7 cách để khắc phục cơn đau bụng dưới khi mang thai già dựa trên nguyên nhân

Đau bụng dưới là một triệu chứng mang thai có thể khiến bạn lo lắng, đặc biệt là giai đoạn cuối thai kỳ. Để biết cách giải quyết khi bị đau bụng dưới khi mang thai cuối thai kỳ, trước hết bạn phải biết được nguyên nhân. Tình trạng này thường do đau dây chằng, tích tụ khí và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Cách xử lý khi bị đau bụng dưới khi mang thai dựa trên nguyên nhân

Cách xử lý khi bị đau bụng dưới khi mang thai cuối thai kỳ dựa vào nguyên nhân Đau bụng dưới khi mang thai cuối thai kỳ được coi là một triệu chứng bà bầu thường xảy ra khi mang thai. Bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi khi thai nhi phát triển trong bụng mẹ. Do đó, các trường hợp phụ nữ mang thai phàn nàn về các cơn đau như đau bụng dưới cũng xảy ra. Bởi vì nó cảm thấy không thoải mái, bạn cần phải hiểu phải làm gì với nó. Dưới đây là cách giải quyết cơn đau bụng dưới khi mang thai cuối thai kỳ dựa trên nguyên nhân:

1. Đau dây chằng

Các dây chằng trong khung xương chậu giữ tử cung của bạn sẽ căng ra khi bụng bạn nở ra. Thêm vào đó, mang thai có thể gây căng thẳng thêm cho các dây chằng này. Đau dây chằng thường gặp nhất trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba, đặc biệt là khi bạn di chuyển quá nhanh. Ngoài ra, tình trạng bụng căng và đau khi mang thai cuối thai kỳ cũng có thể xảy ra do em bé đang di chuyển trong bụng mẹ. Đối với những bạn bị đau dây chằng, hãy cố gắng giảm tốc độ khi bạn muốn đứng hoặc ngồi. Đừng quên vươn vai hoặc tập yoga. Khi bạn phải thực hiện các cử động đột ngột, chẳng hạn như ho hoặc hắt hơi, hãy từ từ ngả lưng về phía trước để giảm căng thẳng cho các dây chằng xung quanh tử cung.

2. Tích tụ khí

Mức độ cao của hormone progesterone trong thời kỳ mang thai có thể làm giãn các cơ ruột. Điều này gây ra sự xuất hiện của lượng khí dư thừa trong dạ dày của phụ nữ mang thai. Đến gần chuyển dạ, sinh khí trong cơ thể cũng sẽ tăng lên. Đó là do tử cung mở rộng gây áp lực lên các cơ quan trong cơ thể, làm chậm quá trình tiêu hóa. Để bị đau bụng dưới khi mang thai 9 tháng, mẹ hãy cố gắng chú ý đến khẩu phần ăn của mình. Nếu bạn có thể, hãy ăn từng phần nhỏ, nhưng thường xuyên. Ngoài ra, tránh các loại thực phẩm có thể làm tăng sản xuất khí trong cơ thể. Đừng quên tập thể dục nhẹ nhàng để cải thiện tiêu hóa.

3. Táo bón

Theo nghiên cứu từ chuyên khoa Sản phụ khoa, gần 1/4 phụ nữ mang thai sẽ bị đau bụng dưới khi mang thai 9 tháng dưới dạng táo bón. Táo bón khi mang thai có thể do thiếu chất xơ và chất lỏng, sử dụng quá nhiều chất bổ sung sắt, hoặc do biến động nội tiết tố. Có nhiều cách chữa đau bụng dưới khi mang thai do táo bón. Bạn có thể uống nhiều nước hơn, ăn khẩu phần nhỏ hơn nhưng thường xuyên, tăng lượng chất xơ và tập thể dục nhẹ nhàng. Nếu tình trạng táo bón xảy ra thường xuyên, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc làm mềm phân an toàn cho phụ nữ mang thai.

4. Nhiễm trùng đường tiết niệu

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có thể gây đau bụng dưới khi mang thai 9 tháng. Xin lưu ý, tình trạng nhiễm trùng này phụ nữ mang thai thường cảm nhận được và có thể điều trị được. [[bài viết liên quan]] Ngoài đau bụng dưới, các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu rất đa dạng, từ sốt, nước tiểu đục và có mùi hôi, đau khi đi tiểu, đi tiểu nhiều lần và mệt mỏi. Để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu như một cách giải quyết tình trạng đau bụng dưới khi mang thai cuối thai kỳ, các bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.

5. Các cơn co thắt Braxton-Hicks

Uống nhiều nước hơn giúp giảm đau bụng do các cơn co thắt giả. Các cơn co thắt Braxton-Hicks thường được cảm nhận trong tam cá nguyệt thứ ba trước khi chuyển dạ. Những cơn co thắt này còn được gọi là cơn co thắt giả hoặc cơn co thắt khởi động trước khi chuyển dạ. Cần biết rằng, các cơn co thắt Braxton-Hicks cũng có thể gây ra đau bụng dưới khi mang thai. Đối với những chị em từng trải, cách xử lý khi bị đau bụng dưới khi mang thai cuối thai kỳ là uống nhiều nước hơn và không nằm yên một tư thế quá lâu.

6. Sự phát triển của thai nhi

Vào tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba, cơ thể thai nhi sẽ ngày càng lớn hơn. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu bạn sẽ cảm thấy đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 9 và bàng quang bị đau. Bạn cũng có thể cảm thấy da mình căng ra, gây cảm giác khó chịu. Cách xử lý khi bị đau bụng dưới khi mang thai cuối thai kỳ mà bác sĩ sẽ khuyến nghị đó là sử dụng đai an thai có tác dụng nâng đỡ dạ dày. Bạn cũng có thể dùng quần ôm sát chân mang thai để được thoải mái hơn. Trong khi ngủ, cũng cố gắng sử dụng một chiếc gối dành cho bà bầu.

7. Nhau bong non

Nhau bong non là tình trạng nhau thai đã tách ra khỏi tử cung sớm. Triệu chứng chính của nhau bong non là chảy máu từ âm đạo. Tình trạng này cũng được cho là khiến phụ nữ mang thai cảm thấy đau bụng. Nếu tình trạng không quá nặng và nhịp tim thai vẫn ổn định, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn nhập viện. Sau khi máu ngừng chảy, bạn có thể nghỉ ngơi tại nhà. [[bài viết liên quan]] Nếu bạn buộc phải thực hiện các bước chữa đau bụng dưới khi mang thai cuối bằng hình thức đẻ sớm, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để phổi thai nhi trưởng thành và bảo vệ não bộ. Cần lưu ý nếu tình trạng nặng, bác sĩ có thể tiến hành mổ đẻ ngay để cứu thai nhi. Có thể cần truyền máu nếu chảy máu nhiều.

8. Muốn đi tiểu

Đau bụng dưới khi mang thai tháng thứ 9 thường xảy ra do tuổi thai ngày càng lớn. Tất nhiên, điều này khiến em bé ngày càng phải hướng đến ống sinh. Kết quả là bàng quang bị nén khiến bạn thường xuyên buồn tiểu.

Ghi chú từ SehatQ

Dù là nguyên nhân nào thì đau bụng dưới khi mang thai cuối thai kỳ bạn cũng nên đi khám. Có như vậy bác sĩ mới chẩn đoán được chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Đối với những bạn muốn biết thêm về cách đối phó với những cơn đau bụng dưới khi mang thai cuối thai kỳ, đừng ngần ngại đặt câu hỏi với bác sĩ trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng trên App Store hoặc Google Play ngay bây giờ! [[Bài viết liên quan]]