Đây là cách duỗi thẳng chân chữ O để nó trở lại bình thường

Bệnh chân chữ O (chân cong hoặc chân vòng kiềng ) có thể gây ra một số vấn đề ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Dù vô hại nhưng nhiều bậc cha mẹ đang tìm cách nắn chân chữ O để hình dáng bàn chân của con mình trở lại bình thường. Genu varum hay bàn chân hình chữ O là tình trạng xương bàn chân và đầu gối cong ra ngoài, trong khi mắt cá chân chạm nhau sao cho giống hình chữ O. Tình trạng này phổ biến hơn ở trẻ em. Chân O có thể cản trở việc đi lại và khiến trẻ kém tự tin khi lớn lên. Tuy nhiên, bàn chân hình chữ O hiếm khi là một vấn đề nghiêm trọng và thường tự giải quyết.

Cách duỗi thẳng chân O

Thực ra bàn chân chữ O không đau. Tuy nhiên, trẻ em mắc chứng này thường đi với các ngón chân hướng vào trong hoặc có thể thường xuyên vấp ngã. Nếu tình trạng này kéo dài đến tuổi vị thành niên, trẻ có thể cảm thấy khó chịu ở chân, đầu gối hoặc hông. Vì vậy, cách nắn chân chữ O cần được thực hiện trước khi trẻ lớn lên. Trẻ có bàn chân chữ O rất dễ bị vấp ngã, để chân chữ O thẳng lại, cần đến bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để có hướng điều trị và hướng dẫn thích hợp. Dưới đây là một số phương pháp trị liệu bàn chân chữ O mà các bác sĩ thường khuyên bạn nên áp dụng.
  • Mang giày được thiết kế đặc biệt đến đầu gối. Trị liệu bàn chân chữ O có thể giúp chỉnh sửa hình dạng của bàn chân.
  • Sử dụng nẹp chân (nẹp / nẹp). Mặc dù có thể cảm thấy hơi khó chịu nhưng không hề đau khi sử dụng.
  • Đứng ở vị trí chính xác.
  • Tập vật lý trị liệu thường xuyên để cải thiện tư thế.
  • Tiến hành phẫu thuật nắn xương để điều chỉnh dị tật bàn chân O.
Điều trị cụ thể thường không được khuyến cáo cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, trừ khi một tình trạng cơ bản đã được tìm thấy. Tuy nhiên, điều trị có thể được khuyến nghị nếu bàn chân hình chữ O có xu hướng cực đoan hoặc trở nên tồi tệ hơn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về liệu pháp điều trị chân chữ O tốt nhất.

Chân O có điều trị được không?

Bàn chân hình chữ O thường tự lành khi trẻ được 2 tuổi. Tuy nhiên, nếu nó không hồi phục, bạn nên kiểm tra bé của bạn với bác sĩ. Bác sĩ sẽ cho bạn biết mức độ nghiêm trọng của tình trạng này hoặc nếu có nguyên nhân cơ bản. Tình trạng của bàn chân và cách trẻ đi cũng sẽ được quan sát. Nên kiểm tra tia X hoặc các xét nghiệm hình ảnh khác để xác nhận độ lớn của góc cong. Ngoài ra, có thể cần xét nghiệm máu để xác định xem bàn chân hình chữ O có phải là kết quả của một tình trạng khác, chẳng hạn như bệnh còi xương hoặc bệnh Paget. Sau khi khám xong, bác sĩ sẽ xác định cách nắn chân chữ O cho bệnh nhân. Có thể lựa chọn liệu pháp hoặc phẫu thuật bàn chân O. [[Bài viết liên quan]]

Nguyên nhân của bàn chân hình chữ O.

Ngoài việc biết cách duỗi thẳng chân chữ O, bạn cũng cần hiểu rõ những nguyên nhân gây ra tình trạng này. Hầu hết nguyên nhân gây ra chân chữ O là do bẩm sinh, trong đó xương chân xoay nhẹ khi thai nhi nằm trong bụng mẹ do vị trí hẹp. Bàn chân hình chữ O nói chung là một tình trạng bẩm sinh. Tình trạng này được coi là bình thường và có thể tự phục hồi khi bé lớn lên. Ngoài dị tật bẩm sinh, đây là những tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn có thể gây ra đôi chân chữ O.

  • bệnh còi xương

Còi xương là một vấn đề về tăng trưởng do thiếu hụt vitamin D kéo dài. Tình trạng này có thể được kích hoạt do tiêu thụ không thường xuyên thực phẩm có chứa vitamin D hoặc rối loạn di truyền ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng vitamin D.

  • Bệnh Blount

Bệnh Blount là một chứng rối loạn tăng trưởng ảnh hưởng đến phần trên của ống chân. Kết quả là đứa trẻ không thể đi lại đúng cách. Theo thời gian, tình trạng này thậm chí có thể gây ra các vấn đề về khớp gối. Dạy trẻ tập đi quá sớm (11-14 tháng) có thể là một yếu tố nguy cơ của bệnh này

  • Bệnh Paget

Bệnh Paget là bệnh rối loạn quá trình tái tạo xương. Tình trạng này khiến xương không thể xây dựng lại mạnh mẽ như bình thường. Căn bệnh này có thể khiến xương bị cong và khiến chân có hình chữ O.

  • Người lùn

Chứng lùn phổ biến nhất được gọi là chứng lùn xoắn ốc. Đây là một chứng rối loạn phát triển xương với đặc điểm là cơ thể còi cọc và không cân đối. Theo thời gian, tình trạng này có thể gây ra bàn chân hình chữ O.

  • Các vấn đề khác về xương

Các vấn đề khác ảnh hưởng đến sự phát triển của xương xung quanh đầu gối, chẳng hạn như chấn thương, nhiễm trùng hoặc khối u, cũng có thể gây ra chân hình chữ O. Mặc dù nó có thể tự lành nhưng bạn nên điều trị tình trạng này ngay lập tức trước khi nó gây khó chịu cho con bạn. Đối với những bạn muốn hỏi thêm về cách duỗi thẳng chân chữ O, hỏi bác sĩ trực tiếp trong ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ. Tải xuống ngay bây giờ tại App Store và Google Play .