Thật là vui cho những bà mẹ đang mang thai được 11 tuần. Trong giai đoạn này, thai nhi trong bụng mẹ vẫn tiếp tục phát triển. Trong khi đó, phụ nữ mang thai cũng cảm nhận được những thay đổi khác nhau ở bản thân. Cùng tìm hiểu những điều gì xảy ra khi mang thai 3 tháng đầu trong bài viết sau đây.
Sự phát triển của thai nhi khi thai được 11 tuần
Cơ quan sinh sản của thai nhi 11 tuần tuổi đã bắt đầu hình thành, khi thai được 11 tuần thì kích thước của thai nhi trong bụng mẹ đã bằng một quả dâu tây. Ước tính, thai nhi của bạn dài khoảng 5 cm từ đầu đến gót chân. Mặc dù còn rất nhỏ nhưng một số sự phát triển xảy ra ở tuổi thai nhi 11 tuần, bao gồm:
1. Hình thành đầu và mặt của em bé
Một trong những bước phát triển của thai nhi khi mang thai 11 tuần đó là sự hình thành đầu và mặt của bé. Nhìn chung, đầu của trẻ vẫn còn rất lớn, thậm chí bằng một nửa chiều dài của toàn bộ cơ thể. Khuôn mặt của em bé đã bắt đầu hình thành. Tương tự, mắt, mũi, miệng và đặc biệt là tai gần về vị trí cuối cùng ở cả hai bên. Tuy nhiên, ở tuần thai này, mí mắt của bé vẫn đang đóng. Mí mắt của bé sẽ hình thành và mở ra trong quý thứ hai của thai kỳ hoặc khi thai được 24 tuần.
2. Sự phát triển cơ quan sinh sản của em bé
Bước sang tuần thai thứ 11, các cơ quan sinh sản của bé đang bắt đầu phát triển. Tuy nhiên, vẫn còn quá sớm để biết giới tính của em bé qua siêu âm (USG). Nguyên nhân là do, bộ phận sinh dục của bé không xuất hiện cho đến cuối tuần thứ 11 và sẽ chỉ hiện rõ vào tuần thứ 14 của thai kỳ.
3. Sự phát triển của nang tóc
Các nang tóc của thai nhi trong bụng mẹ khi bước vào tuần thứ 11 của thai kỳ cũng bắt đầu xuất hiện và phát triển. Không chỉ trên đầu, các nang lông còn xuất hiện trên khắp cơ thể bé.
4. Sự phát triển của các ngón tay và ngón chân của bé
Ngoài các nang tóc, các ngón tay và ngón chân của bé đang phát triển rõ ràng. Như vậy, bề ngoài không còn màng như ếch nữa. Cùng với sự phát triển của các ngón tay, móng tay, móng chân của thai nhi 11 tuần tuổi cũng bắt đầu dài ra.
5. Phổi của bé bắt đầu phát triển
Cũng như các cơ quan sinh sản đang phát triển nhanh chóng, các cơ quan hô hấp của em bé cũng bắt đầu phát triển. Khi mang thai được 11 tuần, bé có thể hít vào và thở ra nước ối giúp phổi của bé tiếp tục phát triển.
Những thay đổi của người mẹ ở tuần thứ 11 của thai kỳ
Đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu mang thai 11 tuần Ở tuổi thai được 11 tuần, mẹ đã bắt đầu sung sức trở lại. Bởi vì,
ốm nghén hoặc cảm giác buồn nôn thường cảm thấy trong những tuần đầu của thai kỳ nay đã giảm bớt. Ngoài ra, hiện tượng ra máu khi mang thai 11 tuần tuổi cũng là một điều phổ biến thường xuyên xảy ra. Máu hoặc đốm này có thể là do chảy máu trong quá trình cấy ghép, thường là dấu hiệu mang thai trẻ. Khi đó, dù hình dáng bụng bầu 11 tuần không to lên nhưng mẹ vẫn có những thay đổi ở tuổi thai này, đó là:
1. Cảm giác thèm ăn bắt đầu tăng lên
Bước sang tuần thai thứ 11, bạn có thể bắt đầu cảm thấy thèm ăn hơn so với tuổi thai của tuần trước, vẫn thường xuyên cảm thấy buồn nôn và nôn. Trích dẫn từ
Sức khỏe trẻ em, bạn nên tăng khoảng 11,33-15,87kg trong tuần thứ 11 của thai kỳ. Bạn có thể tăng cân bằng cách ăn những thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng và hạn chế thức ăn nhanh. Tuy nhiên, bạn không cần ăn quá nhiều mà chỉ cần ăn với lượng vừa đủ nhưng thường xuyên hơn. Nhờ đó, bà bầu trở nên khỏe mạnh hơn và thai nhi trong bụng mẹ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
2. Đầy bụng
Có một sự thay đổi về tình trạng trong dạ dày cùng với sự gia tăng của tuổi thai, cụ thể là đầy hơi. Tình trạng này thường sẽ trầm trọng hơn, đặc biệt là sau khi bà bầu ăn đồ. Đầy hơi là một trong những dấu hiệu báo thai nghén thường là do sự gia tăng hormone progesterone khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm lại. Khi hệ thống tiêu hóa hoạt động chậm lại, thức ăn bạn ăn sẽ lưu lại trong dạ dày lâu hơn và khí trong đường tiêu hóa tích tụ. Kết quả là, các chất dinh dưỡng từ thực phẩm sẽ mất nhiều thời gian hơn để hấp thụ vào máu và truyền cho thai nhi trong bụng mẹ. Sự tích tụ khí trong dạ dày này cũng thường khiến bạn bị ợ hơi và đầy hơi. Ngoài ra, khi tử cung ngày càng phình to theo tuổi thai sẽ gây áp lực lên đường tiêu hóa, gây ra tình trạng đầy hơi khi mang thai.
3. Táo bón
Khi mang thai 11 tuần, bà bầu cũng có thể bị táo bón do các hormone làm chậm quá trình tiêu hóa. Cách để đối phó với chứng táo bón khi mang thai là đảm bảo cung cấp đủ nước và vận động.
4. Cảm nhận nhiệt trong đám rối mặt trời (ợ nóng)
Không chỉ bị táo bón, bà bầu còn có thể cảm thấy nóng rát vùng hang vị hay còn gọi là
ợ nóng. Hầu hết phụ nữ mang thai đều trải qua
ợ nóng trong ba tháng đầu của thai kỳ. Tình trạng này là do các hormone làm giãn van giữa dạ dày và thực quản của bạn.
5. Đi tiểu thường xuyên
Thai 11 tuần, đi tiểu nhiều lần là bình thường. Nguyên nhân là do hormone hCG làm tăng lưu lượng máu đến vùng hông và thận. Kết quả là bạn thường xuyên đi tiểu. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tình trạng này khiến bạn giảm lượng chất lỏng nạp vào cơ thể. Bởi vì bạn và em bé của bạn vẫn cần chất lỏng để giữ nước.
Làm gì để duy trì thai 11 tuần khỏe mạnh
Một số cách để duy trì sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng mẹ khi mang thai 11 tuần mà mẹ có thể thực hiện đó là:
1. Uống nhiều nước
Một cách để duy trì sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng mẹ khi mang thai 11 tuần là bổ sung đủ nước. Uống nhiều nước có thể giúp bạn và em bé của bạn đủ nước và ngăn ngừa táo bón hoặc chuột rút ở chân vào ban đêm. Tốt nhất bạn nên tránh uống đồ uống có chứa caffein vì chúng có tác dụng lợi tiểu. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ đi tiểu thường xuyên hơn.
2. Ăn thức ăn lành mạnh
Ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng mẹ khi mang thai 11 tuần. Chọn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất và càng tránh thức ăn nhanh có nhiều chất béo và muối càng tốt. Để đối phó với tình trạng đầy hơi trong thời kỳ đầu mang thai, bạn nên tránh những loại thực phẩm có thể gây đầy hơi như bắp cải, bắp cải, các loại đậu, đồ chiên rán….
3. Khám thai định kỳ
Khi thai được 11 tuần, bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm xét nghiệm thai kỳ 3 tháng đầu để xem tình trạng phát triển của thai nhi ở tuần thứ 11 như thế nào. Bạn có thể làm xét nghiệm mang thai bao gồm siêu âm (USG) được gọi là Kiểm tra độ mờ da gáy (NTS) và xét nghiệm máu từ tuần 11 đến tuần 14. Kiểm tra NTS là một cuộc kiểm tra siêu âm được thực hiện để đo khoảng không gian chứa đầy chất lỏng ở phía sau cổ của em bé. Đây là một xét nghiệm để phân tích và xem các bất thường về nhiễm sắc thể và các bất thường về di truyền ở thai nhi, chẳng hạn như:
Hội chứng Down. Nếu kết quả cho thấy bất thường, điều đó không có nghĩa là con bạn mắc phải tình trạng này. Tuy nhiên, điều này có nghĩa là bác sĩ sẽ yêu cầu bạn làm thêm các xét nghiệm khác. Trước tiên, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa để tìm hiểu những lợi ích và rủi ro của việc khám này. [[Bài viết liên quan]]
Ghi chú từ SehatQ
Mang thai 11 tuần là một phần trong hành trình mang thai vô cùng ý nghĩa của các bậc cha mẹ. Đặc biệt khi mang thai được 11 tuần, thai nhi đã bắt đầu trông ngày càng giống một em bé đầy tháng. Mặt khác, phụ nữ mang thai cũng trải qua một loạt các triệu chứng mang thai là một phần của những thay đổi xảy ra. Vì vậy, điều quan trọng là các ông bố bà mẹ cần tiếp tục theo dõi diễn biến thai 11 tuần đúng cách. Hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa ngay lập tức nếu bạn gặp các dấu hiệu bất thường của thai kỳ. Nếu bạn muốn được bác sĩ tư vấn, bạn có thể trực tiếp
bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ.Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store.
Cơ quan sinh sản của thai nhi 11 tuần tuổi đã bắt đầu hình thành, khi thai được 11 tuần thì kích thước của thai nhi trong bụng mẹ đã bằng một quả dâu tây. Ước tính, thai nhi của bạn dài khoảng 5 cm từ đầu đến gót chân. Mặc dù còn rất nhỏ nhưng một số sự phát triển xảy ra ở tuổi thai nhi 11 tuần, bao gồm: 
Đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu mang thai 11 tuần Ở tuổi thai được 11 tuần, mẹ đã bắt đầu sung sức trở lại. Bởi vì, ốm nghén hoặc cảm giác buồn nôn thường cảm thấy trong những tuần đầu của thai kỳ nay đã giảm bớt. Ngoài ra, hiện tượng ra máu khi mang thai 11 tuần tuổi cũng là một điều phổ biến thường xuyên xảy ra. Máu hoặc đốm này có thể là do chảy máu trong quá trình cấy ghép, thường là dấu hiệu mang thai trẻ. Khi đó, dù hình dáng bụng bầu 11 tuần không to lên nhưng mẹ vẫn có những thay đổi ở tuổi thai này, đó là: