Dường như ai cũng từng trải qua những cơn ớn lạnh. Sốt là tình trạng cho thấy cơ thể không được khỏe. Tình trạng này rất phổ biến, nhưng bạn chỉ cần nghỉ ngơi và uống thuốc hạ sốt để giảm các triệu chứng không khỏe này. 
Sốt hoặc cảm thấy không khỏe là tình trạng phổ biến. Về cơ bản, ớn lạnh hoặc cảm thấy không khỏe là tình trạng cơ thể đang bị sốt. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể bị viêm thường do nhiễm vi rút, vi khuẩn hoặc các chất lạ khác được coi là có khả năng gây hại cho cơ thể. Sốt cũng có thể do tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Ví dụ, khi bạn bị mắc mưa, bơi quá lâu trong hồ bơi, hoặc đi dạo và thức khuya. Bạn cũng có thể bị cảm lạnh nếu quần áo bạn mặc bị ẩm hoặc ướt. Ngoài ra, nguyên nhân gây sốt rất có thể do một số bệnh lý. Ví dụ như cảm cúm, đau họng, suy giáp, các bệnh truyền nhiễm khác, cho đến tác dụng phụ của việc sử dụng một số loại thuốc. Biểu hiện của sốt là thân nhiệt trên 37,5 độ C, cơ thể ớn lạnh, đau đầu, chóng mặt, gầy yếu, chán ăn, đau khớp và xuất hiện nhiều mồ hôi. Nguyên nhân gây sốt ở trẻ có thể kèm theo các triệu chứng buồn nôn, nôn, đau họng, ho, tiêu chảy. Để giảm các triệu chứng sốt, bạn hoặc con bạn có thể uống thuốc cảm ở hiệu thuốc hoặc tận dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà. 
Uống ibuprofen với một cốc nước. Một trong những loại thuốc giảm đau không kê đơn là ibuprofen. Ibuprofen thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Thuốc cảm sốt này được sử dụng để giảm đau do các bệnh lý khác nhau. Bắt đầu từ đau đầu, đau răng, co thắt dạ dày khi hành kinh, đau cơ và viêm khớp. Ibuprofen cũng thường được dùng để hạ sốt, cảm cúm hoặc cảm lạnh. Ibuprofen hoạt động bằng cách ngăn chặn một số chất trong cơ thể có thể gây viêm, sưng hoặc đau là các triệu chứng của cảm lạnh. Trước khi dùng ibuprofen như một loại thuốc cảm và sốt, bạn nên đọc các quy tắc uống. Điều chỉnh liều lượng thuốc theo tuổi. Tốt nhất không nên dùng thuốc này quá 10 ngày đối với người lớn hoặc 5 ngày đối với trẻ em, trừ khi bạn được bác sĩ cho phép. Thông thường, ibuprofen được uống mỗi 4-6 giờ với một cốc nước. Cũng giống như các loại thuốc nói chung, ibuprofen có thể gây ra các tác dụng phụ từ nhẹ đến nặng. Một số tác dụng phụ nhẹ bao gồm đau bụng, buồn nôn, nôn, đau đầu, tiêu chảy, táo bón và chóng mặt. Trong khi đó, các tác dụng phụ nghiêm trọng của ibuprofen có thể bao gồm đau ngực, khó thở, nước tiểu sẫm màu, vàng da và lòng trắng của mắt. Nếu dùng ibuprofen trong hơn ba ngày mà tình trạng của bạn không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn và xảy ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. 
Thuốc cảm ở các hiệu thuốc có nhiều loại khác nhau, ở các hiệu thuốc có chứa paracetamol như viên nén, thuốc viên hoặc xi-rô, và có nhiều cách khác nhau để tiêu thụ chúng. Đảm bảo luôn đọc kỹ các quy tắc uống và không uống nhiều hơn liều khuyến cáo. Nếu bạn muốn cho trẻ uống thuốc hạ sốt thì hiện nay đã có paracetamol dành cho trẻ em. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu cơn sốt của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc kèm theo các triệu chứng mới khác. 
Luôn đọc kỹ các quy tắc dùng thuốc cảm. Cũng giống như ibuprofen, naproxen cũng là một NSAID. Thuốc trị cảm lạnh ở các hiệu thuốc này hoạt động bằng cách ngăn cơ thể sản xuất các hợp chất có thể gây viêm. Naproxen là một loại thuốc được sử dụng để giảm đau, chẳng hạn như đau đầu, đau răng, co thắt dạ dày trong thời kỳ kinh nguyệt, bệnh gút và viêm khớp. Bạn có thể đọc các quy tắc trước và điều chỉnh liều lượng naproxen theo độ tuổi. Nói chung, naproxen được uống 2 hoặc 3 lần một ngày với một cốc nước. Bạn không nên nằm ngay lập tức, ít nhất 10 phút, sau khi thuốc được uống. Một số tác dụng phụ phổ biến có thể xuất hiện sau khi dùng naproxen là nhức đầu, đầy hơi, đau dạ dày, tiêu chảy, táo bón, ngứa và đỏ da, mờ mắt. Nếu sốt và ớn lạnh của bạn không giảm sau khi dùng naproxen trong hơn 3 ngày, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. 
Aspirin có thể điều trị sốt đến giảm đau nhẹ. Một loại thuốc khác để hạ sốt có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc để điều trị sốt là aspirin. Aspirin được sử dụng để hạ sốt và giảm các triệu chứng đau từ nhẹ đến trung bình, chẳng hạn như đau khớp, đau răng, nhức đầu và cảm cúm. Aspirin như ibuprofen và naproxen, thuốc này thuộc nhóm NSAID. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn các hợp chất tự nhiên trong cơ thể gây sưng và đau. Sau khi uống aspirin, bạn không nên nằm xuống ngay lập tức. Thay vào đó, hãy đợi khoảng 10 phút. Aspirin không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi để điều trị sốt. Vì aspirin có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Reye. Không dùng aspirin hơn 3 ngày để hạ sốt. Nếu tình trạng không cải thiện sau khi dùng aspirin, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thêm. 
Uống gừng ấm có thể khắc phục cảm lạnh Một trong những biện pháp chữa cảm lạnh tự nhiên có thể dễ dàng kiếm được tại nhà để đối phó với cảm lạnh là gừng. Lợi ích của gừng chứa các chất kháng khuẩn được cho là có thể chống lại cơn sốt, ho và các triệu chứng khác gây ớn lạnh. Bạn có thể pha nước gừng ấm tại nhà như một phương pháp chữa cảm lạnh tự nhiên. 
Trộn 1 thìa mật ong và nước chanh để giảm các triệu chứng sốt Mật ong là phương thuốc hạ sốt tự nhiên tiếp theo. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn rất tốt để tiêu diệt vi khuẩn hoặc các chất lạ khác có nguy cơ gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Bạn có thể uống trà ấm pha với một thìa mật ong và nước chanh để làm ấm cơ thể và giảm các triệu chứng sốt dưới dạng đau họng. 
Tỏi chứa các hợp chất allicin Tỏi là một loại thuốc cảm tự nhiên có chứa các hợp chất allicin hoặc các chất kháng khuẩn. Bổ sung tỏi trong bữa ăn hàng ngày có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sốt xuất hiện. Một số nghiên cứu cho thấy rằng tỏi cũng có thể ngăn bạn cảm thấy không khỏe hoặc bị cảm lạnh. 
Uống nhiều nước có thể chữa cảm lạnh Ngoài việc áp dụng các biện pháp chữa cảm lạnh tự nhiên, bạn cũng cần tăng cường lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nước. Uống nước có thể giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể để không bị quá nóng. Uống nhiều nước như một loại thuốc cảm cũng có thể loại bỏ các loại vi trùng, vi khuẩn và độc tố gây ớn lạnh ra khỏi cơ thể. Bằng cách này, hệ thống miễn dịch của bạn có thể hoạt động mạnh hơn và tập trung vào việc chống lại vi khuẩn hoặc vi rút gây sốt cho bạn. 
Đảm bảo ngủ đủ giấc khi bạn bị cảm lạnh Một cách chữa cảm lạnh tự nhiên khác là nghỉ ngơi nhiều. Lý do, khi ngủ, cơ thể sản sinh ra các tế bào bạch cầu. Các tế bào bạch cầu này cần thiết cho hệ thống miễn dịch để chống lại vi rút hoặc vi khuẩn gây sốt. [[Related-article]] Tuy không nguy hiểm nhưng sốt là tình trạng có thể khiến bạn khó chịu. Để giảm các triệu chứng của cảm lạnh, bạn có thể uống các loại thuốc nóng và lạnh tại các hiệu thuốc. Đảm bảo rằng bạn dùng thuốc hạ sốt và ớn lạnh dựa trên các khuyến cáo và đúng liều lượng. Bạn cũng có thể dựa vào các biện pháp chữa cảm lạnh tự nhiên có sẵn tại nhà để giảm các triệu chứng sốt. Tuy nhiên, không bao giờ đau khi hỏi ý kiến bác sĩ trước để tránh các phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể gây ra. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về mụn rộp, tham khảo một bác sĩ thông qua ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Làm thế nào, tải xuống ngay bây giờ tạiApp Store và Google Play .
Sốt, nguyên nhân và triệu chứng là gì?
Sốt hoặc cảm thấy không khỏe là tình trạng phổ biến. Về cơ bản, ớn lạnh hoặc cảm thấy không khỏe là tình trạng cơ thể đang bị sốt. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể bị viêm thường do nhiễm vi rút, vi khuẩn hoặc các chất lạ khác được coi là có khả năng gây hại cho cơ thể. Sốt cũng có thể do tiếp xúc với nhiệt độ lạnh. Ví dụ, khi bạn bị mắc mưa, bơi quá lâu trong hồ bơi, hoặc đi dạo và thức khuya. Bạn cũng có thể bị cảm lạnh nếu quần áo bạn mặc bị ẩm hoặc ướt. Ngoài ra, nguyên nhân gây sốt rất có thể do một số bệnh lý. Ví dụ như cảm cúm, đau họng, suy giáp, các bệnh truyền nhiễm khác, cho đến tác dụng phụ của việc sử dụng một số loại thuốc. Biểu hiện của sốt là thân nhiệt trên 37,5 độ C, cơ thể ớn lạnh, đau đầu, chóng mặt, gầy yếu, chán ăn, đau khớp và xuất hiện nhiều mồ hôi. Nguyên nhân gây sốt ở trẻ có thể kèm theo các triệu chứng buồn nôn, nôn, đau họng, ho, tiêu chảy. Để giảm các triệu chứng sốt, bạn hoặc con bạn có thể uống thuốc cảm ở hiệu thuốc hoặc tận dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà. Thuốc hạ sốt ở hiệu thuốc để giảm các triệu chứng cảm thấy không khỏe
Trên thực tế, sốt không phải là một bệnh lý được xếp vào trường hợp khẩn cấp. Sốt có thể biến mất khi nhiễm trùng hồi phục sau căn bệnh gây ra các triệu chứng không khỏe. Tuy nhiên, tình trạng sốt thực sự có thể gây khó chịu. Do đó, bạn có thể giảm thiểu các triệu chứng bằng cách thực hiện một trong những cách chữa cảm lạnh sau đây tại nhà thuốc.1. Ibuprofen
Uống ibuprofen với một cốc nước. Một trong những loại thuốc giảm đau không kê đơn là ibuprofen. Ibuprofen thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Thuốc cảm sốt này được sử dụng để giảm đau do các bệnh lý khác nhau. Bắt đầu từ đau đầu, đau răng, co thắt dạ dày khi hành kinh, đau cơ và viêm khớp. Ibuprofen cũng thường được dùng để hạ sốt, cảm cúm hoặc cảm lạnh. Ibuprofen hoạt động bằng cách ngăn chặn một số chất trong cơ thể có thể gây viêm, sưng hoặc đau là các triệu chứng của cảm lạnh. Trước khi dùng ibuprofen như một loại thuốc cảm và sốt, bạn nên đọc các quy tắc uống. Điều chỉnh liều lượng thuốc theo tuổi. Tốt nhất không nên dùng thuốc này quá 10 ngày đối với người lớn hoặc 5 ngày đối với trẻ em, trừ khi bạn được bác sĩ cho phép. Thông thường, ibuprofen được uống mỗi 4-6 giờ với một cốc nước. Cũng giống như các loại thuốc nói chung, ibuprofen có thể gây ra các tác dụng phụ từ nhẹ đến nặng. Một số tác dụng phụ nhẹ bao gồm đau bụng, buồn nôn, nôn, đau đầu, tiêu chảy, táo bón và chóng mặt. Trong khi đó, các tác dụng phụ nghiêm trọng của ibuprofen có thể bao gồm đau ngực, khó thở, nước tiểu sẫm màu, vàng da và lòng trắng của mắt. Nếu dùng ibuprofen trong hơn ba ngày mà tình trạng của bạn không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn và xảy ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. 2. Paracetamol
Ngoài ibuprofen, paracetamol cũng có thể là một loại thuốc thay thế mạnh được sử dụng để điều trị cảm lạnh. Thuốc hạ sốt ở các hiệu thuốc còn được gọi là acetaminophen Nó được sử dụng để hạ nhiệt độ cơ thể do sốt. Paracetamol cũng được sử dụng để điều trị các cơn đau nhẹ đến trung bình, bao gồm giảm cảm lạnh hoặc cúm, đau đầu, các triệu chứng kinh nguyệt, đau răng và đau lưng.
Thuốc cảm ở các hiệu thuốc có nhiều loại khác nhau, ở các hiệu thuốc có chứa paracetamol như viên nén, thuốc viên hoặc xi-rô, và có nhiều cách khác nhau để tiêu thụ chúng. Đảm bảo luôn đọc kỹ các quy tắc uống và không uống nhiều hơn liều khuyến cáo. Nếu bạn muốn cho trẻ uống thuốc hạ sốt thì hiện nay đã có paracetamol dành cho trẻ em. Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu cơn sốt của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc kèm theo các triệu chứng mới khác. 3. Naproxen
Luôn đọc kỹ các quy tắc dùng thuốc cảm. Cũng giống như ibuprofen, naproxen cũng là một NSAID. Thuốc trị cảm lạnh ở các hiệu thuốc này hoạt động bằng cách ngăn cơ thể sản xuất các hợp chất có thể gây viêm. Naproxen là một loại thuốc được sử dụng để giảm đau, chẳng hạn như đau đầu, đau răng, co thắt dạ dày trong thời kỳ kinh nguyệt, bệnh gút và viêm khớp. Bạn có thể đọc các quy tắc trước và điều chỉnh liều lượng naproxen theo độ tuổi. Nói chung, naproxen được uống 2 hoặc 3 lần một ngày với một cốc nước. Bạn không nên nằm ngay lập tức, ít nhất 10 phút, sau khi thuốc được uống. Một số tác dụng phụ phổ biến có thể xuất hiện sau khi dùng naproxen là nhức đầu, đầy hơi, đau dạ dày, tiêu chảy, táo bón, ngứa và đỏ da, mờ mắt. Nếu sốt và ớn lạnh của bạn không giảm sau khi dùng naproxen trong hơn 3 ngày, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. 4. Aspirin
Aspirin có thể điều trị sốt đến giảm đau nhẹ. Một loại thuốc khác để hạ sốt có thể tìm thấy ở các hiệu thuốc để điều trị sốt là aspirin. Aspirin được sử dụng để hạ sốt và giảm các triệu chứng đau từ nhẹ đến trung bình, chẳng hạn như đau khớp, đau răng, nhức đầu và cảm cúm. Aspirin như ibuprofen và naproxen, thuốc này thuộc nhóm NSAID. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn các hợp chất tự nhiên trong cơ thể gây sưng và đau. Sau khi uống aspirin, bạn không nên nằm xuống ngay lập tức. Thay vào đó, hãy đợi khoảng 10 phút. Aspirin không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi để điều trị sốt. Vì aspirin có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng Reye. Không dùng aspirin hơn 3 ngày để hạ sốt. Nếu tình trạng không cải thiện sau khi dùng aspirin, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thêm. Thuốc cảm tự nhiên tại nhà
Ngoài việc sử dụng thuốc cảm tại hiệu thuốc, không có gì sai khi dựa vào nhiều loại nguyên liệu thuốc cảm tự nhiên mà nguyên liệu có thể dễ dàng kiếm được tại nhà. Một số biện pháp khắc phục cảm lạnh tự nhiên được cho là có thể đối phó với cảm lạnh và sốt do ớn lạnh là:1. Gừng
Uống gừng ấm có thể khắc phục cảm lạnh Một trong những biện pháp chữa cảm lạnh tự nhiên có thể dễ dàng kiếm được tại nhà để đối phó với cảm lạnh là gừng. Lợi ích của gừng chứa các chất kháng khuẩn được cho là có thể chống lại cơn sốt, ho và các triệu chứng khác gây ớn lạnh. Bạn có thể pha nước gừng ấm tại nhà như một phương pháp chữa cảm lạnh tự nhiên. 2. Em yêu
Trộn 1 thìa mật ong và nước chanh để giảm các triệu chứng sốt Mật ong là phương thuốc hạ sốt tự nhiên tiếp theo. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn rất tốt để tiêu diệt vi khuẩn hoặc các chất lạ khác có nguy cơ gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Bạn có thể uống trà ấm pha với một thìa mật ong và nước chanh để làm ấm cơ thể và giảm các triệu chứng sốt dưới dạng đau họng. 3. Tỏi
Tỏi chứa các hợp chất allicin Tỏi là một loại thuốc cảm tự nhiên có chứa các hợp chất allicin hoặc các chất kháng khuẩn. Bổ sung tỏi trong bữa ăn hàng ngày có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sốt xuất hiện. Một số nghiên cứu cho thấy rằng tỏi cũng có thể ngăn bạn cảm thấy không khỏe hoặc bị cảm lạnh. 4. Tăng lượng chất lỏng
Uống nhiều nước có thể chữa cảm lạnh Ngoài việc áp dụng các biện pháp chữa cảm lạnh tự nhiên, bạn cũng cần tăng cường lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nước. Uống nước có thể giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể để không bị quá nóng. Uống nhiều nước như một loại thuốc cảm cũng có thể loại bỏ các loại vi trùng, vi khuẩn và độc tố gây ớn lạnh ra khỏi cơ thể. Bằng cách này, hệ thống miễn dịch của bạn có thể hoạt động mạnh hơn và tập trung vào việc chống lại vi khuẩn hoặc vi rút gây sốt cho bạn. 5. Nghỉ ngơi nhiều
Đảm bảo ngủ đủ giấc khi bạn bị cảm lạnh Một cách chữa cảm lạnh tự nhiên khác là nghỉ ngơi nhiều. Lý do, khi ngủ, cơ thể sản sinh ra các tế bào bạch cầu. Các tế bào bạch cầu này cần thiết cho hệ thống miễn dịch để chống lại vi rút hoặc vi khuẩn gây sốt. [[Related-article]] Tuy không nguy hiểm nhưng sốt là tình trạng có thể khiến bạn khó chịu. Để giảm các triệu chứng của cảm lạnh, bạn có thể uống các loại thuốc nóng và lạnh tại các hiệu thuốc. Đảm bảo rằng bạn dùng thuốc hạ sốt và ớn lạnh dựa trên các khuyến cáo và đúng liều lượng. Bạn cũng có thể dựa vào các biện pháp chữa cảm lạnh tự nhiên có sẵn tại nhà để giảm các triệu chứng sốt. Tuy nhiên, không bao giờ đau khi hỏi ý kiến bác sĩ trước để tránh các phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể gây ra. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về mụn rộp, tham khảo một bác sĩ thông qua ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Làm thế nào, tải xuống ngay bây giờ tạiApp Store và Google Play .