Dựa trên phân tích dữ liệu của 50 nghiên cứu được thực hiện tại 14 quốc gia, có rất nhiều sai lầm trong việc sử dụng bao cao su thường xảy ra, gây mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Vì vậy, làm thế nào để sử dụng bao cao su đúng cách? 
Sử dụng bao cao su sai cách
Stephanie Sanders và các đồng nghiệp tại Viện Kinsey thuộc Đại học Indiana đã nghiên cứu dữ liệu thu thập được trong hơn 16 năm về các lỗi sử dụng bao cao su phổ biến nhất, đặc biệt là ở Hoa Kỳ và Anh. Kết quả thực tế là như sau:- Khoảng 17-51% người mới sử dụng bao cao su khi thâm nhập (nguy hiểm vì có thể xảy ra trao đổi chất lỏng trước xuất tinh).
- Khoảng 13-45% người được hỏi đã tháo bao cao su trước khi buổi quan hệ tình dục kết thúc.
- Khoảng gần một số người được hỏi không chừa khoảng trống ở cuối bao cao su để chứa tinh trùng, hay còn gọi là đeo quá chặt.
- 75% nam giới và 82% phụ nữ không kiểm tra tình trạng của bao cao su trước khi sử dụng.
- Khoảng 1-41% số người được hỏi bị rách bao cao su.
- Khoảng 13-19% số người được hỏi trải qua việc bao cao su bị tuột, bung ra và nhét vào âm đạo.
- Khoảng 4-30% người được hỏi sử dụng ngược bao cao su rồi đeo ngược lại đúng cách, do đó có nguy cơ lây truyền dịch cơ thể.
- Khoảng 2-11% người dùng vật nhọn mở bao bao cao su nên có nguy cơ bị hỏng / rách bao.
- 1-3 người được hỏi đã sử dụng bao cao su đã qua sử dụng cho lần sinh hoạt tình dục tiếp theo của họ.
Cách sử dụng bao cao su đúng cách và an toàn
Sử dụng các bước sau để biết cách sử dụng bao cao su đúng cách và an toàn:- Chọn kích cỡ bao cao su phù hợp, không quá to gây cảm giác lỏng lẻo hoặc quá nhỏ gây cảm giác chật, hẹp.
- Kiểm tra tình trạng và độ phù hợp của bao cao su, bao gồm cả ngày hết hạn trước khi sử dụng.
- Trước khi mở gói, đẩy bao cao su sang phía đối diện để bao không bị rách.
- Bắt đầu mở màng bọc bao cao su từ mép ngoài ra ngoài, không mở về phía giữa. Dùng ngón tay xé màng bọc thực phẩm cẩn thận để không làm hỏng bao cao su. Không dùng kéo hoặc xé bằng răng.
- Nhẹ nhàng ghim phần cuối của bao cao su (phần nhô ra ngoài) vào giữa vòng tròn bằng ngón cái và ngón trỏ. Điều này giúp ngăn không khí bị mắc kẹt bên trong. Bao cao su có khả năng bị rách nếu có không khí lọt vào bên trong.
- Chú ý đến vị trí của cuộn bao cao su. Cuộn cao su nên ở bên ngoài, không phải bên trong. Nếu cuộn cao su hướng vào trong, bao cao su của bạn đang lộn ngược.
- Trong khi giữ đầu bao cao su, đặt phần mở của bao lên trên đầu dương vật. Cách an toàn: đảm bảo dương vật cương cứng hoàn toàn khi sử dụng bao cao su.
- Trong khi giữ phần đầu của bao cao su trên đầu dương vật bằng một tay, hãy mở bao cao su bằng tay kia. Nhẹ nhàng lăn về phía gốc dương vật cho đến khi bao hết toàn bộ trục của dương vật.
- Nếu đến thời điểm này mà bạn không thể cuộn bao cao su xuống thì có nghĩa là bạn đeo nó không đúng cách hoặc một bên của bao cao su bị lộn ngược.
- Lấy bao cao su mới và bắt đầu lại. Người ta sợ rằng chiếc bao cao su bị hỏng đã bị nhiễm tinh trùng.
Cách cởi bao cao su đúng cách sau khi quan hệ tình dục
Sau khi xuất tinh và khi dương vật còn đang cương cứng cần rút ngay dương vật ra khỏi âm đạo để không mở ra nguy cơ rò rỉ bao cao su bên trong. Để an toàn, hãy cầm và giữ phần đế của bao cao su ở bên ngoài âm đạo bằng một tay. Sau đó, từ từ kéo dương vật ra ngoài. Chỉ tháo bao cao su khi dương vật ở xa cửa âm đạo, hậu môn hoặc miệng để không có dịch xuất tinh chảy vào. Một tay vẫn giữ đế cao su của bao cao su, dùng tay kia giữ đầu bao áp vào đầu. Nhẹ nhàng cuộn cao su xung quanh bao cao su ra ngoài cho đến khi nó được giải phóng hoàn toàn. Tháo bao cao su ra cẩn thận. Sau đó, buộc chặt đầu bao để tinh dịch bên trong không bị rò rỉ ra ngoài. Gói bao cao su trong khăn giấy, giấy hoặc nhựa và vứt ngay vào thùng rác. Tránh vứt bao cao su xuống bồn cầu vì lợi ích của bồn cầu hoạt động trơn tru và vì lý do môi trường. Nếu bao cao su của bạn bị rò rỉ trong khi quan hệ tình dục và có thể có sự trao đổi chất lỏng trong cơ thể bao gồm cả xuất tinh và tinh trùng, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức. Tư vấn với bác sĩ giúp bạn tìm ra tình trạng sức khỏe tình dục hiện tại, cũng như khả năng mang thai ngoài ý muốn.