Kinh nguyệt chỉ 1 ngày và một ít máu là hiện tượng đôi khi của một số chị em. Đằng sau vấn đề này, có nhiều điều kiện y tế và các yếu tố lối sống có thể gây ra nó. Nhìn chung, thời gian hành kinh kéo dài từ 2-7 ngày. Nếu ít hơn, có thể có một tình trạng hoặc bệnh gây ra nó. 
Kinh nguyệt chỉ 1 ngày và ít, có thể là do căng thẳng! Căng thẳng là một rối loạn tâm thần có thể có tác động tiêu cực đến nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu căng thẳng có thể cản trở chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn đang bị căng thẳng nghiêm trọng, kỳ kinh của bạn cũng có thể ngắn hơn. Ngoài ra, máu kinh ra ít. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, một phụ nữ bị căng thẳng có thể không có kinh nguyệt. Khi căng thẳng đã được khắc phục, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường như bình thường. 
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố mà 1/10 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ sẽ gặp phải. Tình trạng bệnh lý này cũng được coi là nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nữ giới. Hội chứng này cũng có thể làm ngừng rụng trứng và rút ngắn thời gian hành kinh. Các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang bao gồm:
Kinh nguyệt chỉ 1 ngày và ra ít máu, nguyên nhân do đâu?
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường thường xảy ra 28 ngày một lần. Tuy nhiên, đây không thể là thông tin tham khảo vì một số phụ nữ có thể hành kinh 21-35 ngày một lần. Thời gian hành kinh của chị em phụ nữ cũng khác nhau, có người hành kinh từ 3 - 5 ngày, có người chỉ 2 ngày. Tuy nhiên, nếu kinh chỉ 1 ngày và máu ra ít thì sao? Cái gì gây ra nó?1. Mang thai
Không phải lúc nào máu ra ngoài âm đạo cũng xảy ra do kinh nguyệt. Đôi khi, máu chảy ra từ bộ phận sinh dục của phụ nữ có thể báo hiệu mang thai, đặc biệt nếu nó chỉ kéo dài 1-2 ngày. Khi trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung, có thể xảy ra hiện tượng chảy máu do quá trình làm tổ. Máu ra thường chỉ có một ít và có màu hồng hoặc nâu sẫm. Nói chung, máu làm tổ sẽ xuất hiện 10-14 ngày sau khi thụ thai. Tuy nhiên, không phải phụ nữ mang thai nào cũng gặp phải. Theo Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ, chảy máu do cấy ghép sẽ chỉ xảy ra ở 15-25 phần trăm các trường hợp mang thai. Hãy nhanh tay và mua gói thử nghiệm hoặc đến gặp bác sĩ để xác nhận xem bạn có thai hay không. Nếu bạn đang mang thai, bác sĩ có thể thực hiện nhiều thủ thuật khác nhau để điều trị thai cho bạn.2. Mang thai ngoài tử cung
Trứng đã thụ tinh sẽ bám vào tử cung. Tuy nhiên, nếu trứng đã thụ tinh thực sự bám vào ống dẫn trứng, buồng trứng hoặc cổ tử cung thì đó có thể là dấu hiệu của việc mang thai ngoài tử cung. Một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai ngoài tử cung là xuất huyết âm đạo kèm theo đau vùng chậu. Nếu trứng đã thụ tinh tiếp tục phát triển trong ống dẫn trứng, điều này có thể khiến ống dẫn trứng bị vỡ, dẫn đến chảy máu nghiêm trọng. Đến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị đau vùng chậu, đau bụng, ngất xỉu, chảy máu bất thường từ âm đạo.3. Thuốc tránh thai và một số loại thuốc
Thuốc tránh thai (thuốc tránh thai, thuốc tiêm tránh thai, thuốc đặt vòng xoắn) và một số loại thuốc có thể khiến kinh nguyệt chỉ trong 1 ngày và ra một ít máu. Hormone có trong biện pháp tránh thai có thể làm mỏng niêm mạc tử cung, gây ra hiện tượng kinh nguyệt ngắn với ít máu. Ngoài ra, các loại thuốc như thuốc làm loãng máu, thuốc chống trầm cảm, steroid, thuốc thảo dược (nhân sâm), tamoxifen cũng có khả năng gây ra hiện tượng kinh nguyệt chỉ kéo dài một ngày và ra một ít máu.4. Căng thẳng
Kinh nguyệt chỉ 1 ngày và ít, có thể là do căng thẳng! Căng thẳng là một rối loạn tâm thần có thể có tác động tiêu cực đến nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu căng thẳng có thể cản trở chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn đang bị căng thẳng nghiêm trọng, kỳ kinh của bạn cũng có thể ngắn hơn. Ngoài ra, máu kinh ra ít. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, một phụ nữ bị căng thẳng có thể không có kinh nguyệt. Khi căng thẳng đã được khắc phục, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường như bình thường. 5. Giảm cân đáng kể
Giảm cân đột ngột và đáng kể có thể khiến kinh nguyệt không đều. Các tình trạng bệnh lý nguy hiểm, chẳng hạn như chán ăn tâm thần hoặc chứng cuồng ăn, ảnh hưởng đến chế độ ăn uống cũng có thể khiến phụ nữ không có kinh nguyệt.6. Tập thể dục quá sức
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Nhưng nếu thực hiện quá mức, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị gián đoạn. Đặc biệt nếu lượng năng lượng đốt cháy trong quá trình tập luyện không cân bằng với chất dinh dưỡng tiêu hao. Điều này có thể khiến vùng dưới đồi (một phần của não) làm chậm hoặc ngừng sản xuất hormone kiểm soát sự rụng trứng.7. Cho con bú
Việc cho con bú có thể chỉ ra kinh 1 ngày và ra ít máu. Không chỉ vậy, việc cho con bú có thể làm chậm kinh. Bởi vì, cơ thể người mẹ sẽ sản xuất ra hormone prolactin khi cho con bú. Hormone này giúp cơ thể sản xuất sữa mẹ có thể ngăn chặn kinh nguyệt xảy ra. Hầu hết phụ nữ sẽ trở lại giai đoạn kinh nguyệt bình thường vào khoảng 9-18 tháng sau khi sinh em bé.8. Tiền mãn kinh
Khi phụ nữ bước qua tuổi 30 - 50, họ có thể trải qua giai đoạn tiền mãn kinh. Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi mãn kinh có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này thậm chí có thể rút ngắn thời gian hành kinh. Không chỉ vậy, tiền mãn kinh còn tiềm ẩn nguy cơ khiến phụ nữ không có kinh nguyệt.9. Hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố mà 1/10 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ sẽ gặp phải. Tình trạng bệnh lý này cũng được coi là nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nữ giới. Hội chứng này cũng có thể làm ngừng rụng trứng và rút ngắn thời gian hành kinh. Các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang bao gồm: - Mọc lông quá mức
- Da dầu
- Suy giảm khả năng sinh sản hoặc khó có con
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều
- Béo phì.