Thực hư 9 loại trái cây cấm đối với bà bầu này có hại cho thai nhi không?

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ mang thai (phụ nữ mang thai) được yêu cầu ăn các loại thực phẩm lành mạnh, bao gồm cả trái cây. Tuy nhiên, có một nhận định cho rằng một số loại trái cây có thể gây sẩy thai. Những loại trái cây nào bị cấm đối với phụ nữ mang thai?

Khám phá sự thật trái cấm bà bầu

Bà bầu ăn gì, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng mẹ. Mặc dù vậy, vẫn có những tuyên bố rằng một số loại trái cây không an toàn để ăn trong thai kỳ. Thực hư loại trái cây cấm cho bà bầu có thực sự gây hại cho thai nhi?

1. Dứa

Dứa Dứa được mệnh danh là loại quả có thể làm sa tử cung. Bởi vì, dứa được coi là có nguy cơ gây co bóp tử cung nên có thể sảy thai. Ngoài ra, dứa còn chứa bromelain, đây là một loại enzym phân hủy protein. Bromelain được cho là có tác dụng làm mềm cổ tử cung và gây chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, tuyên bố rằng dứa có thể gây sẩy thai vẫn chưa được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.

2. Quả me

Thông thường phụ nữ mang thai thường thèm ăn những món có vị ngọt, chẳng hạn như quả me. Trên thực tế, me an toàn nếu phụ nữ mang thai ăn. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá mức, me có thể gây hại. Bởi vì, me có chứa vitamin C, nếu tiêu thụ quá mức có thể khiến quá trình sản xuất hormone progesterone bị hạn chế. Kết quả là, lượng progesterone thấp có thể gây sẩy thai, làm tổn thương tế bào thai nhi.

Có thể đây là lý do me được xếp vào danh sách những loại trái cây cấm ăn đối với phụ nữ mang thai. Bởi vì, có người sợ rằng phụ nữ mang thai sẽ ăn nó quá mức.

3. Đu đủ

Đu đủ có nằm trong danh sách những loại trái cây cấm cho bà bầu? Câu trả lời là có hoặc không. Bởi vì, đu đủ đã gọt vỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như beta caroten, choline, chất xơ, folate, kali, cho đến vitamin A, B, C. bào thai của họ.. Cao su có thể kích hoạt các cơn co thắt tử cung. Sau đó, papain cũng có thể gây khởi phát chuyển dạ. Hơn nữa, papain hoặc latex thường gây ra các phản ứng dị ứng có hại cho sức khỏe. Nếu phụ nữ mang thai muốn ăn đu đủ, bạn nên gọt vỏ trước. Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa của bạn trước khi sử dụng.

4. Chuối

Có thể bà bầu sẽ ngạc nhiên khi thấy chuối được đưa vào danh sách những loại trái cây cấm cho bà bầu. Bởi vì chuối là loại trái cây lành mạnh thực sự an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, có một số điều kiện y tế khiến chuối phải tránh khi mang thai. Chuối có chứa chitinase, một loại mủ được coi là nguy hiểm nếu phụ nữ mang thai bị dị ứng hoặc mắc bệnh tiểu đường. Chitinase cũng có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên. Ngoài ra, hàm lượng đường trong chuối khá cao. Đó là lý do bà bầu bị tiểu đường không nên ăn chuối.

5. Dưa hấu

Dưa hấu là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Tất nhiên, khả năng loại bỏ độc tố thông qua quá trình hydrat hóa của nó là nhu cầu của nhiều người. Dưa hấu cũng được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá mức, sẽ có tác dụng phụ bất lợi. Nếu phụ nữ mang thai tiêu thụ quá mức, lượng đường của họ có thể làm tăng lượng glucose trong máu. Ngoài ra, đặc tính lợi tiểu của dưa hấu có thể làm mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho phụ nữ mang thai và thai nhi. Ăn dưa hấu với khẩu phần hợp lý. Nếu cần, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa khi bạn khám sức khỏe định kỳ.

6. Sầu riêng

Có lẽ, sầu riêng được biết đến là một trong những loại trái cây cấm đối với phụ nữ mang thai. Nhưng trên thực tế, sầu riêng an toàn để tiêu thụ vì nó chứa nhiều vitamin, chất khoáng và nhiều chất chống oxy hóa khác nhau có lợi cho bà bầu. Nhưng hãy nhớ rằng phụ nữ mang thai bị cấm ăn nhiều sầu riêng. Điều này là do trong sầu riêng có chứa lượng đường và carbohydrate dồi dào. Người ta sợ rằng, điều này có thể khiến thai nhi tăng cân, gây phức tạp cho quá trình sinh nở. Một số bà bầu béo phì, tiểu đường, đang trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 được cho là không nên ăn sầu riêng.

7. Rượu

Nho Nho có chứa chất resveratrol, được cho là chất gây mất ổn định nội tiết tố khi mang thai. Nho cũng được coi là thực phẩm làm tăng nhiệt độ cơ thể, vì vậy nó có thể gây hại cho phụ nữ mang thai và thai nhi.

8. Cà chua trong lon

Loại quả này thường bị nhầm với một loại rau rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đừng bao giờ ăn chúng trong đồ hộp. Bởi vì, có thể cà chua đóng trong lon đã chứa sẵn chất bảo quản cao. Những chất bảo quản này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và thai nhi trong bụng mẹ.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng bị cấm tiêu thụ các loại thực phẩm đóng hộp khác.

9. Ngày tháng

Quả chà là là một loại trái cây rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên tiêu thụ nó quá mức. Một trong những lý do khiến chà là được đưa vào danh sách kiêng kỵ đối với bà bầu là chúng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và kích thích các cơn co thắt tử cung. Tiêu thụ 1 hoặc 2 quả chà là mỗi ngày được coi là an toàn. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, các biến chứng có thể xảy ra. Trên thực tế, trái cây rất được khuyến khích cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, một số loại trái cây không nên được tiêu thụ quá mức. Ngoài ra còn có những loại trái cây được coi là không nên ăn đối với phụ nữ mang thai. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản khoa của bạn. Vì vậy, tất cả những lầm tưởng về các loại trái cây bị cấm đối với phụ nữ có thai có thể được làm sáng tỏ.

Trái cây khuyên dùng cho phụ nữ mang thai

Sau khi biết sự thật về những loại trái cây bị cấm đối với phụ nữ mang thai, hãy biết rằng vẫn có nhiều loại trái cây rất được khuyến khích khi mang thai. Ăn đúng loại trái cây có thể giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, trái cây tươi còn có tác dụng giúp cơ thể bà bầu sung mãn hơn. [[bài viết liên quan]] Sau đây là những loại trái cây rất được khuyến khích khi mang thai:

• Lê
• Trái bơ
• quả táo
• trái cam
• Quả xoài
• Quả kiwi
• Trái ổi
• dâu

Hãy chắc chắn rằng bạn đã tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa trước khi ăn nhiều loại trái cây khác nhau. Đặc biệt là trước khi ăn những loại trái cây được coi là “kinh dị” đối với bà bầu. Vì bác sĩ sẽ mách nhỏ những loại trái cây an toàn cho bà bầu nên ăn.