Một phần ba số người bị cao huyết áp trên thế giới vẫn không nhận ra rằng cơ thể của họ đang bị tàn phá bởi căn bệnh này. Bởi vì, đặc điểm của bệnh cao huyết áp là ít khi gặp phải, kể cả khi nó đã ở giai đoạn rất nguy hiểm. Vì vậy, bạn cần luôn lưu ý các đặc điểm của bệnh cao huyết áp. Đau đầu dữ dội, thường xuyên cảm thấy yếu và mệt mỏi, rối loạn thị giác và đau ngực là một số vấn đề sức khỏe mà người bệnh thường gặp phải. 
Đôi mắt có thể là nạn nhân của huyết áp cao. Các vấn đề về thị lực có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị cao huyết áp. Huyết áp cao có thể gây ra tổn thương cho các mạch máu ở phía sau của mắt được gọi là võng mạc (nơi hình ảnh tập trung). Tình trạng này được gọi là bệnh võng mạc do tăng huyết áp và có thể trở nên tồi tệ hơn nếu huyết áp cao gây ra nó không được điều trị. 
Huyết áp cao có thể gây đau ngực. Sự co thắt của các mạch máu có thể gây tắc nghẽn mạch máu đến tim. Kết quả là, lưu lượng máu đến cơ tim bị gián đoạn và khiến cơ bị thiếu oxy và chất dinh dưỡng. Điều này có thể gây ra đau ngực và thậm chí là một cơn đau tim.
Dấu hiệu huyết áp cao cần chú ý
Mặc dù đặc điểm của bệnh cao huyết áp là rất bí ẩn nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cứ thoải mái mà bỏ qua chúng. Giải pháp duy nhất để chẩn đoán các trường hợp tăng huyết áp là thực hiện các xét nghiệm y tế thường xuyên. Nếu bạn đã nhận được chẩn đoán từ bác sĩ và kết quả cao, thì bạn nên nhận biết các đặc điểm của huyết áp cao để đề phòng, như một bước dự đoán.1. Đau đầu dữ dội
Đặc điểm đầu tiên của bệnh cao huyết áp là đau đầu dữ dội. Bạn có thể tự hỏi, tại sao huyết áp cao có thể gây đau đầu dữ dội? Điều này là do đặc điểm của bệnh cao huyết áp xảy ra do não bộ cảm thấy áp lực và có thể làm rò rỉ máu từ não. Sau đó, phù hoặc sưng não có thể xảy ra. Sự sưng tấy làm tăng áp lực lên não, do đó, những người bị tăng huyết áp sẽ cảm thấy đau đầu thậm chí nghiêm trọng.2. Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt
Khi bị cao huyết áp, tim cũng hoạt động thêm và to ra. Khi tim to lên, cơ quan quan trọng này sẽ cần nhiều oxy hơn. Tuy nhiên, tim sẽ khó duy trì lưu lượng máu thích hợp. Kết quả là những người bị huyết áp cao sẽ cảm thấy mệt mỏi và không thể hoạt động thể chất.3. Vấn đề về thị lực
Đôi mắt có thể là nạn nhân của huyết áp cao. Các vấn đề về thị lực có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị cao huyết áp. Huyết áp cao có thể gây ra tổn thương cho các mạch máu ở phía sau của mắt được gọi là võng mạc (nơi hình ảnh tập trung). Tình trạng này được gọi là bệnh võng mạc do tăng huyết áp và có thể trở nên tồi tệ hơn nếu huyết áp cao gây ra nó không được điều trị. 4. Khó thở
Người bị huyết áp cao cũng có thể bị khó thở, do các động mạch dẫn máu từ tim đến phổi bị thu hẹp khiến máu khó lưu thông qua các mạch máu. Tình trạng này được gọi là tăng áp động mạch phổi.5. Nhịp tim bất thường
Nhịp tim không đều là một trong những dấu hiệu tiếp theo của bệnh cao huyết áp. Cụ thể hơn, rối loạn nhịp tim được đề cập là rung nhĩ. Đừng đánh giá thấp điều kiện này. Điều này là do các biến chứng như đột quỵ, suy tim và cục máu đông có thể xảy ra.6. Có máu trong nước tiểu
Tiểu ra máu hay tiểu máu thường thấy ở những người thận to và những người bị huyết áp cao. Nguyên nhân là do u nang bị vỡ hoặc các mạch máu nhỏ xung quanh u nang.7. Đau ngực
Huyết áp cao có thể gây đau ngực. Sự co thắt của các mạch máu có thể gây tắc nghẽn mạch máu đến tim. Kết quả là, lưu lượng máu đến cơ tim bị gián đoạn và khiến cơ bị thiếu oxy và chất dinh dưỡng. Điều này có thể gây ra đau ngực và thậm chí là một cơn đau tim. Làm thế nào để ngăn ngừa huyết áp cao
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Có thể những lời này nghe sáo rỗng cho tai. Nhưng trên thực tế, ngăn ngừa huyết áp cao trước khi quá muộn là điều đáng quý mà bạn có thể làm. Cách ngăn ngừa huyết áp cao có thể được thực hiện bằng cách áp dụng một lối sống lành mạnh như:Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng
Ăn thức ăn lành mạnh
Giảm lượng muối ăn
Tập luyện đêu đặn
Kiểm tra huyết áp