Trầy xước là một tình trạng da phổ biến do ma sát xảy ra khi da của bạn cọ xát với nhau hoặc với các vật dụng mà bạn đeo. Làm thế nào để điều trị trầy da đúng cách và an toàn? Các vết phồng rộp không chỉ gây nhức nhối và đau đớn mà còn có thể gây mất tập trung nếu vị trí của chúng dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường. 
Các vết xước có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể. Vết xước thường xảy ra khi da cọ xát với bề mặt thô ráp, làm tróc lớp da trên cùng. Các vết xước thường có biểu hiện là cảm giác nóng, rát, nổi mẩn đỏ nhẹ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, trầy xước có thể gây sưng tấy, chảy máu hoặc cứng da. Mụn nước có thể xảy ra ở bất cứ đâu, đặc biệt là những nơi có sự cọ sát giữa da và da, hoặc quần áo mặc. Tuy nhiên, những vùng bị trầy xước nhiều nhất là đùi, nách, bẹn và núm vú. Một số nguyên nhân gây ra trầy xước có thể xảy ra, bao gồm:
Biết các nguyên nhân khác nhau của những vết phồng rộp này
Các vết xước có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể. Vết xước thường xảy ra khi da cọ xát với bề mặt thô ráp, làm tróc lớp da trên cùng. Các vết xước thường có biểu hiện là cảm giác nóng, rát, nổi mẩn đỏ nhẹ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, trầy xước có thể gây sưng tấy, chảy máu hoặc cứng da. Mụn nước có thể xảy ra ở bất cứ đâu, đặc biệt là những nơi có sự cọ sát giữa da và da, hoặc quần áo mặc. Tuy nhiên, những vùng bị trầy xước nhiều nhất là đùi, nách, bẹn và núm vú. Một số nguyên nhân gây ra trầy xước có thể xảy ra, bao gồm: - Dư cân. Thừa cân khiến người bệnh dễ bị ma sát ở vùng da bẹn.
- Cho con bú. Việc cho con bú có thể khiến núm vú bị nứt do ma sát từ nướu cứng của trẻ.
- Mặc quần áo chật khi không khí và thời tiết nóng ẩm.
- Sử dụng tã liên tục.
- Chạy và đạp xe. Cả hai hình thức tập thể dục đều có thể gây nứt nẻ ở háng do ma sát giữa da ẩm ướt và mồ hôi và quần áo mặc nhiều lần.
- Mồ hôi có thể gây kích ứng da, khiến da bị ma sát liên tục.
Làm thế nào để điều trị trầy da đúng cách và an toàn?
Mặc dù được phân loại là chấn thương nhẹ, trầy xước cũng cần được điều trị. Lý do là, nếu không được điều trị, vết trầy xước có thể trở nên tồi tệ hơn và gây trở ngại cho các hoạt động. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua nó. Dưới đây là cách sơ cứu để điều trị trầy da phù hợp và an toàn.1. Rửa tay bằng xà phòng và vòi nước chảy
Trước khi thực hiện sơ cứu đúng cách và an toàn để điều trị trầy da, hãy đảm bảo bạn rửa tay bằng xà phòng và vòi nước. Bước này rất quan trọng cần làm để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng.2. Tránh các nguyên nhân gây ra mài mòn
Cách sơ cứu chính cho vết trầy xước là ngừng mặc quần áo hoặc các hoạt động có thể gây kích ứng da và cọ xát vào nhau. Nếu quần áo là nguyên nhân gây ra mụn nước, bạn nên thay quần áo thoải mái.3. Làm sạch vết trầy xước
Sơ cứu như một cách điều trị trầy xước, điều chính là làm sạch nó trước. Làm sạch vùng da bị mụn nhẹ nhàng bằng vòi nước và xà phòng nhẹ. Thay vào đó, tránh sử dụng các chất tẩy rửa có chứa cồn, i-ốt hoặc hydrogen peroxide trực tiếp lên vết trầy xước vì chúng có thể gây kích ứng và châm chích.3. Bôi thuốc mỡ kháng sinh
Cách sơ cứu tiếp theo là bôi thuốc mỡ kháng sinh. Bước này nhằm giữ ẩm cho mụn nước để đẩy nhanh quá trình lành và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn cũng có thể áp dụngxăng dầu hoặc gel lô hội lên vùng da bị phồng rộp. Gel lô hội nhằm mục đích giảm đau và ngăn ngừa nhiễm trùng do mụn nước. Sau đó, băng vết thương bằng gạc mềm vô trùng và thay băng hàng ngày.4. Uống thuốc giảm đau
Một cách khác để điều trị trầy da là uống thuốc giảm đau. Thuốc giảm đau đôi khi cần thiết để điều trị các vết phồng rộp lớn và gây đau đớn.5. Kiểm tra với bác sĩ
Nếu mụn nước đau, đỏ, sưng, đóng vảy hoặc chảy máu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Các bác sĩ thường sẽ kê đơn thuốc dưới dạng kháng sinh bôi hoặc corticoid.Làm thế nào để điều trị da nứt nẻ sau khi điều trị
Các vết phồng rộp thường tự lành trong vòng vài ngày. Bạn có thể để vùng da đó khô qua đêm. Đảm bảo tránh các hoạt động và các loại quần áo có thể gây ma sát trên da của bạn. Nếu trên bề mặt mụn nước xuất hiện các vết phồng rộp, hãy bôi xăng dầu nhẹ nhàng trên vùng da. Khi làn da của bạn đang trong quá trình hồi phục, bạn nên:- Không được dùng Povidine Iodine hoặc hydrogen peroxide như một loại thuốc trị mụn rộp để làm sạch da. Thay vào đó, chỉ sử dụng nước chảy và xà phòng hoặc nước muối sinh lý.
- Không tắm bằng nước quá nóng và xà phòng chứa nhiều hóa chất. Nguyên nhân là do, điều này có thể khiến da khô hơn và khiến tình trạng mụn nước trở nên trầm trọng hơn.
- Không làm khô da nứt nẻ bằng cách chà khăn. Tốt hơn, chỉ cần vỗ nhẹ nó.
- Chườm da bằng nước đá để giảm đau.