Đối với những người bị axit dạ dày, cảm giác châm chích hoặc nóng rát ở cổ họng và ợ chua có thể là điều gì đó thực sự cản trở các hoạt động hàng ngày. Nhưng đừng lo lắng, bởi vì, có một số thức uống có tác dụng axit dạ dày mạnh mẽ giúp bạn tránh xa những triệu chứng khó chịu đó. Hãy nhớ rằng, axit trong dạ dày xuất hiện khi cơ kết nối dạ dày với thực quản yếu đi. Cuối cùng, axit trong dạ dày sẽ trào ngược lên thực quản. Để lường trước vấn đề này, chúng ta hãy cùng nhận biết một số loại đồ uống bổ sung axit cho dạ dày sau đây. 
Sữa đậu nành rất ngon và tốt cho sức khỏe. Đối với những người có axit dạ dày thích sữa, bạn có thể tiêu thụ sữa ít chất béo và sữa tách béo, cũng bao gồm đồ uống cho axit dạ dày. Bởi vì, sữa có chứa nhiều chất béo như sữa bò sẽ khá khó tiêu hóa và có thể khiến các triệu chứng của axit dạ dày trầm trọng hơn. 
Ngoài giải khát, nước dừa còn có lợi cho sức khỏe. Nước dừa, không thêm đường, là một thức uống axit dạ dày tuyệt vời. Điều này là do nước dừa là một nguồn giàu chất điện giải như kali. Những chất điện giải này có thể cân bằng độ pH (thước đo nồng độ của các ion hydro trong dung dịch) trong cơ thể bạn. Nhờ đó, các triệu chứng của axit dạ dày có thể được kiểm soát và tránh được.
8 thức uống giải axit dạ dày tốt cho sức khỏe người mắc phải
Có axit dạ dày đòi hỏi một người phải tránh một số loại thực phẩm và đồ uống. Một số loại thực phẩm như thịt bò xay, cánh gà, sô cô la cho đến bánh rán có thể “mời gọi” các triệu chứng của axit dạ dày đến. Trên thực tế, trái cây và rau quả, chẳng hạn như nước cam, chanh, cà chua, khoai tây chiên, hành tây, có thể kích hoạt axit dạ dày trào lên thực quản. Vì vậy, là một người bị axit dạ dày, bạn cần phải chú ý đến những gì bạn tiêu thụ. Ngoài ra, có một số thức uống cho axit dạ dày có thể ngăn chặn các triệu chứng của bệnh sắp đến. Bất cứ điều gì?1. Trà thảo mộc
Các loại trà thảo mộc là “vũ khí” lợi hại có thể giúp ích cho hệ tiêu hóa và điều trị nhiều bệnh về dạ dày. Bạn có thể thử các loại trà hoa cúc, cam thảo, cây du và kẹo dẻo để tránh các triệu chứng trào ngược axit. Bởi vì, một số loại trà này có thể giúp tăng độ dày của chất nhầy bao phủ niêm mạc thực quản. Để có kết quả tốt nhất, hãy cố gắng uống 1-2 tách trà thảo mộc mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trà thảo mộc đều có thể được tiêu thụ bởi những người có axit dạ dày. Tránh các loại trà thảo mộc bạc hà / bạc hà, cũng như những loại có chứa caffeine. Bởi vì, hương vị của bạc hà và caffein có thể kích hoạt các triệu chứng của axit dạ dày.2. Sữa ít béo
Sữa đậu nành rất ngon và tốt cho sức khỏe. Đối với những người có axit dạ dày thích sữa, bạn có thể tiêu thụ sữa ít chất béo và sữa tách béo, cũng bao gồm đồ uống cho axit dạ dày. Bởi vì, sữa có chứa nhiều chất béo như sữa bò sẽ khá khó tiêu hóa và có thể khiến các triệu chứng của axit dạ dày trầm trọng hơn. 3. Sữa thực vật
Nếu sữa là thức uống yêu thích của bạn, đây có thể là thời điểm tốt để chuyển từ sữa bò sang sữa có nguồn gốc thực vật. Một số loại sữa làm từ thực vật tốt cho sức khỏe và ngon là sữa đậu nành đến sữa hạnh nhân. Sữa hạnh nhân có thành phần kiềm, có thể trung hòa axit trong dạ dày và làm giảm các triệu chứng. Ngoài ra, sữa đậu nành không chứa nhiều chất béo nên rất an toàn cho người bị axit dạ dày.4. Sinh tố
Không chỉ thơm ngon, sinh tố còn là thức uống bổ sung axit cho dạ dày rất tốt cho sức khỏe. Bởi vì, nhiều loại trái cây chứa trong nó, có thể cung cấp vitamin và khoáng chất vào cơ thể của bạn. Nhưng hãy nhớ rằng, có những loại trái cây có thể kích hoạt các triệu chứng của axit dạ dày; chẳng hạn như cam, chanh, dứa.Chọn trái cây tốt cho axit dạ dày, chẳng hạn như quả bơ hoặc nho xanh. Sau đó, thêm các loại rau lá xanh, chẳng hạn như rau bina hoặc cải xoăn, để tạo thành một hỗn hợp sinh tố rất ngon.
5. Nước dừa
Ngoài giải khát, nước dừa còn có lợi cho sức khỏe. Nước dừa, không thêm đường, là một thức uống axit dạ dày tuyệt vời. Điều này là do nước dừa là một nguồn giàu chất điện giải như kali. Những chất điện giải này có thể cân bằng độ pH (thước đo nồng độ của các ion hydro trong dung dịch) trong cơ thể bạn. Nhờ đó, các triệu chứng của axit dạ dày có thể được kiểm soát và tránh được. 6. Sữa chua
Sữa chua, có chứa probiotics, có thể là một thức uống tuyệt vời cho axit dạ dày. Bạn có thể dùng nó ở dạng pha loãng hoặc đông lạnh. Bởi vì, sữa chua có thể làm dịu đường ruột của bạn, và tránh các triệu chứng của axit dạ dày. Nếu bạn muốn sữa chua có nhiều hương vị khác nhau, chỉ cần thêm các loại trái cây được phép cho axit dạ dày, chẳng hạn như bơ.7. Trà gừng
Trà gừng cũng được cho là thức uống giúp bổ sung axit cho dạ dày. Bởi vì, gừng được cho là có thể làm dịu dạ dày và giảm sản xuất axit trong dạ dày. Nhưng hãy nhớ, cố gắng tìm loại trà gừng không chứa caffeine. Ngoài ra, sử dụng mật ong như một chất tạo ngọt.8. Nước hoa quả
Thức uống giải axit dạ dày rất đáng thử là các loại nước hoa quả. Có rất nhiều loại nước ép trái cây tốt cho người bị trào ngược axit, chẳng hạn như nước ép cà rốt, nước ép nha đam, nước ép rau bina, nước ép dưa chuột và nước ép củ cải đường. Nhưng hãy nhớ rằng, có những loại nước hoa quả mà người bị axit dạ dày nên tránh, đặc biệt là các loại nước hoa quả có chứa axit như nước ép dứa đến nước táo.9. Trà cam thảo (rễ cam thảo)
Trà cam thảo hay còn gọi là trà cam thảo còn được coi là thức uống bổ sung axit cho dạ dày rất tốt cho sức khỏe của người mắc phải. Điều này là do cam thảo có thể làm tăng lớp chất nhầy trên niêm mạc của thực quản để có thể làm dịu tác động của axit dạ dày. [[Bài viết liên quan]]Ghi chú từ SehatQ
Ngoài một số thức uống giải axit dạ dày ở trên, bạn cũng có thể thay đổi lối sống, sinh hoạt để axit dạ dày không tấn công. Giữ trọng lượng cơ thể, ngừng hút thuốc, tránh mặc quần áo quá chật, kê cao đầu khi ngủ là một số mẹo mà bạn có thể làm theo. Tuy nhiên, đôi khi thay đổi lối sống lành mạnh hơn là chưa đủ. Bệnh trào ngược axit nghiêm trọng hơn thường cũng cần được theo dõi bằng cách sử dụng các loại thuốc của bác sĩ, chẳng hạn như:- Thuốc kháng axit
- Thuốc đối kháng thụ thể histamine H2, được gọi là Thuốc chẹn H2, như nạn đói (Pepcid) hoặc ranitidine (Zantac)
- Thuốc ức chế bơm proton như lansoprazole (Prevacid) và omeprazole (Prilosec)