Nguyên nhân chẻ ngọn và cách giải quyết

Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề về tóc phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tóc chẻ ngọn là tình trạng tóc đã bị hư tổn. Vậy, làm thế nào để đối phó với tóc chẻ ngọn? Trước khi biết cách xử lý tóc chẻ ngọn đúng cách, tốt nhất bạn nên biết nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn trước. Vì vậy, cách xử lý tóc chẻ ngọn có thể được điều chỉnh tùy theo nguyên nhân.

Nguyên nhân nào khiến tóc bị chẻ ngọn?

Tóc chẻ ngọn xảy ra khi phần đuôi tóc trở nên khô, dễ gãy và xỉn màu, khiến chúng bị chia thành hai hoặc nhiều phần. Điều này nói chung là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thói quen phong cách tóc, hoặc sử dụng một số sản phẩm dành cho tóc. Dưới đây là đầy đủ các nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn.

1. Những thói quen sai lầm về tóc

Buộc tóc quá chặt có thể gây hại cho tóc Nguyên nhân phổ biến nhất của tóc chẻ ngọn là do thói quen hoặc cách điều trị tóc sai cách. Chẳng hạn như chải đầu, buộc tóc quá chặt, thường xuyên gội đầu bằng nước quá nóng, quấn khăn ướt và buộc tóc ra sau khi ngủ. Nếu thực hiện liên tục thói quen này, tóc có thể bị căng và tăng nguy cơ hư tổn do chẻ ngọn tóc ra làm đôi.

2. Thường sử dụng các dụng cụ làm tóc

Đối với những bạn thường sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc, chẳng hạn như máy sấy tóc , máy duỗi, máy uốn tóc, bạn cần đề phòng. Nguyên nhân, sử dụng máy sấy tóc hoặc ép tóc quá thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bị chẻ ngọn. Nhiệt độ quá cao từ các dụng cụ tạo kiểu tóc có thể làm hỏng lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của tóc) khiến hơi ẩm bị tiêu hao. Biểu bì tóc thiếu độ ẩm khiến tóc yếu, dễ bị chẻ ngọn và hư tổn nặng.

3. Tác dụng của màu tóc

Quá trình nhuộm tóc có thể có nguy cơ làm tóc bị chẻ ngọn, ảnh hưởng của màu tóc cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn. Các liệu pháp chăm sóc tóc bằng hóa chất có thể thay đổi màu sắc, hình dạng hoặc kết cấu tóc của bạn. Quá trình này bao gồm việc phá vỡ các bó tóc và định hình lại chúng để tạo cho tóc một diện mạo mới. Tuy nhiên, những thay đổi mạnh mẽ này làm cho tóc rất yếu và dễ bị hư tổn, mà đặc trưng là chẻ ngọn.

4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

Nguyên nhân tiếp theo khiến tóc bị chẻ ngọn là do sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Một số sản phẩm chăm sóc tóc bán trên thị trường thường chứa hóa chất, chất làm khô và cồn có nguy cơ lấy đi độ ẩm trên tóc và da đầu. Ví dụ, một số sản phẩm dầu gội đầu có chứa natri lauryl sulfat và natri Laurethsunfat, là chất có khả năng tạo ra hiệu ứng bọt. Mặc dù có thể làm sạch dầu và bụi bẩn trên đầu nhưng sử dụng loại dầu gội có hàm lượng này thực sự có khả năng lấy đi độ ẩm và các chất béo cần thiết nên có thể xảy ra nguy cơ tóc khô và xơ rối, kể cả chẻ ngọn.

5. Phơi nắng quá nhiều

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể khiến tóc bị chẻ ngọn Không chỉ dùng sản phẩm chăm sóc tóc sai cách, ảnh hưởng của việc tiếp xúc với môi trường cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc bị chẻ ngọn. Tiếp xúc với môi trường được đề cập, chẳng hạn như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều kèm theo thiếu độ ẩm làm cho bề mặt của tóc bị hư hại. Kết quả là có thể xảy ra hiện tượng chẻ ngọn hoặc chẻ ngọn.

6. Chế độ ăn uống kém

Nguyên nhân của tóc chẻ ngọn có thể do chế độ ăn uống thiếu chất hoặc thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết giúp tóc chắc khỏe như protein, kẽm , sắt và axit folic. Do đó, không có gì sai khi thường xuyên ăn trứng, rau bina, cá hồi, quả bơ và các loại hạt để ngăn ngừa tóc hư tổn, bao gồm cả tóc chẻ ngọn.

7. Thiếu nước trong cơ thể

Thiếu nước trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của tóc. Nguyên nhân là do da đầu có thể bị mất nước, gây ức chế quá trình mọc tóc. Vì vậy, bạn nên nạp đủ nước vào cơ thể để sức khỏe của tóc có thể được duy trì đúng cách.

Làm thế nào để đối phó với tóc chẻ ngọn?

Một số cách xử lý tóc chẻ ngọn mà bạn có thể thực hiện như sau.

1. Cắt phần đuôi tóc

Cắt tỉa phần đuôi tóc thường xuyên để đối phó với tình trạng chẻ ngọn Một cách để đối phó với tình trạng chẻ ngọn là cắt phần đuôi tóc (tỉa). Tóc chẻ ngọn thường khó sửa chữa, vì vậy, cắt tỉa phần đuôi tóc là một cách dễ dàng để loại bỏ tóc chẻ ngọn. Cắt tóc chẻ ngọn có thể giúp tóc không bị khô và do đó ngăn ngừa tóc hư tổn thêm. Bạn có thể tỉa phần đuôi tóc ít nhất mỗi tháng một lần. Ngoài ra, bất cứ khi nào bạn nhận thấy ngọn tóc bắt đầu chẻ ngọn hoặc cảm thấy hơi khô, bạn nên cắt tóc ngay lập tức.

2. Chải tóc từ từ

Tóc trong điều kiện khô hoặc ướt đôi khi rất khó chải nên một số bạn thường chải tóc mạnh hoặc thô bạo. Chải tóc quá mạnh hoặc thô bạo có thể khiến tóc bị hư tổn, bao gồm chẻ ngọn do ma sát. Vì vậy, hãy cố gắng chải tóc từ từ. Bạn có thể chải đầu trước khi sấy hoặc tạo kiểu tóc. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng lược răng thưa hoặc thưa như một cách để điều trị tóc chẻ ngọn mà không làm tóc bị gãy hoặc gãy. Đối với những bạn có mái tóc thẳng, hãy chải tóc khô. Trong khi đó, đối với những người sở hữu mái tóc xoăn, hãy chải tóc trong điều kiện ẩm ướt.

3. Làm khô tóc từ từ

Bạn có phải là một trong những người thường xuyên làm khô tóc bằng cách vò khăn mạnh để tóc khô nhanh hơn không? Nếu vậy, bạn nên tránh điều này vì thói quen này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tóc chẻ ngọn của bạn. Thường xuyên vò tóc ướt bằng khăn dễ làm gãy ngọn tóc cũng như làm tổn thương lớp biểu bì của tóc. Bạn nên chà tóc nhẹ nhàng và nhẹ nhàng khi làm khô tóc hoặc quấn tóc trong khăn trong giây lát. Để tóc tự khô càng nhiều càng tốt. Nếu bạn phải sử dụng máy sấy tóc , sử dụng ở nhiệt độ thấp nhất và hạn chế thời gian sử dụng để không quá thường xuyên.

4. Sử dụng dầu dưỡng tóc

Dùng dầu xả ở phần giữa đến ngọn tóc Cách xử lý tóc chẻ ngọn cần đi kèm với việc sử dụng dầu dưỡng tóc. Dầu xả có thể giúp tóc khỏe hơn và được nuôi dưỡng tốt. Lý do là, dầu xả có thể bảo vệ phần tóc bị chẻ ngọn. Cách sử dụng điều hòa là đủ để áp dụng trên phần giữa đến ngọn tóc sau khi gội đầu.

5. Đắp mặt nạ cho tóc

Việc sử dụng mặt nạ dưỡng tóc có thể là cách giải quyết tình trạng tóc chẻ ngọn mà bạn có thể thực hiện. Bước này cũng rất hữu ích cho những bạn có mái tóc khô, đặc biệt là ở phần đuôi tóc, vì chúng rất dễ bị gãy hoặc chẻ ngọn. Mặt nạ dưỡng tóc có thể phục hồi độ ẩm đã mất cho tóc đồng thời giúp tóc chắc khỏe và không dễ gãy. Không chỉ vậy, mặt nạ cho tóc còn có thể giảm hư tổn cho tóc để tóc mềm mượt và trông óng ả hơn. Bạn có thể mua các sản phẩm mặt nạ ủ tóc ngay lập tức ở một số cửa hàng làm đẹp và siêu thị. Bạn cũng có thể làm mặt nạ tóc tự nhiên từ dầu dừa, mật ong, gel lô hội, chuối và mặt nạ ô liu. Sử dụng mặt nạ cho tóc ít nhất 20 phút hoặc qua đêm để có thể cảm nhận được tối đa lợi ích của nó.

6. Hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc

Sử dụng serum dưỡng tóc trước nếu bạn muốn sử dụng dụng cụ tạo kiểu tóc Đối với một số người, việc sử dụng dụng cụ tạo kiểu tóc có thể khó tránh khỏi. Tuy nhiên, đối với những bạn bị chẻ ngọn nghiêm trọng thì cần thực hiện phương pháp loại bỏ tóc chẻ ngọn này. Nguyên nhân là do, nhiệt độ nóng phát ra từ dụng cụ làm tóc có thể khiến tóc khô hơn và làm thay đổi cấu trúc protein của tóc. Kết quả là, tình trạng chẻ ngọn có thể trở nên tồi tệ hơn và nhiều hơn. Nếu không tránh được, hãy dùng dụng cụ tạo kiểu tóc trên nhiệt độ thấp. Ngoài ra, bạn cần thoa serum dưỡng tóc hoặc sản phẩm bảo vệ tóc trước khi sấy tóc hoặc tạo kiểu tóc phong cách tóc để tránh hư tổn.

7. Cho bản thân nghỉ ngơi để chăm sóc tóc bằng hóa chất

Các liệu pháp chăm sóc tóc bằng hóa chất, chẳng hạn như nhuộm hoặc uốn tóc quá thường xuyên có thể gây ảnh hưởng xấu đến tóc của bạn. Do đó, bạn cần dành cho mình một khoảng thời gian nghỉ ngơi trước khi thực hiện các liệu pháp chăm sóc tóc bằng hóa chất như một cách để đối phó với tình trạng tóc chẻ ngọn. Ví dụ, nếu bạn vừa uốn hoặc duỗi tóc, hãy để tóc nghỉ ít nhất 2 tuần nếu bạn muốn nhuộm màu cho tóc.

Đó có phải là một cách tự nhiên để loại bỏ tóc chẻ ngọn?

Như đã đề cập trước đây, sử dụng mặt nạ cho tóc có thể là một cách tự nhiên để loại bỏ tóc chẻ ngọn. Có một số cách để loại bỏ tóc chẻ ngọn một cách tự nhiên mà bạn có thể thử tại nhà, bao gồm:

1. Xả bằng nước chanh

Nước chanh có thể được sử dụng như một loại dầu xả tự nhiên Một cách để loại bỏ tóc chẻ ngọn một cách tự nhiên có thể là với nước chanh. Nước chanh là một loại dầu xả tự nhiên được cho là có tác dụng làm sạch tóc. Thành phần tự nhiên này cũng có thể giúp ngăn ngừa sự đứt gãy của các sợi tóc. Sau khi gội đầu, hãy xả tóc bằng cách sử dụng nước cốt chanh pha với nước. Sau đó, dùng khăn lau khô tóc nhẹ nhàng.

2. Bôi gel lô hội

Bạn cũng có thể thực hiện cách trị tóc chẻ ngọn bằng gel lô hội tại nhà. Lợi ích của lô hội đối với tóc có thể giúp cải thiện sức khỏe của tóc, tăng thêm độ bồng bềnh cho tóc và bảo vệ tóc khỏi bị hư hại do nhiệt hoặc ánh nắng mặt trời. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp gel lô hội và nước cốt chanh bắt đầu từ chân tóc đến ngọn tóc. Để nó trong khoảng 1 giờ. Sau đó, gội sạch tóc bằng dầu gội và nước như bình thường.

3. Bôi dầu dừa

Dầu dừa có thể ngăn ngừa tóc khô Cách loại bỏ tóc chẻ ngọn bằng dầu dừa có thể giúp ngăn ngừa tóc khô. Thành phần trong dầu dừa có thể thấm vào tóc đến tận lỗ chân lông và giúp tóc chắc khỏe hơn nên không dễ bị gãy và chẻ ngọn. Bạn có thể nhận được những lợi ích của dầu dừa đối với tóc bằng cách thoa dầu dừa 1-2 lần mỗi tuần, để yên trong 15 phút, sau đó gội sạch.

Ghi chú từ SehatQ

Tóc chẻ ngọn có thể gây khó chịu vì nó ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn. Hiện nayBạn có thể thực hiện nhiều cách dễ dàng để xử lý tóc chẻ ngọn ở trên để không gặp phải vấn đề về tóc. Nếu tình trạng tóc chẻ ngọn không biến mất sau khi áp dụng các bước trên, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để có cách điều trị phù hợp. Bởi vì, trong một số trường hợp, nguyên nhân tóc chẻ ngọn và khô xơ là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như rối loạn ăn uống hoặc cường giáp. [[bài viết liên quan]] Bạn có thể trực tiếp hỏi ý kiến ​​bác sĩ thông qua ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Làm thế nào, tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play .