9 cách tự nhiên của nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ

Viêm đường tiết niệu hay còn gọi là nhiễm trùng đường tiết niệu là bệnh do vi khuẩn gây ra. Do đó, cách điều trị hiệu quả nhất là dùng thuốc kháng sinh. Mặc dù vậy, có một số bài thuốc dân gian chữa đau tiểu buốt ở phụ nữ mà chị em có thể thử. Nhưng bạn nên nhớ rằng không nên dùng thuốc đông y để điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu nặng hoặc có các triệu chứng đã rất khó chịu. Ở giai đoạn viêm nhiễm này, bạn cần được bác sĩ điều trị ngay lập tức trước khi căn bệnh này gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Nhiều cách tự nhiên khác nhau để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ

Sử dụng thuốc hoặc các cách tự nhiên để điều trị chứng đau tiểu ở phụ nữ, có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, bước này không đảm bảo rằng vi khuẩn trong đường tiết niệu đã chết hoàn toàn hoặc biến mất. Dưới đây là một loạt các cách tự nhiên thường được áp dụng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ. Uống nước có thể làm giảm nhiễm trùng đường tiết niệu một cách tự nhiên

1. Uống nhiều nước

Bằng cách uống nhiều nước, vi khuẩn tích tụ trong đường tiết niệu có thể thoát ra ngoài và hòa tan khi bạn đi tiểu. Bạn càng đi tiểu ít thì nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu càng cao.

2. Ăn trái cây có vitamin C

Vitamin C có thể làm tăng nồng độ axit trong nước tiểu. Khi điều đó xảy ra, vi khuẩn cố thủ ở đó sẽ chết. Bạn có thể tăng lượng vitamin C bằng cách ăn các loại trái cây như cam, dưa và cà chua.

3. Uống nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất không đường từ lâu đã được cho là có thể điều trị chứng đau tiểu ở phụ nữ một cách tự nhiên. Nước ép trái cây tự nhiên này được coi là có thể ức chế vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu, E coli, dính vào các ô của khu vực. Nước ép nam việt quất cũng rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm polyphenol, được chứng minh là có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Sữa chua có thể là một cách để điều trị chứng đau tiết niệu một cách tự nhiên

4. Tiêu thụ men vi sinh như sữa chua và tempeh

Probiotics là vi khuẩn tốt. Khác với vi khuẩn gây nhiễm trùng, sự hiện diện của men vi sinh thực sự sẽ giúp giữ cho đường tiết niệu khỏe mạnh. Những vi khuẩn tốt này được coi là tốt để sử dụng làm thuốc truyền thống cho chứng đau tiểu ở phụ nữ vì khi tiêu thụ chúng, độ ẩm hoặc độ pH của nước tiểu sẽ giảm, do đó vi khuẩn xấu sẽ khó tồn tại trong nước tiểu. Ngoài ra, men vi sinh cũng sẽ kích hoạt sản xuất hydrogen peroxide trong nước tiểu có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Ví dụ về thực phẩm và đồ uống có chứa probiotics là sữa chua, kefir, tempeh và kim chi.

5. Không kìm hãm được cảm giác muốn đi tiểu

Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ khiến bạn cảm thấy muốn đi tiểu thường xuyên và cảm thấy đau nhói khi thực hiện. Điều này chắc chắn là khó chịu. Một số người thích giữ mong muốn đó. Tuy nhiên, thói quen này tất nhiên phải được loại bỏ. Khi tình trạng nhiễm trùng đang diễn ra, việc giữ nước tiểu để thoát ra ngoài sẽ khiến vi khuẩn thực sự sinh sôi. Hậu quả là căn bệnh này sẽ ngày càng khó lành.

6. Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ khi đi tiểu

Đảm bảo sau khi đi tiểu xong, bạn vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Khi rửa bộ phận sinh dục, hãy thực hiện từ trước ra sau, không nên làm ngược lại. Việc rửa từ sau ra trước sẽ khiến vi khuẩn ở vùng hậu môn lây lan sang vùng trước, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Chiết xuất tỏi được coi là có hiệu quả chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu

7. Tận dụng chiết xuất tỏi

Chiết xuất tỏi cũng được coi là một loại thuốc truyền thống chữa đau đường tiết niệu ở phụ nữ. Trong nghiên cứu được thực hiện trong phòng thí nghiệm, vật liệu này đã được chứng minh là có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn E coli. Tuy nhiên, nghiên cứu này đã không được thực hiện trên lâm sàng hoặc trực tiếp trên người. Do đó, việc sử dụng như thế nào và đúng liều lượng sử dụng vẫn chưa được biết một cách chắc chắn.

8. Vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục có thể khiến vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào đường tiết niệu dễ dàng hơn. Vì vậy, bạn cần vệ sinh sạch sẽ sau khi thực hiện, để vi khuẩn không tích tụ bên trong khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Một số giai đoạn tự vệ sinh sau các hoạt động thân mật bao gồm đi tiểu ngay sau khi giao hợp và rửa bộ phận sinh dục kỹ lưỡng, trước và sau khi giao hợp.

9. Mặc đồ lót rộng rãi

Mặc quần lót rộng rãi sẽ giúp vùng kín không bị ẩm ướt. Điều này sẽ ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu trở nên trầm trọng hơn. Ngoài việc sử dụng đồ rộng rãi, bạn cũng nên chọn đồ lót làm từ chất liệu cotton. Đừng quên luôn giữ vùng kín sạch sẽ, khô thoáng. [[Bài viết liên quan]]

Khi nào bạn nên đi khám bệnh khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu?

Để có thể thực sự biết mình bị nhiễm trùng đường tiết niệu, tất nhiên cần phải được bác sĩ thăm khám. Nhưng thật không may, vẫn có nhiều người bỏ qua các triệu chứng của căn bệnh này nên trì hoãn việc đi khám chữa bệnh. Trong một số trường hợp, nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát triển thành một tình trạng nguy hiểm nếu không được điều trị ngay lập tức. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng dưới đây, để ngăn chặn mức độ nghiêm trọng hơn.
  • Vì vậy, rất thường xuyên đi tiểu
  • Cảm thấy buồn nôn và đau khi đi tiểu
  • Sốt
  • Chuột rút ở vùng bụng dưới
  • Mùi nước tiểu không như bình thường
  • Màu nước tiểu đục hoặc thậm chí có máu
Nếu bạn muốn biết thêm về thuốc giảm đau tiết niệu ở phụ nữ và các phương pháp điều trị khác, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.