Cách làm hết mụn ở lưng bạn có thể thử để làn da trở lại khỏe mạnh. Có, đối với một số người, mụn trứng cá ở lưng và các vùng khác trên cơ thể, chẳng hạn như vai, có thể ảnh hưởng đến ngoại hình. Đặc biệt là đối với những bạn muốn mặc đồ hở lưng. Tuy không nguy hiểm nhưng bạn có thể thử nhiều cách trị mụn ở lưng để làn da trở lại khỏe mạnh. 
Xuất phát từ việc da bị kích ứng có thể khiến mụn lưng xuất hiện Một trong những nguyên nhân gây ra mụn ở lưng là do bạn không giữ vệ sinh sạch sẽ các vùng cơ thể, trong đó có lưng. Điều này là do vùng lưng hoặc phần sau của cơ thể có xu hướng bị che phủ, dễ đổ mồ hôi và ẩm ướt nên trở thành nơi ưa thích cho vi khuẩn sinh sôi. Nếu bạn ít tắm hoặc thay áo ướt, da vùng lưng sẽ bẩn hơn. Do đó, tình trạng này sẽ tích tụ cùng với các tế bào da chết, bã nhờn và mồ hôi là nguyên nhân gây ra mụn ở vai. 
Các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm xà phòng diệt khuẩn, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm khác, cũng có thể gây ra mụn ở lưng. Điều này là do các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da này có xu hướng cứng, chứa dầu và dễ gây tắc nghẽn da. Kết quả là, mụn trứng cá xuất hiện trên vai và các vấn đề về da khác. 
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt có thể gây ra mụn ở lưng. Sự bất ổn của nội tiết tố trong cơ thể có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng. Không nghi ngờ gì khi ở tuổi dậy thì, kinh nguyệt và mang thai, phụ nữ rất dễ bị mụn ở lưng. 
Tắm sau khi trải qua các hoạt động có thể ngăn ngừa mụn ở lưng Một cách để loại bỏ mụn ở lưng là giữ cơ thể sạch sẽ. Như đã đề cập trước đó, mồ hôi, dầu và bụi bẩn tích tụ trên da sau khi bạn hoạt động cả ngày có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, khiến mụn lưng dễ xuất hiện hơn. Do đó, hãy luôn giữ cơ thể sạch sẽ bằng cách tắm bằng vòi hoa sen để loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Bạn có thể dùng nước ấm khi tắm để mở và làm sạch các lỗ chân lông trên da. 
Dầu cây trà có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Một trong số đó là Dầu cây chè hoặc dầu cây trà. Phúc lợi Dầu cây chè Nó chứa các đặc tính chống viêm và khử trùng được cho là giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. ngoài ra Dầu cây chè , ngoài ra còn có chiết xuất lô hội và trà xanh như một phương pháp trị mụn tự nhiên. Nha đam có tác dụng giảm viêm nhiễm. Trong khi đó, lợi ích của trà xanh là chống lại vi khuẩn gây mụn. 
Thuốc mỡ trị mụn có chứa benzoyl peroxide có tác dụng trị mụn, một trong những lựa chọn để điều trị mụn ở lưng là benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Bạn có thể sử dụng benzoyl peroxide ở dạng xà phòng và thuốc mỡ trị mụn để điều trị mụn lưng. Bạn cần áp dụng đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tối ưu. 
Thuốc tránh thai có thể được sử dụng để loại bỏ mụn ở lưng. Thuốc tránh thai là loại thuốc trị mụn ở lưng có thể giúp điều chỉnh nội tiết tố và giảm sản xuất dầu trên da. Tuy nhiên, phương pháp điều trị mụn trứng cá này có thể cản trở chu kỳ rụng trứng và không phù hợp với các cô gái tuổi teen.
Nguyên nhân gây ra mụn ở lưng
Trước khi áp dụng cách hết mụn ở lưng, bạn nên xác định rõ nguyên nhân gây ra mụn ở lưng trước. Với điều này, việc điều trị được thực hiện có thể hiệu quả và chính xác hơn. Không khác gì mụn trên mặt hay các vùng khác trên cơ thể, nguyên nhân gây ra mụn ở lưng là do sự tích tụ của dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết làm bít lỗ chân lông trên da. Sự tắc nghẽn lỗ chân lông trên da này khiến vi khuẩn tụ tập dưới da. Nếu bị viêm thì có thể nổi mụn trên cơ thể. Ngoài sự tích tụ của dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết, nguyên nhân gây ra mụn ở lưng còn có thể do một số yếu tố nguy cơ khác ảnh hưởng, chẳng hạn như:1. Thiếu duy trì sự sạch sẽ của vùng cơ thể
Xuất phát từ việc da bị kích ứng có thể khiến mụn lưng xuất hiện Một trong những nguyên nhân gây ra mụn ở lưng là do bạn không giữ vệ sinh sạch sẽ các vùng cơ thể, trong đó có lưng. Điều này là do vùng lưng hoặc phần sau của cơ thể có xu hướng bị che phủ, dễ đổ mồ hôi và ẩm ướt nên trở thành nơi ưa thích cho vi khuẩn sinh sôi. Nếu bạn ít tắm hoặc thay áo ướt, da vùng lưng sẽ bẩn hơn. Do đó, tình trạng này sẽ tích tụ cùng với các tế bào da chết, bã nhờn và mồ hôi là nguyên nhân gây ra mụn ở vai. 2. Cơ thể đẫm mồ hôi
Nguyên nhân khiến mụn xuất hiện ở lưng có thể do những vùng trên cơ thể tiết nhiều mồ hôi và không được vệ sinh sạch sẽ. Đặc biệt nếu bạn mặc quần áo bó sát. Do đó, tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn cùng với sự tích tụ của các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn. Đây là nguyên nhân làm cho mụn lưng có thể xảy ra.3. Sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da
Các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm xà phòng diệt khuẩn, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm khác, cũng có thể gây ra mụn ở lưng. Điều này là do các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da này có xu hướng cứng, chứa dầu và dễ gây tắc nghẽn da. Kết quả là, mụn trứng cá xuất hiện trên vai và các vấn đề về da khác. 4. Da ma sát với quần áo hoặc đồ vật
Không nhiều người biết rằng ma sát của da với bất cứ thứ gì chạm vào vùng lưng đều có thể gây ra mụn. Ví dụ, cọ xát da của bạn với quần áo (đặc biệt là quần áo bó sát), ba lô hoặc mái tóc dài của bạn. Nếu để liên tục, tình trạng này có thể cho phép kích ứng da. Khi da bị kích ứng, vi khuẩn hoặc vi trùng có thể dễ dàng sinh sôi. Nếu tích tụ nhiều bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết trên da mà không được làm sạch đúng cách thì rất dễ bị mụn lưng.5. Nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt có thể gây ra mụn ở lưng. Sự bất ổn của nội tiết tố trong cơ thể có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng. Không nghi ngờ gì khi ở tuổi dậy thì, kinh nguyệt và mang thai, phụ nữ rất dễ bị mụn ở lưng. 6. Tiêu thụ một số loại thuốc
Mụn trứng cá ở lưng có thể xuất hiện như một tác dụng phụ của việc dùng một số loại thuốc. Thuốc chống trầm cảm và steroid là những loại thuốc có thể gây ra mụn ở lưng.7. Căng thẳng
Mặc dù không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn ở lưng nhưng căng thẳng có thể là một yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện của mụn, bạn biết đấy. Vì khi căng thẳng, mụn sẽ dễ nổi hơn ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể. Ngoài ra, tình trạng tinh thần này có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lưng lấm tấm mà bạn đang gặp phải.8. Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng. Điều này có nghĩa là, nếu bố mẹ bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, bao gồm mụn lưng, mụn trứng cá ở vai hoặc các loại mụn khác trên cơ thể, thì rất có thể bạn đang gặp phải điều tương tự.9. Tiêu thụ một số loại thực phẩm
Đối với những bạn dễ bị mụn trứng cá, một số loại thực phẩm thực sự có thể gây ra mụn trứng cá ở lưng. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, thực phẩm chứa chỉ số đường huyết cao có nguy cơ làm tăng lượng đường trong máu, do đó làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá hiện có trên cơ thể. Một số thực phẩm có chỉ số đường huyết cao thường chứa nhiều carbohydrate, chẳng hạn như gạo trắng, bánh mì trắng, mì ống trắng và khoai tây. Trong khi đó, Hiệp hội Bác sĩ Da liễu Anh Quốc tiết lộ rất ít kết quả nghiên cứu tiết lộ rằng thức ăn ngọt hoặc thức ăn nhanh có thể gây ra mụn trứng cá. Cũng nên đọc: Có mụn trên ngực không? Nhận biết nguyên nhân và cách khắc phụcLàm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá ở lưng dễ dàng
Sau khi nhận biết được nguyên nhân, giờ là lúc bạn cần biết cách trị mụn ở lưng đúng cách. Về cơ bản, có một số cách để loại bỏ mụn trứng cá ở lưng mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà để điều trị mụn trứng cá. Cách làm hết mụn lưng rất dễ thực hiện và được coi là cách trị mụn và phục hồi sức khỏe làn da hiệu quả. Đọc lời giải thích đầy đủ.1. Giữ cơ thể sạch sẽ
Tắm sau khi trải qua các hoạt động có thể ngăn ngừa mụn ở lưng Một cách để loại bỏ mụn ở lưng là giữ cơ thể sạch sẽ. Như đã đề cập trước đó, mồ hôi, dầu và bụi bẩn tích tụ trên da sau khi bạn hoạt động cả ngày có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, khiến mụn lưng dễ xuất hiện hơn. Do đó, hãy luôn giữ cơ thể sạch sẽ bằng cách tắm bằng vòi hoa sen để loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Bạn có thể dùng nước ấm khi tắm để mở và làm sạch các lỗ chân lông trên da. 2. Mặc quần áo rộng
Cách tiếp theo để loại bỏ mụn ở lưng là sử dụng quần áo rộng rãi. Nguyên nhân là do, quần áo bạn sử dụng cũng có thể ảnh hưởng đến việc hình thành mụn trên cơ thể. Vì vậy, mặc quần áo rộng rãi sẽ làm giảm nguy cơ hình thành mụn ở lưng. Với điều này, mồ hôi sẽ không bị giữ lại trong đó.3. Làm sạch da với cọ rửa
Làm sạch vùng lưng và vai bằng cọ rửa cũng có thể được thực hiện như một cách để loại bỏ mụn trứng cá trên lưng. Điều này là bởi vì cọ rửa có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết và mở các lỗ chân lông bị tắc nghẽn trên da.4. Buộc tóc
Đối với những bạn sở hữu mái tóc dài thì việc buộc hoặc buộc tóc là một cách rất hay để đánh bay mụn lưng. Nếu bạn để tóc dài, bạn có thể không nhận thấy rằng tóc có thể dính vào da trên lưng của bạn. Nguyên nhân là do trên tóc có thể có bụi bẩn bám vào vùng da lưng làm bít lỗ chân lông. Tóc cũng chứa các loại dầu có thể gây ra mụn trứng cá.5. Sử dụng các thành phần tự nhiên
Dầu cây trà có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Một trong số đó là Dầu cây chè hoặc dầu cây trà. Phúc lợi Dầu cây chè Nó chứa các đặc tính chống viêm và khử trùng được cho là giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. ngoài ra Dầu cây chè , ngoài ra còn có chiết xuất lô hội và trà xanh như một phương pháp trị mụn tự nhiên. Nha đam có tác dụng giảm viêm nhiễm. Trong khi đó, lợi ích của trà xanh là chống lại vi khuẩn gây mụn. 6. Ăn thức ăn bổ dưỡng
Một cách khác để loại bỏ mụn trứng cá trên lưng của bạn là ăn các thực phẩm bổ dưỡng. Bạn có thể ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chẳng hạn như trái cây, rau, protein ít chất béo và ngũ cốc nguyên hạt.7. Chườm ấm
Bạn có thể chườm ấm như một cách để loại bỏ mụn ở lưng. Chườm ấm nhằm mục đích mở lỗ chân lông và thu nhỏ mụn. Cách xử lý mụn ở lưng này để mủ trồi lên và tự vỡ ra. Bạn có thể dùng tăm bông, vải hoặc khăn sạch đã thấm nước ấm rồi đắp lên vùng bị mụn khoảng 15-20 phút. Đọc thêm: Nổi mụn trên trán khiến bạn khó chịu? Xem cách điều trịLựa chọn thuốc trị mụn ở lưng có thể sử dụng
Nếu những cách trị mụn ở lưng đã được giới thiệu trước đây không hiệu quả, bạn có thể sử dụng thuốc trị mụn để trị mụn ở lưng. Việc lựa chọn thuốc trị mụn ở lưng phù hợp phải điều chỉnh theo nguyên nhân. Vì vậy, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc trị mụn ở lưng. Một số phương pháp trị mụn ở lưng có thể được các bác sĩ khuyên dùng như sau.1. Benzoyl peroxide
Thuốc mỡ trị mụn có chứa benzoyl peroxide có tác dụng trị mụn, một trong những lựa chọn để điều trị mụn ở lưng là benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Bạn có thể sử dụng benzoyl peroxide ở dạng xà phòng và thuốc mỡ trị mụn để điều trị mụn lưng. Bạn cần áp dụng đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tối ưu. 2. Axit salicylic
Axit salicylic cũng là một phương pháp điều trị mụn trứng cá ở lưng có thể được mua tự do ở các hiệu thuốc hoặc thông qua đơn thuốc của bác sĩ. Axit salicylic có tác dụng chống viêm có thể khiến da bị khô hoặc bong tróc sau khi sử dụng thường xuyên.3. Retinoids
Để hết mụn ở lưng, bạn có thể sử dụng thuốc trị mụn ở lưng dạng retinoid dạng gel với nồng độ 0,1%. Bạn có thể kết hợp sử dụng nó với benzoyl peroxide để có kết quả tốt nhất. Sử dụng hỗn hợp trị mụn ở lưng này hàng ngày sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, hàm lượng retinoids cho phép làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời vì tác dụng của nó có thể làm mỏng da. Do đó, bạn cần sử dụng kem chống nắng nếu sử dụng retinoids như một loại thuốc trị mụn ở lưng để ngăn ngừa nguy cơ bị cháy nắng.4. Axit alpha hydroxy
Thuốc trị mụn ở lưng có chứa axit alpha hydroxy (AHA) có thể đẩy nhanh quá trình luân chuyển tế bào. Nhờ đó, việc tẩy tế bào da chết có thể nhanh hơn đồng thời giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài các loại thuốc trị mụn, bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit glycolic và axit lactic để nhận được những lợi ích của chúng.5. Thuốc kháng sinh
Nếu tình trạng mụn của bạn quá nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh trị mụn trên lưng. Thuốc kháng sinh có thể giúp giảm sưng tấy hoặc viêm nhiễm trên da và loại bỏ vi khuẩn gây mụn.6. Thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai có thể được sử dụng để loại bỏ mụn ở lưng. Thuốc tránh thai là loại thuốc trị mụn ở lưng có thể giúp điều chỉnh nội tiết tố và giảm sản xuất dầu trên da. Tuy nhiên, phương pháp điều trị mụn trứng cá này có thể cản trở chu kỳ rụng trứng và không phù hợp với các cô gái tuổi teen. 7. Isotretinoin
Isotretinoin là một loại thuốc mạnh cần được dùng thường xuyên trong vài tháng đến vài năm. Mặc dù hiệu quả nhưng việc lựa chọn thuốc trị mụn ở lưng này có nguy cơ gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm như gây bất thường cho thai nhi. Do đó, thuốc này không thích hợp sử dụng cho phụ nữ đang có kế hoạch mang thai.Cách ngăn ngừa mụn lưng xuất hiện trở lại
Sau khi thử nhiều cách trị mụn ở lưng trên đây, tất nhiên bạn không muốn tình trạng da này quay trở lại với làn da của mình. Hiện nay , hãy áp dụng một số cách ngăn ngừa mụn để làn da trở lại khỏe mạnh và không làm tình trạng mụn nặng thêm. Ví dụ:- Mặc quần áo rộng rãi khi tập thể dục hoặc trong thời tiết nóng bức để ngăn mồ hôi tích tụ.
- Tắm và rửa sạch cơ thể sau khi đổ mồ hôi.
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng da.
- Sử dụng chăm sóc da và trang điểm với nội dung dầu miễn phí cũng như không gây mụn (không dễ bị tắc lỗ chân lông)
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kem chống nắng trước khi ra ngoài
- Đừng chạm vào hoặc thậm chí làm nổi mụn trên lưng của bạn.
- Thay vỏ gối và ga trải giường mỗi tuần một lần.