Đồ uống có hàm lượng đường quá cao không chỉ được khuyến khích sử dụng cho bệnh nhân tiểu đường mà cả người bình thường. Đây là mối nguy hiểm của nước mía nếu uống quá thường xuyên. Đúng là trong nước mía có rất nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Nhưng đồng thời, hàm lượng đường khá cao. Có nghĩa là, những người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người đang duy trì lượng đường trong máu nên chọn các giải pháp thay thế khác. 
Một ly nước mía tương đương với 12 thìa đường Rõ ràng, nước mía còn được dùng trong y học cổ truyền để chữa các bệnh khác nhau. Ví dụ như bệnh thận, gan và những bệnh khác. Trên thực tế, một số người cho rằng loại nước này có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Nhưng đừng ngay lập tức cho rằng nó an toàn vì nó chứa 13-15% đường sucrose. Trong 1 cốc hoặc 240 ml nước mía có các hàm lượng dưới dạng:
Hàm lượng trong nước mía
Một ly nước mía tương đương với 12 thìa đường Rõ ràng, nước mía còn được dùng trong y học cổ truyền để chữa các bệnh khác nhau. Ví dụ như bệnh thận, gan và những bệnh khác. Trên thực tế, một số người cho rằng loại nước này có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Nhưng đừng ngay lập tức cho rằng nó an toàn vì nó chứa 13-15% đường sucrose. Trong 1 cốc hoặc 240 ml nước mía có các hàm lượng dưới dạng: - Lượng calo: 183
- Chất đạm: 0 gram
- Chất béo: 0 gram
- Đường: 50 gram
- Chất xơ: 0-13 gram
Bệnh nhân tiểu đường tránh nước mía
Không chỉ những người bình thường đang duy trì lượng đường trong máu cần tránh uống nước mía, bệnh nhân tiểu đường cũng phải lựa chọn các loại nước uống khác. Hàm lượng đường quá lớn nên rất nguy hiểm có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến. Có những tuyên bố rằng chiết xuất mía có chứa polyphenol giúp tuyến tụy sản xuất nhiều insulin hơn. Nó là một loại hormone kiểm soát lượng đường trong máu của một người. Tuy nhiên, nghiên cứu này vẫn cần được theo dõi thêm và không có nghĩa là nó an toàn cho bệnh nhân tiểu đường. Một giải pháp thay thế khác an toàn hơn là:- nước mật ong
- Nước dừa
- Cà phê không thêm đường
- Trà
- Nước truyền