thể thực hiện các động tác cụ thể, đặc biệt là trong thể thao. Nếu bạn cảm thấy con mình muộn không có khả năng làm chủ động tác này, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa phát triển để có giải pháp.