Da mặt mỏng? Đây là 6 cách hiệu quả để làm dày da

Không chỉ hiển thị tĩnh mạch mạng nhện tất nhiên, nhưng đặc điểm của da mặt mỏng là rất dễ bị rạch và rách. Tình trạng này thường thấy ở những người cao tuổi. Không chỉ ở mặt, da mỏng còn có thể thấy ở tay và cánh tay. Hơn nữa, cách làm dày da mặt mỏng có thể được thực hiện tại một phòng khám như microneedling hoặc laze. Ngoài ra, cũng có những cách phục hồi da mặt mỏng tự nhiên mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cách làm dày da mặt mỏng

Khoảng 90% độ dày của da phụ thuộc vào tình trạng của lớp trung bì hoặc hạ bì. Nó chứa collagen và elastin cung cấp sức mạnh, tính linh hoạt và độ đàn hồi cho da. Khi lớp hạ bì mỏng đi, đó là nơi da mặt mỏng xuất hiện. Một số cách làm dày da mặt mỏng bao gồm:

1. Microneedling

Thủ tục microneedling hoặc là làm da nhằm mục đích trẻ hóa làn da. Đầu tiên, bác sĩ sẽ bôi thuốc tê và tiến hành bôi Trục lăn bằng một cây kim rất nhỏ. Sau khi bôi sẽ có vết thương do kim đâm nhỏ nhưng không gây tổn thương da. Sau khi thực hiện phương pháp điều trị này thường xuyên, sản xuất collagen sẽ tăng lên. Nhờ đó, độ đàn hồi và độ mềm mại của da cũng tăng lên.

2. Chất làm đầy da

Có nhiều lựa chọn thủ tục chất Dermal có thể giúp bổ sung lượng da. Bằng cách này, da mặt sẽ trở nên mềm mại và tươi trẻ hơn. Không chỉ trên da mặt, có những người còn thử áp dụng phương pháp này để trẻ hóa da tay. Có một phương pháp chất độn cho thấy kết quả tức thì và có thể kéo dài đến 2 năm. Ngoài ra, cũng có những loại cần điều trị nhiều lần mới có kết quả. Bác sĩ sẽ điều chỉnh phù hợp với tình trạng da của từng người.

3. Điều trị bằng laser

Có nhiều lựa chọn điều trị bằng laser có thể giúp che giấu các triệu chứng lão hóa do tia cực tím gây ra. Có những loại laser triệt tiêu có thể tạo ra hiệu ứng hơi và tạo ra kết quả ấn tượng. Tuy nhiên, có thể mất nhiều thời gian hơn để phục hồi. Trong khi laser không bóc tách tạo ra kết quả ít đáng kể hơn, quá trình phục hồi rất nhanh. Bác sĩ da liễu sẽ giúp xác định quy trình laser nào phù hợp với nhu cầu của da bạn.

4. Liệu pháp quang động và ánh sáng xung

Điều trị trẻ hóa da khá nhẹ được gọi là ánh sáng xung cường độ cao. Trọng tâm là các sóng ánh sáng cụ thể được phát ra trên da. Một thuật ngữ khác cho thủ tục này là mặt kính. Trong khi liệu pháp quang động là một phương pháp cường độ cao hơn. Trước khi bắt đầu, bác sĩ sẽ phủ lên da một sản phẩm nhạy cảm với ánh sáng. Cả hai cách làm dày da mặt mỏng trên đây đều cần thực hiện nhiều lần mới có kết quả. Tất cả đều có thể kích thích sản xuất collagen và có thể làm giảm các tác hại rõ ràng của ánh nắng mặt trời.

5. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Một chế độ ăn uống lành mạnh chắc chắn có liên quan mật thiết đến sức khỏe làn da. Các thành phần quan trọng đối với làn da khỏe mạnh có thể được tìm thấy trong trái cây, rau, cá, dầu và thịt. Ngoài ra, việc ngăn ngừa lão hóa da cũng có thể được thực hiện bằng cách uống thêm các loại thực phẩm chức năng, chẳng hạn như:
  • Vitamin C
  • Dầu hoa anh thảo
  • Collagen peptide
  • Axit béo omega-3
Hãy nhớ luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung. Có một số loại thực phẩm chức năng tương tác với thuốc đang dùng. [[Bài viết liên quan]]

Ngăn ngừa mỏng da

Sử dụng kem chống nắng Sau khi biết cách đối phó với tình trạng da mặt mỏng, điều quan trọng là bạn phải biết cách phòng tránh. Một số khuyến nghị có thể được thực hiện là:
  • Luôn sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30
  • Tránh tắm nắng quá lâu
  • Từ bỏ hút thuốc
  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng
  • Giảm uống rượu
  • Tập thể dục thường xuyên để tăng khả năng miễn dịch
  • Luôn rửa tay đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi
  • Bôi kem dưỡng ẩm mỗi ngày
  • Dừng sản phẩm chăm sóc da gây ra cảm giác nóng hoặc ngứa
Ngoài việc áp dụng phương pháp làm dày da mặt mỏng thì những người có da mặt mỏng cần phải cẩn thận khi sinh hoạt. Mục đích là không để xảy ra hiện tượng trầy xước gây thương tích. Nếu bạn muốn biết thêm về cách giữ cho da mỏng không dễ bị gãy, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play.