Việc bé ngủ nghiêng đôi khi khó tránh khỏi tình trạng này. Có một số bà mẹ phàn nàn rằng con của họ chỉ có thể nhắm mắt nếu được đưa vào tư thế ngủ này, nhưng cũng có những người cố tình đặt con ngủ nghiêng vì nhiều lý do khác nhau. Trên thực tế, trẻ sơ sinh có thể ngủ nghiêng? Những rủi ro có thể xảy ra do tư thế ngủ này là gì? Sau đây là một cuộc thảo luận theo quan điểm y học.
Tác dụng phụ của việc trẻ ngủ nghiêng
Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và Hiệp hội Bác sĩ Nhi khoa Indonesia (IDAI) đều không khuyến khích việc ngủ nghiêng. Một trong những lý do mạnh mẽ đằng sau khuyến nghị này là để tránh hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, còn được gọi là Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột (SIDS). SIDS là một hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, chủ yếu xảy ra ở trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Nguyên nhân trẻ sơ sinh tử vong do SIDS vẫn chưa được biết chắc chắn, mặc dù đã tiến hành kiểm tra kỹ lưỡng, bao gồm khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi và bệnh sử. Tuy nhiên, nghiên cứu liên quan đến SIDS tiết lộ rằng não của một số trẻ chưa hoàn toàn trưởng thành. Điều này khiến em bé bên dưới không thể thức giấc và khóc khi gặp nguy hiểm trong khi ngủ, chẳng hạn như đường thở bị tắc nghẽn. Hãy nhớ rằng nhiều yếu tố có thể gây ra SIDS. Ngoài việc em bé ngủ nghiêng hoặc nằm sấp, SIDS có thể xảy ra khi người mẹ hút thuốc trong khi mang thai hoặc em bé trở thành người hút thuốc thụ động, em bé sinh non, hoặc em bé bị tắc nghẽn đường thở do mũi của em bé bị bịt kín. một cái chăn hoặc một đồ chơi gần đó. Tuy nhiên, AAP vẫn kết luận rằng SIDS có liên quan mật thiết đến tình trạng của em bé khi đang ngủ. Điều này khiến họ rất khuyến khích trẻ dưới 1 tuổi nằm ngửa khi ngủ. Lầm tưởng về lợi ích của việc cho trẻ ngủ nghiêng
Bạn có thể đã nghe nói rằng có những lợi ích mà trẻ sơ sinh có thể nhận được khi ngủ nghiêng. Dưới đây là một số lầm tưởng và giải thích từ góc độ y học. 1. Trẻ sơ sinh nằm nghiêng khi ngủ sẽ tránh bị sặc?
Nhiều giả thiết cho rằng trẻ nằm ngửa khi ngủ rất dễ bị sặc và nôn trớ. Mặt khác, một đứa trẻ ngủ nghiêng sẽ ngăn chặn điều này. Trên thực tế, ho hoặc nôn trớ ở trẻ cho đến khi sữa trào ra khỏi miệng là phản ứng bình thường khi trẻ muốn thông đường thở. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trẻ nằm ngửa khi ngủ không bao giờ có nguy cơ bị nghẹt thở. 2. Trẻ sơ sinh nằm nghiêng có tránh được tật đầu hếch?
Bạn có thể đã nghe nói rằng trẻ sơ sinh nằm ngửa quá thường xuyên sẽ dẫn đến đầu bằng hoặc bẹp. Tuy nhiên, nằm nghiêng cho bé ngủ không phải là giải pháp để tránh tình trạng đầu bé không bằng phẳng. Mặt khác, bạn có thể nhân thời gian nằm sấp. Thời gian nằm sấp là đặt trẻ như nằm sấp, nhưng vẫn dưới sự giám sát của cha mẹ và chỉ thực hiện khi trẻ còn thức, không buồn ngủ hoặc đói. Cũng cần lưu ý rằng hình dạng đầu của trẻ vẫn có thể thay đổi theo độ tuổi. Vì vậy, dù đầu bé bị bẹp hay nghiêng sang một bên vẫn có thể tròn trở lại khi bé lớn lên. 3. Tư thế ngủ nghiêng có an toàn hơn tư thế nằm ngửa và nằm sấp không?
Cha mẹ có thể cảm thấy tư thế nằm nghiêng của trẻ tốt hơn tư thế nằm sấp và nằm ngửa. Nguyên nhân là do bạn lo lắng việc nằm sấp khi ngủ sẽ khiến bụng trẻ bị lõm xuống và hít phải bụi hoặc khó thở, trong khi nằm ngửa có thể khiến đầu trẻ bị trìu, dễ bị sặc. Trên thực tế, tư thế ngủ nghiêng khiến trẻ có nhiều nguy cơ bị tật vẹo cổ hoặc bong gân cổ. Tật vẹo cổ ở trẻ sơ sinh có thể xảy ra từ khi mới sinh (do vị trí trong bụng mẹ) và có thể phát triển cho đến khi trẻ được 3 tháng tuổi. Nếu có kinh nghiệm sau khi sinh, tình trạng bong gân cổ này xảy ra do trẻ ngủ nghiêng nhiều hơn. Khi nào trẻ có thể ngủ nghiêng?
Nếu bác sĩ cho phép con bạn ngủ nghiêng, hãy hỏi tại sao. Trẻ sơ sinh mắc một số bệnh lý không thường xuyên được khuyến khích ngủ nghiêng, nhưng thông thường bác sĩ sẽ thông báo cho cha mẹ về hành động này để cha mẹ cảm thấy an toàn. Nếu bé dưới 4 tháng tuổi, sau đó bé tự ngủ nghiêng, hãy từ từ đưa bé về tư thế nằm ngửa càng nhiều càng tốt. Sau khi trẻ được hơn 4 tháng, nên cho trẻ nằm ngửa. Tuy nhiên, nếu giữa giấc ngủ trẻ nằm nghiêng, bạn có thể để như vậy miễn là đảm bảo không có vật gì cản trở đường thở. Để giảm nguy cơ SIDS, hãy luôn đảm bảo rằng con bạn nằm ngửa khi ngủ, ít nhất là cho đến khi con được 1 tuổi. Trẻ sơ sinh trên 1 tuổi có thể thay đổi tư thế từ nằm ngửa trở lại nên được coi là an toàn hơn SIDS. Vì vậy, vì sự an toàn của con bạn, hãy đảm bảo tư thế ngủ của trẻ đúng và an toàn cho đến khi trẻ đủ lớn để tự thay đổi tư thế ngủ của mình. Đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn thấy trẻ bị rối loạn giấc ngủ.