Chuyển dạ hoặc quá trình sinh nở sinh nhẹ nhàng hoặc sinh con trong hòa bình hiện nay đang có xu hướng gia tăng. Việc phân phối này thực sự không phải là một phương thức đặc biệt như sinh nước ( phân phối trong nước ấm), bình thường, hoặc mặt cắt C. Sinh nở nhẹ nhàng là một quá trình sinh nở diễn ra nhẹ nhàng, êm dịu và tận dụng tất cả các yếu tố tự nhiên có trong cơ thể người phụ nữ để giảm bớt đau đớn. [[Bài viết liên quan]]
Sinh nhẹ nhàng cũng có thể được thực hiện đối với sinh mổ
Phương thức này có thể được sử dụng cho bất kỳ phương thức giao hàng nào, không chỉ giao hàng thông thường. Ngay cả việc sinh con bằng phương pháp mổ đẻ cũng có thể được thực hiện theo cách này, như đã được thực hiện nhiều lần ở nước ngoài. Tất nhiên bạn cần chắc chắn rằng bệnh viện nơi bạn sinh con sẽ quen thuộc với khái niệm này đối với phương pháp sinh mổ hay còn gọi là sinh mổ nhẹ nhàng . Khi sinh mổ, thường người mẹ chỉ cam chịu mọi thao tác của bác sĩ. Trong khi phương pháp mổ lấy thai nhẹ nhàng, các bà mẹ có thể tham gia và quyết định điều gì là tốt nhất cho bản thân và con cái của họ. Thực tế, bạn được phép mở nhạc để không khí sinh mổ thoải mái hơn. Khi đứa trẻ cuối cùng được sinh ra, người mẹ có thể yêu cầu liên hệ da kề da trong thời gian bắt đầu cho con bú sớm.Quá trình lao độngsinh nhẹ nhàng
Để có thể nhận ra quá trình sinh ra dịu dàng trong quá trình sinh nở, điều đó là không thể được thực hiện chỉ bởi người mẹ sẽ sinh ra. Cần hỗ trợ từ những người thân thiết nhất như vợ / chồng, cha mẹ, hoặc doula. Một số kỹ thuật sinh nhẹ nhàng Những gì có thể học được trước khi sinh là:1. Không khí sinh nở
Đối với những người muốn sinh con bằng phương pháp này, trước tiên hãy xác định phương pháp sinh sẽ được áp dụng. Mối quan hệ là với địa điểm giao hàng sau này. Nếu ở nhà, bạn có thể thoải mái sắp xếp sao cho không khí phòng sinh theo ý muốn của mình trở nên bình lặng hơn. Nhưng đối với những người dự định sinh ở bệnh viện thì nên bàn bạc trước. kế hoạch sinh nở những gì bạn muốn ở một bác sĩ biết khái niệm sinh nở dịu dàng . Làm điều đó một vài tháng trước HPL để tìm ra những gì có thể và không thể làm được. Hơn nữa, để xây dựng bầu không khí, bạn có thể đảm bảo căn phòng vẫn yên tĩnh, thiếu ánh sáng, bật một số bản nhạc để mẹ cảm thấy thoải mái hơn.2. Chuyển dạ tự nhiên
Cũng cần thảo luận với bác sĩ nếu bạn muốn sinh tự nhiên. Nghĩa là, giao phó toàn bộ chu kỳ lao động cho các chi và các giai đoạn mà họ sẽ trải qua. Cũng đọc: Làm thế nào để làm cho trẻ sơ sinh vào khung chậu nhanh chóng và các cơn co thắt tự nhiên có thể được thực hiện3. Đề xuất tích cực
Kĩ thuật sinh nhẹ nhàng điều quan trọng không kém là thuyết phục bản thân bằng những gợi ý tích cực. Thuật ngữ phổ biến cho gợi ý tích cực là không có gì. Tức là bạn tự tin vào bản thân, đặc biệt là cơ thể để cuộc vượt cạn này có thể diễn ra một cách suôn sẻ và lặng lẽ. Theo các chuyên gia, thông qua gợi ý tích cực này, sự tự tin sẽ trỗi dậy. Khi biết được những gì phải trải qua trong quá trình vượt cạn, bạn sẽ dễ dàng đưa ra những quyết định sáng suốt hơn.4. Học lâu rồi
Tất nhiên để làm sinh nhẹ nhàng trong khi sinh con, điều này không thể được học chỉ một đêm trước thời điểm sinh nở. Cả bạn và đối tác của bạn hoặc bất kỳ ai đi cùng bạn trong quá trình giao hàng đều phải học về kỹ thuật này từ lâu. Có nhiều trang cung cấp thông tin về kỹ thuật đỡ đẻ này để giúp bạn hiểu rõ về nó . Nếu bạn muốn tham khảo thêm, cũng có nhiều nhà cung cấp các lớp sinh con hoặc tư vấn cho các cặp vợ chồng khi mang thai.5. Tính đến an toàn
Đối với những bà mẹ chọn sinh tại nhà, vẫn cần có phương án cấp cứu có tính đến khía cạnh an toàn. Ví dụ: xác định bệnh viện sẽ đến nếu trường hợp khẩn cấp xảy ra, chuẩn bị túi bệnh viện, và xe cũng ở tư thế sẵn sàng đi. Đồng thời đảm bảo không có rủi ro hoặc biến chứng thai kỳ nào cản trở quá trình sinh nở. Hãy chuẩn bị tinh thần và nhờ đến sự hỗ trợ của bạn đời trước khi quyết định sinh con bằng phương pháp này. Kĩ thuật sinh nhẹ nhàng không có nghĩa là bỏ qua tất cả các thủ tục bảo mật. Triết lý của ông là coi quá trình sinh nở là tự nhiên để không cần phải coi nó là một tai họa. Cũng đọc: Danh sách Đồ dùng Thai sản Bạn Cần Chuẩn bị6. Học cách bình tĩnh
Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng người mẹ không lo lắng và tự tin rằng mình có thể làm tốt trong quá trình chuyển dạ. Việc đưa ra những đề xuất tích cực không chỉ có thể được thực hiện bởi chính bạn mà còn từ những người thân thiết nhất đồng hành cùng quá trình giao hàng. Khi mẹ nhận được những gợi ý tích cực, cơ thể sẽ sản xuất endorphin. Hormone này có thể làm giảm căng thẳng và làm cho cơ thể cảm thấy thư thái, thậm chí là hạnh phúc.Ưu điểm khi sinh con bằng phương pháp sinh nhẹ nhàng
Vì phương pháp này có thể làm cho thai phụ cảm thấy bình tĩnh hơn trong khi sinh, so với các phương pháp sinh khác, dưới đây là những ưu điểm có thể nhận được nếu bạn áp dụng kỹ thuật này:- Thời gian giao hàng ngắn hơn
- Giúp bà bầu thoải mái và thư thái hơn trong quá trình chuyển dạ
- Giảm đau, căng thẳng và căng thẳng trong quá trình sinh nở
- Giảm nhu cầu sử dụng thuốc giảm đau khi chuyển dạ
- Giúp tăng tốc độ phục hồi sau chấn thương do sinh nở