Mang thai 16 tuần, đây là những thay đổi khác nhau có thể xảy ra

Mang thai 16 tuần là giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Thông thường, chỗ phình của dạ dày đã bắt đầu lộ rõ. Trong giai đoạn này, thai nhi dài trung bình khoảng 12,4 cm khi đo từ đầu đến mông, 18 cm khi đo từ đầu đến chân, và nặng khoảng 144 gam. Trong quá trình mang thai này, mẹ sẽ vẫn cảm thấy các triệu chứng như những ngày đầu của thai kỳ, nhưng thông thường chúng đã bắt đầu giảm. Các triệu chứng khi mang thai đã bắt đầu thay đổi do lượng hormone thay đổi. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy những điều không xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ.

Sự phát triển của thai nhi 16 tuần

Khi mang thai tuần thứ 16, chiều dài của thai nhi là 12 cm, bước sang tuần thứ 16, thai nhi đã bắt đầu phát triển nhanh chóng. Kích thước của thai nhi được ví như một quả bơ và chiều dài của nó là 12 cm. Mặc dù kích thước vẫn còn nhỏ nhưng tim của bé bắt đầu đập mạnh hơn. Vị giác của bé cũng bắt đầu phát triển. Với chức năng hoạt động của vị giác, sự phát triển của thai nhi tuần thứ 16 trong bụng mẹ đã có thể cảm nhận được mùi vị của nước ối đi vào miệng. Mùi vị của nước ối sẽ tương tự như loại thức ăn bạn ăn. Em bé cũng bắt đầu nhận ra các loại hương vị khi ngày càng có nhiều loại thức ăn được tiêu thụ. Đầu và cơ thể của em bé bắt đầu phát triển. Vị trí của đầu bắt đầu thẳng hàng với cơ thể. Hộp sọ, khung xương và các cơ của thai nhi cũng tiếp tục phát triển. Ở tuần này, đôi mắt dưới mí mắt của em bé có khả năng bắt đầu chuyển động. [[Related-article]] Khi bé bắt đầu cử động mắt, bé sẽ bắt đầu chạm vào mí mắt của mình. Khuôn mặt của một đứa trẻ cũng bắt đầu mọc lông mi và lông mày. Ngoài ra, bàn tay của thai nhi khi được 16 tuần tuổi cũng có thể bắt đầu nắm lại và có thể bắt đầu thực hiện các động tác đấm thường xuyên. Khả năng nghe vẫn đang trong giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, khi thai được 16 tuần tuổi, em bé trong bụng mẹ đã có thể bắt đầu nghe được âm thanh, mặc dù còn rất hạn chế. Mặt khác, lông mịn bắt đầu mọc trên lông mày, môi trên và cằm của anh ấy. Thai nhi ở tuần thứ 14-19 thường rất hiếu động vì vẫn còn nhiều khoảng trống để bé di chuyển. Rất có thể bạn cũng sẽ bắt đầu cảm thấy chuyển động vào lúc này.

Những thay đổi về thể trạng của phụ nữ mang thai 16 tuần

Phụ nữ mang thai 16 tuần thường kèm theo biểu hiện chóng mặt, tất nhiên trong giai đoạn này sẽ có những thay đổi về thể chất. Tuy nhiên, mang thai 16 tuần cảm giác như thế nào? Khi em bé lớn lên trong bụng mẹ, cơ thể mẹ cũng sẽ có thể cảm nhận được một số thay đổi đặc biệt. Do áp lực lên bàng quang, bạn có thể cảm thấy ngày càng khó nhịn muốn đi tiểu. Mặt khác, táo bón hoặc khó đại tiện cũng là một vấn đề thường gặp. Những thay đổi khác có thể xảy ra khi tuổi thai bước vào tuần thứ 16 của thai kỳ, bao gồm:

• Nướu bị sưng và chảy máu
• Đau ở bên bụng do tử cung đang phát triển của bạn
• Đau lưng
• Nhức đầu và chóng mặt
• Hiện ra nám da (nám), là các mảng da màu nâu hoặc sẫm màu xuất hiện trên mặt
• Mắt khô, ngứa và nhạy cảm hơn
• Da nhờn và dễ nổi mụn hơn, nhưng một số phụ nữ mang thai có thể làm cho khuôn mặt của họ trông sáng hơn
• Tóc trở nên dày hơn và bóng hơn.
• Cảm nhận sức nóng từ bên trong cơ thể
• Ham muốn tình dục tăng lên do hormone thai kỳ ảnh hưởng đến ham muốn.

[[bài viết liên quan]] Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy những lời phàn nàn về thai 16 tuần ở dạng:

• Nghẹt mũi
• Bị chảy máu mũi
• Ngoài táo bón, bạn cũng có thể gặp các rối loạn tiêu hóa khác, chẳng hạn như ợ chua và chướng bụng
• Vú to và đau
• Bàn tay và bàn chân bị sưng

Trên thực tế, khi bước vào tuần thứ 16 của thai kỳ, sẽ có những vấn đề sức khỏe gặp phải như:

• Giãn tĩnh mạch và chuột rút ở chân
• Nhiễm trùng đường tiết niệu và âm đạo
• tiết dịch âm đạo

Ngoài những triệu chứng này, một số thai phụ vẫn có thể cảm thấy những triệu chứng xuất hiện lần đầu tiên vào những tuần trước đó. Ví dụ, buồn nôn, nhạy cảm với mùi, buồn rầu , cảm giác thèm ăn , tiết dịch màu trắng sữa hoặc đốm sáng.

Thức ăn cho bà bầu 16 tuần

Cải bó xôi là một trong những món ăn cho bà bầu 16 tuần rất giàu chất sắt, món ăn cho bà bầu 16 tuần chắc chắn rất hữu ích cho việc duy trì sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm bạn cần:

• Thực phẩm giàu chất sắt , dưới dạng rau xanh và thịt đỏ.
• Thực phẩm dạng sợi , chẳng hạn như trái cây.
• Thực phẩm giàu canxi , chẳng hạn như sữa chua và bông cải xanh.
• Thực phẩm có kẽm , chẳng hạn như thịt dê, nấm và đậu.
• Thực phẩm chứa vitamin C , chẳng hạn như cà chua và bông cải xanh.
• Thực phẩm có axit folic , chẳng hạn như rau xanh. Cung cấp axit folic cũng đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh, điều này đã được giải thích trong nghiên cứu từ Tạp chí Sản khoa & Phụ khoa.

Cần lưu ý những điều sau khi mang thai 16 tuần tuổi

Các bà mẹ béo phì khó phát hiện được nhịp tim thai, nếu khi thai được 16 tuần mà bạn chưa cảm nhận được cử động của con thì không cần quá lo lắng vì không hiếm trường hợp bé chỉ vài tuần sau đã cảm nhận được cử động. Tuy nhiên, bạn cần chắc chắn rằng chưa nghe được lý do thai 16 tuần đập nhanh. Nói chung, nhịp tim của thai nhi không được phát hiện vì:

• Mẹ béo phì , do lớp mỡ cản sóng siêu âm
• Vị trí tử cung bất thường , bởi vì việc kiểm tra nói chung là từ ổ bụng nếu nó đúng với vị trí của tử cung.
• Vị trí của thai nhi thay đổi thường xuyên , điều này khiến siêu âm khó phát hiện ra vị trí của tim.

Bạn nên cảnh giác nếu có chảy máu âm đạo. Đến ngay cấp cứu tại trung tâm dịch vụ y tế gần nhất. Tương tự như vậy, nếu bạn cảm thấy buồn nôn hoặc nôn làm ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng của bạn hoặc xuất hiện các triệu chứng mất nước. Ngoài ra, những điều khác cần chú ý bao gồm tiết dịch âm đạo, ngất xỉu, huyết áp thấp, đau vai, áp lực trong trực tràng và đau vùng chậu hoặc chuột rút không thể chịu đựng được.

Ghi chú từ SehatQ

Mang thai 16 tuần chắc chắn đã cho thấy những khác biệt đáng kể về sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi cũng như những thay đổi về thể chất của mẹ. Mặc dù sự phát triển nhanh chóng nhưng bạn vẫn phải đề cao cảnh giác để tránh mọi rủi ro có thể xảy ra với bạn và thai nhi. Nếu muốn biết thêm về thai 16 tuần tuổi, hãy đến ngay các bác sĩ sản khoa gần nhất hoặc tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ , Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store. [[Bài viết liên quan]]