Đổ mồ hôi tay và chân, biết nguyên nhân và cách khắc phục

Đổ mồ hôi là bình thường, nhưng mồ hôi quá nhiều thì không. Một số người gặp vấn đề với chứng đổ mồ hôi tay và chân quá nhiều. Vấn đề này có thể khiến cuộc sống hàng ngày của người mắc phải khó chịu, thậm chí có thể gây mùi hoặc các vấn đề về da khác. Các nguyên nhân phổ biến gây ra mồ hôi, chẳng hạn như căng thẳng, thời tiết nóng hoặc tập thể dục, có thể chỉ gây ra mồ hôi tay và chân bình thường. Tuy nhiên, nếu mồ hôi tiết ra quá nhiều, điều gì sẽ thực sự xảy ra?

Nguyên nhân gây ra mồ hôi tay chân

Đổ mồ hôi là cơ chế bình thường của cơ thể để tự làm mát. Tuy nhiên, nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều mặc dù không hoạt động thể chất vất vả, thì vấn đề này về mặt y học được gọi là hyperhidrosis. Hyperhidrosis xảy ra khi các tuyến mồ hôi nhận thông điệp từ hệ thống thần kinh để tạo ra mồ hôi dư thừa. Một trong những dạng chứng tăng tiết mồ hôi phổ biến nhất là chứng tăng tiết mồ hôi ở bàn chân và lòng bàn tay. Tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến các vùng khác của cơ thể, chẳng hạn như nách, bẹn và những nơi khác. Hyperhidrosis có thể xuất hiện khi mới sinh hoặc phát triển theo thời gian, nhưng hầu hết các trường hợp xảy ra ở tuổi vị thành niên. Nguyên nhân chính xác của mồ hôi tay và chân được gọi là chứng tăng tiết mồ hôi đầu tiên. Trong khi đó, nếu vấn đề này được dựa trên các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như béo phì, bệnh gút, mãn kinh, đái tháo đường, cường giáp hoặc sử dụng một số loại thuốc, thì nó được gọi là chứng cường giáp thứ phát. Tình trạng này cũng thường được coi là dấu hiệu của tim yếu, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng. Rõ ràng là mồ hôi tay chân có thể cản trở sinh hoạt bình thường. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi bắt tay hoặc vì chân có mùi. Vấn đề này có khả năng làm giảm sự tự tin của bạn, thậm chí có thể gây ra các vấn đề tâm lý khác. Vì vậy, làm thế nào để giải quyết nó? [[Bài viết liên quan]]

Cách đối phó với mồ hôi tay chân

Đổ mồ hôi quá nhiều trên lòng bàn tay và lòng bàn chân có thể là một vấn đề rất khó chịu. Tuy nhiên, có một số cách hiệu quả mà bạn có thể thử để đối phó với nó. Về cách xử lý khi ra mồ hôi tay chân, cụ thể là:

  • Xoa muối nở

Sử dụng baking soda là một cách nhanh chóng để điều trị tình trạng lòng bàn tay, bàn chân ra mồ hôi. Tính chất kiềm của baking soda nên nó có thể giúp giảm tiết mồ hôi và làm cho mồ hôi bay hơi nhanh chóng. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp baking soda lên tay và chân. Để nó trong 5 phút, sau đó rửa sạch.

  • Bôi giấm táo

Giấm táo có thể giúp bàn tay và bàn chân đổ mồ hôi của bạn khô đi bằng cách cân bằng nồng độ pH trong cơ thể. Bạn chỉ cần thoa giấm táo lên lòng bàn tay và lòng bàn chân. Để nó qua đêm cho bạn để có được hiệu quả.

  • Sử dụng chất chống mồ hôi

Một trong những cách hiệu quả và dễ dàng để đối phó với tình trạng đổ mồ hôi nhiều là sử dụng chất chống mồ hôi . Công cụ này thường được sử dụng để điều trị mồ hôi ở nách, nhưng cũng có thể ngăn ra mồ hôi tay và chân. Bạn có thể bôi chất chống mồ hôi trên bàn tay và bàn chân vào ban đêm, để nó có thể được hấp thụ đúng cách. Hầu hết các chất chống mồ hôi có chứa muối nhôm sẽ tạo thành một nút bịt để ngăn mồ hôi.

  • Đang làm iontophoresis

Trong liệu pháp iontophoresis, bạn sẽ đặt tay và chân vào nước trong khoảng 20-30 phút. Trong khi đó, một thiết bị điện sẽ dẫn dòng điện hạ thế vào nước để ngăn bạn đổ mồ hôi. Bạn phải thực hiện phương pháp điều trị này vài lần một tuần để cảm nhận được những lợi ích. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai và những người có vấn đề về tim hoặc động kinh.

  • Tiêm Botox

Một lựa chọn điều trị khác để điều trị mồ hôi tay và chân là tiêm botox (botulinum toxin A). Tiêm botox được chấp thuận để điều trị mồ hôi nách ra nhiều, nhưng các bác sĩ cũng sử dụng chúng trên lòng bàn tay và lòng bàn chân. Botox hoạt động bằng cách ngăn chặn việc giải phóng các hóa chất có thể báo hiệu các tuyến mồ hôi hoạt động. Kết quả của phương pháp điều trị này có thể kéo dài đến 1 năm.

  • Dùng thuốc kháng cholinergic

Nếu các phương pháp điều trị trước đó không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc theo toa, chẳng hạn như thuốc kháng cholinergic. Thuốc uống này sẽ ngừng hoạt động của tuyến mồ hôi của bạn. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng được vì thuốc này có tác dụng phụ như mờ mắt, hồi hộp, tiểu tiện khó.

  • Tiến hành phẫu thuật

Phẫu thuật chỉ được khuyến nghị cho những người bị chứng hyperhidrosis nặng mà các phương pháp điều trị khác không thể quản lý được. Trong thủ thuật này, bác sĩ có thể cắt, nạo hoặc hút các tuyến mồ hôi để ngăn tiết mồ hôi quá nhiều. Nếu mồ hôi tay và chân của bạn đang làm phiền bạn, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Bác sĩ sẽ đưa ra hướng giải quyết đúng đắn để khắc phục tình trạng phàn nàn của bạn. Để thảo luận thêm về mồ hôi tay và chân, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play .