Các thành âm đạo có thể lỏng lẻo do lão hóa. Đây có thể là một vấn đề đối với một số phụ nữ và bạn tình của họ. Một cách được cho là có thể se khít lại âm đạo một cách tự nhiên là sử dụng tinh thể X. Tinh thể X là gì? Kiểm tra độ an toàn và các tác dụng phụ có thể phát sinh đối với sức khỏe. 
Ngứa, rát âm đạo là một trong những tác dụng phụ của việc sử dụng tinh X. Đằng sau chiêu dụ làm se khít vùng kín, hóa ra pha lê X lại có những tác dụng phụ nguy hại đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. 
Âm đạo bị lỏng lẻo có thể do tiền sử sinh thường, về cơ bản, cơ âm đạo có thể căng ra và trở lại hình dạng ban đầu khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nhìn chung, độ đàn hồi của âm đạo có thể bị ảnh hưởng bởi hai yếu tố sau. 
Thay vì dùng tinh thể X, yoga là một cách an toàn để se khít âm đạo. So với việc sử dụng tinh thể X có hại cho sức khỏe, có một số cách tự nhiên để se khít âm đạo an toàn hơn, đó là:
Crystal X là gì?
Crystal X hoặc thanh âm đạo là một que hoặc que có kích thước bằng ngón tay út của bạn có chứa các thành phần thảo dược khác nhau và được cho là có tác dụng se khít âm đạo. Cách sử dụng Crystal X là đưa que vào cửa âm đạo và để trong hai phút trước khi quan hệ. Crystal X được khẳng định có khả năng giảm thiểu để đào thải dịch âm đạo để âm đạo ngày càng se khít hơn. Tuy nhiên, thực tế điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe. [[Bài viết liên quan]]Tác dụng phụ của Crystal X đối với sức khỏe
Ngứa, rát âm đạo là một trong những tác dụng phụ của việc sử dụng tinh X. Đằng sau chiêu dụ làm se khít vùng kín, hóa ra pha lê X lại có những tác dụng phụ nguy hại đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. 1. Giảm dịch âm đạo
Mặc dù được khẳng định là một trong những ưu điểm của Crystal X nhưng trên thực tế, dịch âm đạo giảm thực sự có thể làm giảm khoái cảm khi quan hệ. Trên thực tế, tình trạng này có nguy cơ gây ra các vấn đề về sức khỏe. Thiếu chất lỏng trong âm đạo khi quan hệ tình dục có thể gây ra ma sát trong quá trình thâm nhập. Thay vì thô ráp và chặt chẽ, điều này thực sự gây ra mụn nước ở âm đạo. Bạn cũng sẽ cảm thấy đau khi quan hệ tình dục. Việc trầy xước âm đạo cũng dễ gây kích ứng và nhiễm trùng, chảy máu âm đạo. Không chỉ vậy, việc sử dụng Crystal X gây khô âm đạo còn có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn. Điều này là do âm đạo có nhiệm vụ tiết ra chất bôi trơn hoặc chất dịch có nhiệm vụ duy trì độ pH và độ ẩm của âm đạo để tránh vi khuẩn xấu.2. Nguy cơ nhiễm trùng
Về cơ bản, việc đưa bất kỳ vật gì vào cửa âm đạo đều có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo, bao gồm nguy cơ nhiễm trùng, kể cả tinh X. Hơn nữa, việc đóng gói và bảo quản sản phẩm không được vệ sinh sạch sẽ sẽ làm tăng nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn.3. Kích ứng thành âm đạo
Các thành phần thảo dược có mục đích trong Crystal X có thể đến từ hóa chất hoặc chứa các chất dễ cháy khác. Jen Gunter, một chuyên gia sản phụ khoa, thông qua blog cá nhân của mình cho rằng, tình trạng vùng kín xuất hiện sau khi sử dụng Crystal X có thể là do có hóa chất ăn da. Tính chất ăn da này là một phản ứng hóa học có thể làm hỏng các mô cơ quan. Điều này đồng nghĩa với việc da sẽ dễ bị kích ứng hơn. Điều này có tác động làm da bị tổn thương và kích ứng, đặc biệt âm đạo là cơ quan sinh dục nhạy cảm.Nguyên nhân khiến âm đạo chảy xệ
Âm đạo bị lỏng lẻo có thể do tiền sử sinh thường, về cơ bản, cơ âm đạo có thể căng ra và trở lại hình dạng ban đầu khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nhìn chung, độ đàn hồi của âm đạo có thể bị ảnh hưởng bởi hai yếu tố sau. 1. Lão hóa
Khi chúng ta già đi, mức độ nội tiết tố nữ estrogen giảm. Nó cũng khiến độ đàn hồi của âm đạo giảm xuống. Tình trạng này thường bắt đầu trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc khoảng 40 tuổi. Sự suy giảm nồng độ estrogen do lão hóa làm cho thành âm đạo mỏng hơn, khô hơn, thay đổi độ pH để trở nên ít axit hơn và giảm tính linh hoạt.2. Sinh con
Yếu tố thứ hai ảnh hưởng đến sự đàn hồi của cơ âm đạo là sinh nở. Những phụ nữ đã sinh con qua đường âm đạo nhiều lần có nhiều khả năng bị suy yếu cơ âm đạo. Trong quá trình sinh nở, cơ âm đạo sẽ căng ra và sẽ hồi phục sau vài ngày. Tuy nhiên, độ đàn hồi của cơ âm đạo thường không trở lại như trước khi bạn sinh con. [[Bài viết liên quan]]Cách tự nhiên để se khít âm đạo
Thay vì dùng tinh thể X, yoga là một cách an toàn để se khít âm đạo. So với việc sử dụng tinh thể X có hại cho sức khỏe, có một số cách tự nhiên để se khít âm đạo an toàn hơn, đó là: