Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung diệp lục hoặc nước diệp lục được bán trên thị trường với nhiều nhãn hiệu khác nhau. Nhiều người trong số họ hứa hẹn những lợi ích sức khỏe khác nhau. Sau đó, các chức năng và lợi ích của chất diệp lục theo quan điểm khoa học là gì? Rõ ràng, thành phần thường được gọi là chất màu xanh lá cây có khả năng cung cấp các lợi ích sức khỏe khác nhau. Nhưng hãy nhớ rằng để có được những lợi ích của chất diệp lục, bạn không cần phải bổ sung thêm. Bởi vì, bạn có thể lấy nó từ các nguyên liệu tự nhiên như rau xanh. 
Một trong những lợi ích của chất diệp lục là giúp loại bỏ mụn trứng cá 
Chất diệp lục có thể giúp bạn giảm cân 
Có thể giảm đau khớp bằng cách tiêu thụ chất diệp lục
Vô số lợi ích của chất diệp lục đối với sức khỏe
Rau xanh quả thực có thể nói là siêu thực phẩm. Những thực phẩm này chứa nhiều thành phần khác nhau rất tốt cho cơ thể. Không chỉ có chất xơ và vitamin, rau xanh còn chứa chất diệp lục rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích.
Một trong những lợi ích của chất diệp lục là giúp loại bỏ mụn trứng cá 1. Loại bỏ mụn trứng cá
Chất diệp lục, được sử dụng tại chỗ hoặc bôi lên bề mặt da, cũng được cho là có tác dụng giảm mụn trứng cá. Để có được những lợi ích này, bạn có thể sử dụng gel có chứa chất diệp lục. Nhưng trước khi sử dụng, hãy đảm bảo rằng sản phẩm đã được đăng ký chính thức với Cơ quan Giám sát Thực phẩm và Dược phẩm (BPOM). Trước khi thoa lên mặt, hãy thử thoa một ít ra tay và chờ phản ứng. Nếu không có phản ứng dị ứng, bạn có thể thoa gel lên mặt theo hướng dẫn trên bao bì.2. Như một chất khử mùi tự nhiên
Việc sử dụng chất diệp lục như một chất khử mùi tự nhiên để giảm mùi cơ thể đã gặt hái được những ưu và khuyết điểm. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn có rất nhiều sản phẩm như chất khử mùi, nước súc miệng có chứa thành phần này. Một số người cũng uống bổ sung chất diệp lục để giảm mùi cơ thể.3. Tăng tốc chữa lành vết thương
Sử dụng chất diệp lục để điều trị vết thương đã thực sự được thực hiện trong giai đoạn 1940-1950. Khi đó, chất diệp lục được sử dụng để đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng. Trong khi đó, dựa trên nghiên cứu gần đây, các loại thuốc có chứa chất diệp lục đã được chứng minh là giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và giảm mùi hôi phát sinh từ vết thương.
Chất diệp lục có thể giúp bạn giảm cân 4. Giảm cân
Thật vậy, vẫn còn rất nhiều nghiên cứu cần được thực hiện để đảm bảo lợi ích của chất diệp lục đối với điều này. Tuy nhiên, trong một thử nghiệm quy mô nhỏ được thực hiện trên 20 người bị thừa cân, việc tiêu thụ chất diệp lục, kết hợp với tiêu thụ nhiều carbohydrate có thể khiến những người được hỏi cảm thấy no nhanh hơn. Như vậy, lượng carbohydrate đưa vào cơ thể có thể giảm đi. Theo thời gian, điều này sẽ khiến bạn giảm cân từ từ.5. Tăng mức hemoglobin
Tiêu thụ chất diệp lục được cho là giúp tăng số lượng tế bào hồng cầu trong cơ thể. Không chỉ vậy, thành phần này dường như còn có thể cải thiện chất lượng của các tế bào hồng cầu được tạo ra. Chất diệp lục cũng có cấu trúc rất giống với hemoglobin, một trong những thành phần chính của hồng cầu. Điều này làm cho nó được coi là hiệu quả để điều trị các bệnh liên quan đến thiếu hụt hemoglobin, chẳng hạn như thiếu máu.6. Tối đa hóa chức năng gan
Như thể không có kết thúc cho lợi ích của chất lá xanh này. Chất diệp lục cũng được coi là chất cải thiện chức năng gan, vì vậy nó có thể hiệu quả hơn trong việc loại bỏ độc tố và các chất khác không cần thiết cho cơ thể.7. Thu nhỏ kích thước khối u và ung thư trong cơ thể
Tiêu thụ chất diệp lục được cho là có thể giúp giảm kích thước của các khối u trong bệnh ung thư. Tuy nhiên, nghiên cứu được thực hiện để chứng minh lợi ích này mới chỉ được thực hiện trên động vật thử nghiệm chứ không phải ở người. Do đó, hiệu quả của nó đối với con người không được biết một cách chắc chắn.
Có thể giảm đau khớp bằng cách tiêu thụ chất diệp lục 8. Giảm đau khớp
Lợi ích tiếp theo của chất diệp lục là như một loại thuốc giảm đau khớp. Bởi vì, thành phần này hóa ra lại có đặc tính kháng viêm hoặc giảm sưng tấy. Như chúng ta đã biết, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh đau khớp là do viêm khớp.9. Ngăn ngừa chứng mất ngủ
Chất màu xanh lá cây này có tác dụng làm dịu cho những người tiêu thụ nó. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu một trong những lợi ích có liên quan đến việc giúp giảm các triệu chứng rối loạn giấc ngủ do mất ngủ, rối loạn lo âu, mệt mỏi.10. Tăng sức bền
Cuối cùng, chất diệp lục cũng được coi là chất giúp tăng sức bền. Điều này là do chất diệp lục có thể làm cho môi trường xung quanh có tính kiềm và vi khuẩn kỵ khí có thể gây bệnh không thể tồn tại trong môi trường kiềm. Ngoài ra, chất màu xanh lá cây này cũng được cho là có các thành phần tạo nên chất kháng khuẩn. [[Bài viết liên quan]]Tác dụng phụ của việc dùng chất diệp lục
Mặc dù tự nhiên, chất diệp lục cũng vẫn có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ khác nhau cho cơ thể. Đối với một số người, thành phần này có thể gây ra chứng khó tiêu bắt đầu với các triệu chứng sau:- Buồn cười
- co thăt dạ day
- Bệnh tiêu chảy
- Thay đổi màu phân
- Ném lên