Núm vú bị đau có thể do những thứ vô hại gây ra như ma sát giữa áo ngực và núm vú, thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và cho con bú. Trong khi đó, các bệnh có thể gây đau núm vú bao gồm nhiễm nấm, dị ứng, bệnh Paget và ung thư vú. Vì các nguyên nhân khác nhau nên việc điều trị cũng cần điều chỉnh theo nguyên nhân. Nếu không phải do nguyên nhân nào đó nguy hiểm, bạn chỉ cần thực hiện các bước đơn giản như thay đổi loại áo ngực. Nếu tình trạng đau nhức ở núm vú do bệnh lý, bác sĩ sẽ điều trị tùy theo tình trạng bệnh. 
Đảm bảo kỹ thuật gắn đúng cách để tránh làm đau núm vú. Núm vú bị đau cũng là hiện tượng phổ biến khi mang thai hoặc cho con bú. Ngực của bạn sẽ cảm thấy căng to và đau. Núm vú và quầng vú cũng thay đổi màu sẫm hơn. Sử dụng áo ngực đúng cách cho bà bầu sẽ làm giảm nguy cơ ma sát núm vú và giảm thiểu đau đớn. Bạn cũng có thể chườm vùng vú bằng nước đá để giảm viêm và đau. Trong khi đối với các bà mẹ đang cho con bú, kỹ thuật ngậm ti và loại máy hút sữa có thể là nguyên nhân khiến núm vú bị đau. Khi trẻ bắt đầu mọc răng, nguy cơ bị đau đầu vú có thể xảy ra. Một vấn đề khác ở các bà mẹ đang cho con bú là viêm vú hoặc nhiễm trùng các ống dẫn sữa. Viêm vú xảy ra khi vi khuẩn phát triển bên trong một ống dẫn bị tắc. Ngoài việc gây đau đầu vú, viêm tuyến vú còn kèm theo các triệu chứng như sốt, đầu vú hơi đỏ, có cảm giác nóng rát ở bầu vú, sưng tấy. 
Đo ngực đúng cách và chọn áo ngực phù hợp. Đo vòng ngực và chọn áo ngực phù hợp với kích cỡ của bạn có thể giúp ngăn ngừa đau núm vú. Bất cứ khi nào bạn mua áo ngực, hãy thử nó trước để đảm bảo nó thoải mái. Kích thước ngực có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy bạn cần kiểm tra thường xuyên. Nếu núm vú của bạn bị đau trước kỳ kinh nguyệt, bạn có thể ngăn ngừa bằng cách:
Tại sao núm vú của tôi bị đau?
Bất cứ khi nào núm vú của bạn bị đau, bạn có thể nghĩ xấu: “Đây có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư vú”. Nhưng thực ra, tình trạng này không phải lúc nào cũng do những thứ nguy hiểm gây ra. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến khiến núm vú bị đau:1. Ma sát với áo lót hoặc quần áo
Núm vú có thể cảm thấy đau khi cọ xát với quần áo hoặc áo ngực. Điều này thường xảy ra khi bạn sử dụng áo ngực không đúng kích cỡ, sử dụng quần áo có chất liệu không thấm hút mồ hôi, hoặc khi bạn hoạt động gắng sức như chơi thể thao. Ma sát vào núm vú sẽ gây ra cảm giác đau nhói. Da trên núm vú cũng có thể bị khô và nứt nẻ. Nếu ma sát xảy ra liên tục, núm vú có thể bị đau và chảy máu. Để tránh nguy cơ này, hãy mặc áo ngực và áo lót thoải mái. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thoa một lớp thạch cao phẫu thuật trên núm vú để tránh ma sát.2. Kinh nguyệt
Sự thay đổi nội tiết tố nữ hàng tháng trong thời kỳ kinh nguyệt đôi khi cũng khiến đầu vú bị đau. Những triệu chứng này xuất hiện một vài ngày trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu, khi mức độ estrogen và progesterone hút nhiều chất lỏng hơn vào vú của bạn, khiến chúng cảm thấy sưng tấy. Thông thường cảm giác đau ở núm vú sẽ biến mất khi bắt đầu có kinh nguyệt hoặc một thời gian sau đó. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài và gây khó chịu, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.3. Dị ứng và viêm da dị ứng
Núm vú bị đau kèm theo các triệu chứng khác như da có vảy, đóng vảy hoặc phồng rộp có thể là dấu hiệu của phản ứng dị ứng hoặc bệnh chàm (viêm da dị ứng). Ngoài ra, các triệu chứng khác của dị ứng là sưng đỏ núm vú và quầng vú và ngứa dai dẳng. Có nhiều nguyên nhân gây dị ứng khiến vùng núm vú bị kích ứng, đó là:- Bột giặt dùng để giặt quần áo
- Nước xả vải
- kem dưỡng da
- Xà phòng tắm
- Nước hoa
- chất liệu quần áo
4. Nhiễm trùng
Núm vú bị đau do ma sát, dị ứng hoặc da bị nứt sẽ có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men trên núm vú do: Nấm Candida albicans. Nhiễm trùng nấm men hoặc tưa miệng trên núm vú gây đau rát và đau. Núm vú sẽ có màu hồng và quầng vú sẽ cảm thấy có vảy. Nguyên nhân của nhiễm trùng nấm men ở núm vú là do tổn thương mô da xung quanh núm vú và quầng vú, sử dụng thuốc kháng sinh không phù hợp, vùng vú ẩm ướt hoặc tiền sử bị nhiễm trùng nấm men trước đó.5. Mang thai và cho con bú
Đảm bảo kỹ thuật gắn đúng cách để tránh làm đau núm vú. Núm vú bị đau cũng là hiện tượng phổ biến khi mang thai hoặc cho con bú. Ngực của bạn sẽ cảm thấy căng to và đau. Núm vú và quầng vú cũng thay đổi màu sẫm hơn. Sử dụng áo ngực đúng cách cho bà bầu sẽ làm giảm nguy cơ ma sát núm vú và giảm thiểu đau đớn. Bạn cũng có thể chườm vùng vú bằng nước đá để giảm viêm và đau. Trong khi đối với các bà mẹ đang cho con bú, kỹ thuật ngậm ti và loại máy hút sữa có thể là nguyên nhân khiến núm vú bị đau. Khi trẻ bắt đầu mọc răng, nguy cơ bị đau đầu vú có thể xảy ra. Một vấn đề khác ở các bà mẹ đang cho con bú là viêm vú hoặc nhiễm trùng các ống dẫn sữa. Viêm vú xảy ra khi vi khuẩn phát triển bên trong một ống dẫn bị tắc. Ngoài việc gây đau đầu vú, viêm tuyến vú còn kèm theo các triệu chứng như sốt, đầu vú hơi đỏ, có cảm giác nóng rát ở bầu vú, sưng tấy. 6. Hoạt động tình dục
Cũng giống như việc mặc áo ngực và cho con bú, hoạt động tình dục cũng có thể khiến vùng núm vú bị ma sát, gây đau. Điều này tất nhiên là vô hại và sẽ tự biến mất sau một vài ngày. Để đẩy nhanh quá trình lành vết thương, bạn có thể thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm cho vùng núm vú để giảm kích ứng.7. Ung thư vú
Những cơn đau xuất hiện ở nhũ hoa khiến nhiều chị em lo lắng mình bị ung thư. Mặc dù núm vú bị đau có thể là một dấu hiệu, nhưng nó không phải là triệu chứng chính của ung thư vú. Bạn có nhiều khả năng phát hiện thấy một khối u không đau trong vú. Ngoài các cục u và đau ở núm vú, các triệu chứng khác của ung thư vú là:- Núm vú đi vào bên trong
- Da vú đỏ hoặc có vảy
- Tiết dịch từ núm vú nhưng không phải sữa mẹ
- Sưng hạch dưới nách
8. Bệnh Paget của núm vú
Nếu bạn bị đau núm vú, khả năng đó là triệu chứng của bệnh Paget ở núm vú là rất thấp. Bệnh Paget của núm vú là một bệnh ung thư hiếm gặp, chỉ ảnh hưởng đến khoảng 1-4 phần trăm những người sống sót sau ung thư vú. Bệnh Paget thường chỉ xảy ra ở một bên vú. Các triệu chứng gần như tương tự như viêm da, cụ thể là da đỏ, có vảy và ngứa dữ dội ở vùng núm vú. Ngoài ra, bệnh Paget đầu vú còn có các biểu hiện như:- Núm vú phẳng hoặc ngược
- Tiết dịch vàng từ núm vú, thậm chí có máu
- Một khối u xuất hiện trong vú
- Da dày lên trên đỉnh vú
Làm thế nào để đối phó với núm vú bị đau?
Tất nhiên, việc khắc phục tình trạng đau núm vú sẽ khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu cơn đau do ma sát, hãy cố gắng mặc áo ngực thoải mái và áo vừa vặn. Nếu bạn gặp các vấn đề về da như viêm da, bác sĩ sẽ kê đơn một loại kem dưỡng da để giảm viêm. Nếu cơn đau xuất hiện là do dị ứng, hãy tìm ra tác nhân gây ra và tránh nó để dị ứng không xuất hiện trở lại. Trong khi đó, núm vú bị đau ở các bà mẹ đang cho con bú do ngậm không đúng cách có thể được khắc phục bằng cách tham khảo ý kiến của chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc bác sĩ. Nhân viên tư vấn hoặc bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách áp dụng kỹ thuật gắn núm vú đúng cách để đầu vú không còn đau nhức. Ung thư vú được điều trị bằng phẫu thuật, xạ trị và hóa trị. Trong khi đó, trong một số ít trường hợp mắc bệnh Paget, việc điều trị được thực hiện bằng cách phẫu thuật cắt bỏ núm vú, xạ trị hoặc cắt bỏ toàn bộ mô vú. [[Bài viết liên quan]]Ngăn ngừa núm vú bị đau
Đo ngực đúng cách và chọn áo ngực phù hợp. Đo vòng ngực và chọn áo ngực phù hợp với kích cỡ của bạn có thể giúp ngăn ngừa đau núm vú. Bất cứ khi nào bạn mua áo ngực, hãy thử nó trước để đảm bảo nó thoải mái. Kích thước ngực có thể thay đổi theo thời gian, vì vậy bạn cần kiểm tra thường xuyên. Nếu núm vú của bạn bị đau trước kỳ kinh nguyệt, bạn có thể ngăn ngừa bằng cách: - Tránh caffeine vì nó góp phần vào sự phát triển của các khối u hoặc u nang vú
- Hạn chế ăn muối trong thời kỳ kinh nguyệt. Muối khiến cơ thể giữ lại nhiều chất lỏng hơn.
- Tập thể dục thường xuyên để giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng dư thừa
- Cho trẻ bú thường xuyên hoặc vắt sữa ngoài để tránh tình trạng bầu vú bị sưng lên do sữa không tiêu.
- Đảm bảo kỹ thuật gắn của bé đúng
- Thay đổi tư thế cho trẻ bú thường xuyên