Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường diễn ra sau mỗi 21-35 ngày. Tuy nhiên, chu kỳ có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn, tùy thuộc vào nội tiết tố trong cơ thể. Nếu kinh nguyệt của bạn đến muộn, tình trạng này có thể là dấu hiệu của việc mang thai. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp chị em bị trễ kinh nhưng không cảm nhận được các biểu hiện của việc mang thai. Tình trạng này chắc chắn có thể gây ra sự nhầm lẫn cho nhiều người.
Nguyên nhân dẫn đến trễ kinh nhưng không có triệu chứng mang thai
Có một số điều kiện có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của kinh nguyệt, chẳng hạn như lối sống hoặc một số bệnh. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra hiện tượng trễ kinh nhưng không cảm nhận được các triệu chứng có thai. 1. Căng thẳng
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này có thể khiến bạn bị trễ kinh hoặc đến sớm. Để khắc phục điều này, hãy cố gắng trấn an tinh thần bằng các kỹ thuật thư giãn, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. 2. Tiền mãn kinh
Một số phụ nữ có thể trải qua thời kỳ tiền mãn kinh khoảng 10-15 năm trước khi mãn kinh. Tình trạng này xảy ra do mức độ hormone estrogen bắt đầu dao động, do đó làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Bạn cũng có thể bị trễ kinh nhưng không cảm nhận được các triệu chứng mang thai. 3. Giảm cân
Giảm cân đáng kể có thể gây ra trễ kinh. Khi cơ thể quá gầy hoặc cơ thể ít mỡ, nồng độ hormone sinh sản có thể giảm xuống khiến quá trình rụng trứng và kinh nguyệt không xảy ra. Để khắc phục điều này, bạn phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. 4. PCOS
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hay hội chứng buồng trứng đa nang là một bệnh rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Phụ nữ bị PCOS có xu hướng có nồng độ hormone bất thường có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt của họ bị trì hoãn. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn lo lắng về việc mắc phải PCOS. [[Bài viết liên quan]] 5. Mang thai
Có khả năng bạn đã mang thai khi trễ kinh nhưng không cảm nhận được các triệu chứng có thai. Các triệu chứng mang thai phổ biến nhất là: ốm nghén , chóng mặt, suy nhược và thay đổi cảm xúc. Tuy nhiên, những triệu chứng này không phải lúc nào phụ nữ mang thai cũng gặp phải. 20-30 phần trăm phụ nữ mang thai thậm chí không trải qua ốm nghén ở tất cả. Để xác nhận có thai, hãy thử làm gói thử nghiệm sau 7 ngày trễ kinh. 6. Hoạt động dày đặc đến kiệt sức
Hoạt động dày đặc có thể khiến bạn bị trễ kinh. Điều này xảy ra vì cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn mức tiêu thụ. Bạn cũng không có đủ năng lượng để vận hành các hệ thống trong cơ thể. Tình trạng này gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, kinh nguyệt của bạn thường trở lại bình thường khi bạn giảm mật độ hoạt động và tăng lượng calo nạp vào. 7. Sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố
Thuốc tránh thai đôi khi có thể làm chậm kinh, đặc biệt là trong vài tháng đầu sử dụng. Tương tự, nếu bạn ngừng dùng thuốc, có thể mất vài tháng để chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường. Không chỉ vậy, việc sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết khác, chẳng hạn như vòng tránh thai, cấy ghép hoặc tiêm, thực sự có thể khiến bạn ngừng kinh nguyệt. 8. Rối loạn tuyến giáp
Tuyến giáp là một tuyến ở cổ có chức năng sản xuất hormone giúp điều hòa nhiều hoạt động của cơ thể, bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt. Có hai bệnh rối loạn tuyến giáp phổ biến, đó là suy giáp và cường giáp. Cả hai điều kiện đều có thể gây ra kinh nguyệt không đều. Tuy nhiên, cường giáp dễ khiến bạn bị trễ kinh, thậm chí là không có kinh trong vài tháng. Nếu không có kinh nguyệt hoặc không có thai, bạn nên đến bác sĩ phụ khoa kiểm tra. Ngoài ra, hãy áp dụng lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tập thể dục 30 phút mỗi ngày, tránh căng thẳng để thúc đẩy kinh nguyệt.