Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc u nang buồng trứng, bước tiếp theo cần được lên kế hoạch cẩn thận là làm thế nào để điều trị khối u. Điều trị u nang buồng trứng được khuyến khích bắt đầu càng sớm càng tốt sau khi chẩn đoán chính thức để không trở nên tồi tệ hơn; đặc biệt là nếu u nang đã vỡ. U nang bị vỡ là một tình trạng khẩn cấp cần được điều trị ngay lập tức. Phẫu thuật cắt bỏ u nang thường là giải pháp được khuyến nghị phổ biến nhất. Tuy nhiên, không nên áp dụng bước này là cách chính và duy nhất để điều trị u nang buồng trứng. Dưới đây là các phương án điều trị u nang buồng trứng mà bạn có thể sống trước khi quyết định phẫu thuật.
Cách điều trị u nang buồng trứng không cần phẫu thuật
Cách duy nhất để loại bỏ vĩnh viễn u nang là phẫu thuật. Tuy nhiên, các bác sĩ thường sẽ không khuyến nghị bạn phẫu thuật cắt bỏ u nang ngay lập tức. Bác sĩ sẽ khuyên bạn thực hiện các biện pháp điều trị tại nhà trước để xem liệu u nang có tự biến mất hay không. Điều trị u nang buồng trứng tại nhà nhằm mục đích giúp giảm các triệu chứng và giảm đau. Sau đây là các lựa chọn để điều trị u nang mà bạn có thể thực hiện trước tiên mà không cần phẫu thuật:1. Dùng thuốc
Các loại thuốc như ibuprofen, naproxen hoặc paracetamol có thể giúp giảm các triệu chứng đau do u nang gây ra. Một số bác sĩ cũng có thể kê toa thuốc tránh thai. Mặc dù không phải là thuốc chữa bệnh nhưng các hormone có trong thuốc tránh thai có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành các u nang mới trong buồng trứng. Nếu cơn đau không giảm mặc dù bạn đã dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Những cơn đau dữ dội không nhanh chóng biến mất có thể báo hiệu những biến chứng nghiêm trọng.2. Thể thao
Tập thể dục cũng được cho là giúp làm giảm các triệu chứng của u nang buồng trứng. Hoạt động thể chất thường xuyên cũng có thể giúp phụ nữ mắc Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) đạt được hoặc duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng của họ. Cân nặng bình thường và ổn định có thể ngăn ngừa sự tái phát của các triệu chứng PCOS khó chịu. Ngoài ra, tập thể dục có thể làm giảm cơn đau bằng cách siết chặt các cơ để ngăn chặn sự phát triển của u nang lớn hơn. [[Bài viết liên quan]]3. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến các hormone kích thích sự phát triển của u nang. Đó là lý do tại sao có một chế độ ăn uống lành mạnh là quan trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ bị PCOS. PCOS có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, khoảng 50 phần trăm những người bị PCOS bị thừa cân do kháng insulin. Do đó, nếu bạn bị PCOS, bạn nên tránh các loại thực phẩm có thể làm tăng kháng insulin, chẳng hạn như:- bánh mì trắng
- Khoai tây
- Thực phẩm làm từ khoai tây
- Thức ăn ngọt
- Thực phẩm giàu chất xơ như bông cải xanh, hạnh nhân và rau xanh
- Protein ít chất béo như cá, đậu phụ và thịt gà
- Thực phẩm có thể giúp giảm viêm và các loại gia vị như cà chua, nghệ, dầu ô liu và cải xoăn
4. Liệu pháp nhiệt
Nhiệt có thể giúp tăng lưu thông máu, do đó giảm đau. Bạn có thể thử chườm bụng hoặc lưng dưới trong 20 phút, sử dụng khăn ấm hoặc miếng đệm nóng.5. Massage và thư giãn
Đau do u nang buồng trứng có thể khiến các cơ xung quanh căng lên, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Mát-xa lưng dưới, đùi và bụng có thể giúp giảm căng cơ và giảm đau. Ngoài ra, căng thẳng và lo lắng có thể làm cho cơn đau bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Thực hành các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền, yoga và hít thở sâu, có thể làm giảm lo lắng và giảm đau. Cách điều trị u nang buồng trứng trên đây bạn có thể thực hiện như một người bạn đồng hành với việc điều trị bệnh chính. Bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các triệu chứng của u nang để có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Những gợi ý trên cũng không áp dụng cho những u nang lớn, u nang phát triển nhanh hoặc những u nang có nguy cơ bị vỡ. [[Bài viết liên quan]]Các triệu chứng của u nang buồng trứng vỡ
Các u nang buồng trứng còn ở mức độ nhẹ hoặc kích thước nhỏ thường không biểu hiện triệu chứng và có thể tự lành. Tuy nhiên, u nang lớn có thể gây ra các triệu chứng đau đớn như đau vùng chậu và đầy bụng, chướng hơi. Bạn cần liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng sau:- Đau vùng chậu nghiêm trọng
- Đau bụng đột ngột
- Đau kèm theo sốt
- Đau kèm theo nôn mửa
- Dấu hiệu sốc chẳng hạn như da ẩm ướt, khó thở, chóng mặt và suy nhược