Không phải tuổi tác, đây là 5 đặc điểm của một người khi trưởng thành

Câu nói xưa chắc chắn, khi trưởng thành là một lựa chọn rất thích hợp. Một người có thể có trí thông minh phi thường, nhưng vẫn bị tụt hậu về mặt cảm xúc. Chấn thương thời thơ ấu đối với các yếu tố môi trường có thể ngăn cản một người thực hiện các giai đoạn trưởng thành hơn nữa. Thật vậy, những dấu hiệu của sự trưởng thành là những thứ có ý nghĩa khác nhau đối với mỗi người. Nhưng chắc chắn, tính cách của một người trưởng thành sẽ được chuẩn bị tốt hơn để đối mặt với cuộc sống và mọi thử thách của nó.

Làm thế nào để trở thành một người lớn

Sự trưởng thành được xem là khi ai đó có thể quản lý cảm xúc của họ, bất kể tình huống mà họ đang đối mặt. Đặc biệt là trong cuộc sống, không thể có một cuộc hành trình suôn sẻ. Nhưng đối với những người trưởng thành về mặt cảm xúc, những thăng trầm của cuộc sống có thể được giải quyết một cách bình tĩnh. Một số điều là dấu hiệu cho thấy ai đó đã trưởng thành là:

1. Dám chịu trách nhiệm

Dũng cảm chịu trách nhiệm là đặc điểm đầu tiên của một người trưởng thành. Có nghĩa là, khi mọi thứ không diễn ra như mong đợi, họ không đổ lỗi cho người khác. Với lòng dũng cảm, sự chín chắn trong tình cảm sẽ khiến anh ấy dũng cảm chấp nhận hậu quả. Với sự khiêm tốn, những người có tính cách này sẽ vắt óc tìm ra giải pháp. Không nghi ngờ gì nữa, họ sẽ đưa ra những gì có thể làm để cải thiện tình hình. Phàn nàn về những tình huống không phù hợp với mong đợi không có trong từ điển cuộc sống của một người trưởng thành.

2. Đầy sự đồng cảm

Khi một cá nhân đã có sự trưởng thành về mặt cảm xúc, tự nhiên anh ta sẽ thể hiện sự đồng cảm với những người xung quanh. Họ biết cách cư xử với quan điểm của người kia trong tâm trí. Do đó, sự đồng cảm sẽ xây dựng các kết nối và chuyển sang giúp đỡ người khác.

3. Không phải lúc nào bạn cũng phải trông hoàn hảo

Hãy xem phương tiện truyền thông xã hội khiến mọi người dường như đang cạnh tranh để thể hiện cuộc sống hoàn hảo như thế nào? Những người trưởng thành về mặt tình cảm thì ngược lại với điều đó. Họ sẽ không ngần ngại chỉ ra những khuyết điểm của mình một cách trung thực. Không chỉ vậy, những người chín chắn về mặt tình cảm cũng sẽ rất tin tưởng vào những người xung quanh. Họ sẽ không ngần ngại chia sẻ những gì họ đang đấu tranh để những người khác không cảm thấy đơn độc. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là họ dễ phàn nàn.

4. Biết khi nào cần yêu cầu giúp đỡ

Là một sinh vật xã hội, con người cần phải sống bên cạnh những người khác. Những người trưởng thành về mặt cảm xúc biết rất rõ khi nào cần nhờ người khác giúp đỡ hoặc cảm thấy quá tải. Mặt khác, họ cũng sẽ không bịa chuyện để nhận được sự giúp đỡ hay thương xót từ người khác. Vì vậy, những người trưởng thành là hỗn hợp của những người hoàn thành trách nhiệm và biết giới hạn của bản thân. Khi bạn cảm thấy cần giúp đỡ, cách yêu cầu giúp đỡ cũng được truyền đạt một cách lịch sự, tử tế và rõ ràng.

5. Đặt ranh giới lành mạnh

Trở thành một người trưởng thành cũng có thể đạt được bằng cách biết những ranh giới mà người khác không nên vượt qua. Tuy nhiên, ứng dụng không hề thừa và “lành mạnh”. Hơn nữa, đây là hình thức tự yêu bản thân và tôn trọng bản thân. Bằng cách biết những ràng buộc nào được đặt ra, người ta có thể biết cách đưa ra phản ứng thích hợp. Ví dụ, khi ai đó đã vượt qua ranh giới, những người có đủ độ chín về mặt tình cảm sẽ không ngần ngại từ chối và đưa ra những lý lẽ rõ ràng. [[Bài viết liên quan]]

Tuổi tác có quyết định sự trưởng thành không?

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến mức độ trưởng thành của một người. Điều thú vị là từ một nghiên cứu, người ta biết rằng não của những thanh thiếu niên hút thuốc và uống rượu sẽ bị ảnh hưởng trong quá trình trở thành người lớn. Về cơ bản, điều này liên quan đến trí nhớ của một người. Các bộ phận quan trọng của não như vỏ não trước trán mà nằm ở phía trước không phát triển đầy đủ cho đến khi 25 tuổi. Đây là phần não liên quan mật thiết đến quá trình trở thành người lớn vì vai trò của nó trong việc đưa ra quyết định và cân nhắc rủi ro. Trong trường hợp này, 25 tuổi đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trưởng thành của một người. Tuy nhiên, sự trưởng thành về mặt cảm xúc không chỉ do tuổi tác quyết định. Đó là lý do tại sao nhiều người già cư xử chưa chín chắn, mặt khác cũng có những người trẻ tuổi đã biết cách trưởng thành. [[Bài viết liên quan]]

Ghi chú từ SehaQ

Chìa khóa để trở thành người lớn là nhận ra cảm xúc của chính bạn. Những người trưởng thành về mặt tình cảm rất biết cách kiểm soát bản thân khi mọi việc diễn ra không như ý muốn. Để có thể đạt được thời điểm này, 5 chỉ số trên cần tiếp tục được mài giũa. Để thảo luận thêm về tinh thần và mối quan hệ của nó với sự trưởng thành về cảm xúc của một người, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.