Nhận biết đặc điểm của những người bạn độc hại và cách vượt qua họ

Nhiều bạn bè, nhiều may mắn. Câu ngạn ngữ này rất đúng ngày nay. Thông qua bạn bè, chúng ta có thể nhận được nhiều thông tin khác nhau về công việc, tài chính, cơ hội kinh doanh, sức khỏe và nhiều thông tin khác. Nhưng câu nói này ngay lập tức bị áp dụng nếu những người bạn mà bạn có được đưa vào danh mục người bạn độc hại. [[Bài viết liên quan]]

Bạn là gì độc hại?

Người bạn độc hại là một thuật ngữ chỉ những người bạn không ủng hộ và đóng góp tích cực cho cuộc sống của bạn. Chúng luôn mang lại hiệu ứng tiêu cực trong cuộc sống của bạn. Chúng thường khiến bạn căng thẳng và ăn mòn gan của bạn, như thể chúng là chất độc phá hủy hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của bạn. Nên tránh những người bạn như thế này vì họ không có ích gì đối với bạn. Nếu bạn có người bạn độc hại, ngay lập tức di chuyển khỏi chúng. Tuy nhiên, trước khi xa rời họ, tất nhiên bạn cần biết các đặc điểm của người bạn độc hại.

Tính năng đặc trưng người bạn độc hại Những gì để tránh

Trong việc kết bạn, bạn phải có chiến lược. Đừng kén chọn. Thay vì có được một đồng đội trong tay, bạn sẽ có được một người bạn mang đến rắc rối cho cuộc sống của bạn. Dưới đây là các đặc điểm của người bạn độc hại.

• Bảo bạn ưu tiên anh ấy

Hỗ trợ và ở bên cạnh bạn bè khi họ gặp khó khăn là điều tốt, nhưng điều đó không có nghĩa là lúc nào bạn cũng phải đặt bạn bè lên hàng đầu! Người bạn độc hại sẽ nói với bạn ngay lập tức rời khỏi những gì bạn đang làm và gặp anh ta ngay lập tức.

• Chỉ lợi dụng bạn

Thường chỉ xuất hiện khi bạn cần? Đây là một trong những đặc điểm của người bạn độc hại nói chung. Người bạn độc hại chỉ đi cùng hoặc thậm chí đến thăm bạn khi anh ấy cần giúp đỡ, sau đó, anh ấy sẽ bỏ đi và phớt lờ bạn.

• Chính kịch về đẻ trứng

Theo các chuyên gia, Người bạn độc hại sẽ khiến bạn gặp khó khăn khi ở bên cạnh anh ấy, đôi khi anh ấy lạnh nhạt hoặc ấm ức với bạn. Bạn sẽ khó đoán được tâm trạng của anh ấy và bạn sẽ cần phải cẩn thận trong cách nói chuyện và hành động với anh ấy. Người bạn độc hại cũng có thể tạo ra sự kịch tính giữa bạn và những người xung quanh, đặc biệt là với những người bạn khác, những người có thể giúp bạn trở nên tốt hơn.

• Luôn luôn tiêu cực

Người bạn độc hại thường sẽ tiêu cực và không hài lòng với mọi thứ bạn làm và cảm thấy rằng cuộc sống mà anh ấy đang dẫn dắt đầy bất công. Trên thực tế, anh ấy có thể thể hiện thái độ tiêu cực của mình lên bạn bằng cách chỉ trích và không bao giờ khen ngợi bạn.

• Chỉ nói về anh ấy

Người bạn độc hại sẽ chỉ nói về bản thân họ, những lời phàn nàn của họ và những thành tựu của họ. Anh ấy sẽ không lắng nghe những khó khăn của bạn hay đánh giá cao những thành quả mà bạn đã đạt được.

• Tử tế trước mặt người khác

Người bạn độc hại đối xử khác nhau giữa bạn và những người bạn khác. Anh ấy sẽ không nói nhiều hoặc chỉ tốt với bạn khi bạn ở cùng những người bạn khác.

• Bạn luôn phải vươn tới

Bạn luôn phải nói chuyện, gọi điện hoặc nhắn tin cho bạn bè của mình? Người bạn độc hại sẽ không bao giờ hỏi trước bạn như thế nào và chỉ xuất hiện vào những thời điểm nhất định.

• Thao túng và chỉ trích bạn

Người bạn độc hại sẽ luôn đưa ra những lời chỉ trích tiêu cực hoặc mỉa mai về ngoại hình hoặc hành động của bạn. Anh ta cố gắng lôi kéo bạn luôn làm theo lời khuyên và mong muốn của anh ta.

• Nói với bạn để thay đổi

Thay vì chấp nhận hoặc quở trách bạn khi bạn sai, người bạn độc hại thay vào đó bảo bạn phải thay đổi bản thân theo ý muốn của anh ấy. Anh ta sẽ không muốn thay đổi bản thân ngay cả khi anh ta có hành vi xấu hoặc làm điều gì đó sai trái.

• Nói chuyện phiếm với người khác

Hãy cẩn thận với những người bạn thích buôn chuyện vì bên cạnh đó còn là dấu hiệu của người bạn độc hại, những người bạn thích buôn chuyện về người khác có khả năng nói về bạn mà bạn không hề hay biết.

• Khiến bạn cạnh tranh với những người bạn khác

Người bạn độc hại thường so sánh bạn với bạn bè hoặc bạn bè khác. Một cách gián tiếp, bạn sẽ cảm thấy cần phải cạnh tranh với những người khác để được chú ý.

• Thích buộc tội người khác

Ngay cả khi anh ấy sai, anh ấy đang đổ lỗi cho người khác chứ không phải mình và thường là bạn!

• Khiến bạn gặp rắc rối

Không có gì sai khi có những người bạn thích phiêu lưu và những điều ly kỳ, nhưng bạn phải nhận ra rằng những người bạn thực sự đưa bạn vào những điều tồi tệ thực sự là người bạn độc hại. Anh ấy sẽ không ngần ngại khiến bạn gặp rắc rối!

• Cảm thấy căng thẳng hoặc ốm yếu

Bạn bắt đầu cảm thấy kiệt quệ về thể chất và tinh thần. Cảm giác căng thẳng và lo lắng bắt đầu xuất hiện khi bạn ở bên người ấy và bạn sẽ dễ bị ốm hoặc đau nhức cơ thể do căng thẳng quá mức. Bạn của bạn không cần phải đáp ứng tất cả các tiêu chí trên để trở thành người bạn độc hại. Nếu bạn cảm thấy rằng chừng nào bạn là bạn với anh ấy thì điều đó khiến bạn trở nên tồi tệ hơn, thì đó có thể là bạn của bạn, bao gồm cả người bạn độc hại.

• Tự trách bản thân vì những sai lầm của họ

Khi một người bạn độc hại bắt đầu thao túng bạn, bạn sẽ bắt đầu đổ lỗi cho bản thân về những sai lầm của họ. Ngoài ra, những người bạn độc hại cũng sẽ đổ lỗi cho bạn vì những sai lầm của họ. Tệ hơn nữa, bạn sẽ cảm thấy có quyền nhận nó.

• Phá hủy mối quan hệ khác

Một người bạn độc hại có thể bắt đầu "đầu độc" mối quan hệ của bạn với một người bạn khác. Có những người bạn độc hại sẽ khiến bạn nghi ngờ bản thân, vì vậy bạn sẽ coi mình là một người bạn tồi. Điều này cuối cùng có thể làm hỏng mối quan hệ của bạn với những người bạn khác. [[Bài viết liên quan]]

Giải quyết thế nào người bạn độc hại?

Bước quan trọng nhất là loại bỏ những người bạn như thế này khỏi cuộc sống của bạn. Đặt khoảng cách giữa bạn và người bạn độc hại này về mặt tình cảm. Tránh thảo luận những vấn đề cá nhân với anh ấy. Bạn cũng không cần phải can dự vào cuộc sống của anh ấy. Bạn có thể chiếm giữ bản thân với những thứ khác để viện cớ rằng bạn không thể gặp anh ấy. Chậm mà chắc, tránh xa người bạn độc hại. Giao lưu và thực hiện các hoạt động với những người bạn khác, những người có thể xây dựng và có tác động tích cực đến cuộc sống của bạn. Đối phó với căng thẳng bằng cách trò chuyện với những người bạn khác, thiền, yoga, v.v. Nếu bạn đang gặp khó khăn khi đối mặt với hoặc xa cách với một người bạn như thế này, đừng ngại tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ tâm lý, nhà tâm lý học hoặc cố vấn.