Vết loét có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng nào trong khoang miệng, kể cả nướu răng. Vết loét trên nướu có đặc điểm là xuất hiện các vết loét hình bầu dục hoặc tròn màu trắng hoặc vàng với các cạnh màu đỏ. Vết loét trên nướu thường gây đau hoặc nhức, đặc biệt là khi bạn đang ăn, uống hoặc nói chuyện. Sau đó, nguyên nhân nào gây ra vết loét trên nướu và làm thế nào để ngăn ngừa chúng?
Nhận biết nguyên nhân gây ra vết loét trên nướu
Bệnh nhiệt miệng hoặc loét miệng là những vết loét nhỏ màu trắng trong miệng xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong miệng. Bắt đầu từ nướu, môi, vòm miệng, mặt trong má, lưỡi, đến cổ họng. Tình trạng này có thể gây đau và thậm chí khiến bạn khó ăn hoặc nói chuyện. Có một số điều có thể gây ra hoặc làm tăng nguy cơ lở loét trên nướu, đó là:1. Vết thương
Một trong những nguyên nhân do chấn thương hoặc làm tổn thương nướu và khoang miệng có thể làm xuất hiện vết loét trên nướu. Đúng vậy, nướu và các khoang miệng khác là những vùng mềm và nhạy cảm nhất nên dễ bị tổn thương hoặc tổn thương. Tổn thương nướu và khoang miệng có thể xảy ra khi bạn đánh răng quá mạnh hoặc vội vàng, một tác dụng phụ của việc sử dụng mắc cài hoặc răng giả, do tác động lên miệng khi chơi thể thao hoặc do tai nạn.2. Kích ứng
Nguyên nhân gây ra các vết loét trên nướu và vùng tiếp theo của khoang miệng là do bị kích ứng. Kích ứng có thể xảy ra khi bạn ăn một số loại thực phẩm, chẳng hạn như sô cô la, trứng, các loại hạt hoặc pho mát, cũng như thực phẩm chua, mặn và cay. Ngoài ra, đối với những bạn nhạy cảm khi sử dụng các sản phẩm làm sạch răng và miệng, bao gồm kem đánh răng và nước súc miệng có chứa sodium lauryl sulfate (SLS), có thể làm tăng nguy cơ gây ra vết loét trên nướu.3. Thiếu dinh dưỡng
Thiếu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin B12, kẽm, sắt và axit folic có thể là nguyên nhân gây ra vết loét trên nướu và các khu vực khác trong khoang miệng. Vì vậy, việc đáp ứng các chất dinh dưỡng bổ sung để hệ thống miễn dịch của cơ thể luôn khỏe mạnh, tránh nguy cơ xuất hiện vết loét trên nướu là rất quan trọng.4. Nhiễm khuẩn
Nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể là nguyên nhân gây ra vết loét trên nướu. Một trong những vi khuẩn có thể làm tăng nguy cơ lở loét trên nướu là: vi khuẩn Helicobacter pylori, là một loại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng dạ dày, còn được gọi là loét dạ dày. Đôi khi những vi khuẩn này có thể được đưa vào miệng và làm cho nó phát triển nhanh hơn và bị viêm, gây ra vết loét trên nướu.5. Một số bệnh
Vết loét nổi trên nướu và các vùng khác trong miệng thường xuất hiện, lớn hoặc không biến mất cũng có thể do một số bệnh gây ra. Ví dụ, bệnh lupus, bệnh Celiac, bệnh Crohn, bệnh Behcet và các bệnh tấn công hệ thống miễn dịch. Ngoài 5 điều nêu trên, nguyên nhân gây ra vết loét trên nướu còn có thể do căng thẳng, tiếp xúc với một số hóa chất, do di truyền, do tác dụng phụ của điều trị (như hóa trị hoặc xạ trị).Cách điều trị vết loét ở nướu hiệu quả
Cũng giống như vết loét ở các vùng khác trong khoang miệng, vết loét trên nướu thường có thể tự lành trong vòng vài ngày đến 1-2 tuần. Tuy không nguy hiểm nhưng các cơn đau nhức, ê ẩm thường xuyên. Kết quả là bạn trở nên không thoải mái khi ăn hoặc nói chuyện. Để giảm đau và tăng tốc độ chữa lành vết loét ở nướu, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau, nước súc miệng hoặc thuốc bôi (thuốc mỡ) mua tự do hoặc theo đơn của bác sĩ. Ví dụ, thuốc giảm đau có tác dụng giảm đau và viêm do vết loét trên nướu. Trong khi đó, lựa chọn thuốc mỡ để điều trị viêm do tưa miệng là loại có chứa dexamethasone hoặc lidocain. Bạn cũng có thể điều trị vết loét trên nướu một cách tự nhiên bằng cách súc miệng nước muối. Súc miệng nước muối có thể giúp giảm đau và vết loét do vết loét trên nướu. Không chỉ vậy, phương thuốc tự nhiên này còn có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết loét. Bạn chỉ cần hòa tan 1 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm. Sau đó, súc miệng bằng dung dịch này trong 15-30 giây, rồi đổ bỏ phần nước dùng để súc miệng. Thực hiện bước này 2-3 lần một ngày. Ngoài muối, bạn cũng có thể sử dụng dung dịch baking soda như một nguyên liệu tự nhiên để điều trị vết loét trên nướu.Làm thế nào để ngăn ngừa tưa miệng trên nướu?
Để ngăn ngừa vết loét trên nướu, có một số điều bạn nên làm, đó là:- Giữ cho nướu và các vùng khác trong miệng sạch sẽ. Ví dụ, bằng cách đánh răng đúng cách hàng ngày, cả sau khi ăn và trước khi đi ngủ, và sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần để làm sạch các mảnh vụn thức ăn có thể còn mắc kẹt giữa các kẽ răng.
- Đánh răng đúng cách, không quá mạnh hoặc không quá vội vàng. Bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm để tránh gây kích ứng nướu và vùng miệng. Ngoài ra, tránh sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa sodium lauryl sulfate.
- Cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng của cơ thể bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng, chẳng hạn như từ rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.
- Chú ý đến thức ăn bạn ăn. Đảm bảo bạn hạn chế một số loại thức ăn có thể gây kích ứng nướu và các vùng khác trong khoang miệng. Ví dụ, các loại hạt, khoai tây chiên, thức ăn mặn và cay, và trái cây chua (như dứa, cam, chanh, dâu tây).
- Đối với những bạn sử dụng niềng răng, bạn có thể ngăn ngừa vết loét trên nướu và các khu vực khác trong khoang miệng bằng cáchsáp răng hoặc sáp. Lớp sáp này dùng để phủ lên các mắc cài răng nhọn để không làm tổn thương khoang miệng. Nhớ hỏi ý kiến nha sĩ trước khi quyết định sử dụng sáprăng.