6 cách nhanh chóng để chữa lành vết thương để không bị kích ứng

Huyền thoại được nhiều người tin tưởng nhất về vết thương là ngâm chúng với cồn hoặc để chúng tự khô nhanh. Trên thực tế, hai điều này không phải là cách nhanh chóng để chữa lành vết thương đúng cách. Để vết thương thoáng và đổ cồn lên bề mặt tế bào mới khô lại. Điều này thực sự làm tăng thêm cơn đau và làm chậm quá trình chữa lành. Vậy, làm thế nào để nhanh lành vết thương đúng cách?

Sơ cứu vết thương

Khi gặp chấn thương, bạn có thể thực hiện một số bước sơ cứu. Dưới đây là hướng dẫn sơ cứu trong việc xử lý vết thương:
  • Rửa tay. Điều này giúp tránh nhiễm trùng.
  • Cầm máu. Chảy máu từ vết cắt nhỏ và vết xước thường tự ngừng. Nếu cần, hãy dùng băng hoặc vải sạch ấn nhẹ và kê cao vết thương cho đến khi máu ngừng chảy.
  • Lau vết thương. Rửa sạch vết thương bằng nước sạch. Làm sạch vết thương bằng cách sử dụng nước chảy sẽ giảm nguy cơ nhiễm trùng. Rửa sạch vùng xung quanh vết thương bằng xà phòng. Không sử dụng hydrogen peroxide hoặc i-ốt trừ khi vết thương rất bẩn, vì chúng có thể gây kích ứng. Làm sạch bụi bẩn bằng nhíp đã được khử trùng bằng cồn.
  • Bôi thuốc mỡ. Thuốc mỡ rất hữu ích để giữ ẩm bề mặt vết thương. Một số thành phần trong một số loại thuốc mỡ có thể gây phát ban. Nếu phát ban xuất hiện, hãy ngừng sử dụng thuốc mỡ.
  • Băng bó vết thương bằng băng hoặc gạc. Đóng vết thương giữ cho nó sạch sẽ. Nếu vết thương chỉ là vết xước hoặc vết xước nhẹ, hãy để hở.

Làm thế nào để nhanh chóng chữa lành vết thương

Bôi dung dịch làm sạch vết thương khi máu đã ngừng chảy Có một số cách bạn có thể làm để vết thương nhanh lành, đó là:

1. Băng vết thương bằng nước ấm

Dẫn nhiệt làm tăng lưu lượng máu đến da và giúp nhanh lành vết thương. Mẹo nhỏ, bạn hãy đắp một miếng gạc ấm lên khu vực xung quanh vết thương trong vòng 15 đến 30 phút.

2. Làm sạch tay trước khi điều trị vết thương

Đảm bảo rằng bạn rửa tay thật sạch trước khi xử lý vết thương. Phương pháp này được thực hiện để ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra.

3. Làm sạch vết thương sau khi máu ngừng chảy

Sau khi máu ngừng chảy, dùng khăn sạch hoặc bông gòn thấm nước muối lau sạch vết thương. Nếu không muốn bị đau, bạn cũng có thể sử dụng dung dịch làm sạch vết thương. Xịt chất lỏng lên khắp vùng vết thương, sau đó lau khô trước sau đó dùng thạch cao che lại.

4. Ăn thức ăn lành mạnh

Để hỗ trợ quá trình chữa bệnh, hãy đảm bảo bạn ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng có chứa protein, vitamin C, vitamin D, vitamin E, omega-3 và magiê. Thành phần dinh dưỡng có thể được lấy từ các loại rau xanh, cam và vàng cũng như cà chua, thịt và sữa.

5. Sử dụng lô hội

Nha đam có thể giúp điều trị tất cả các loại vấn đề về da, bao gồm cả vết bầm tím và như một phương thuốc làm khô vết thương tự nhiên. Bạn có thể mua gel lô hội ở hiệu thuốc. Nếu bạn muốn tự làm, hãy lấy một cây nha đam tươi, bỏ gai, cắt đôi rồi đắp lên vùng da bị thương.

6. Bôi thuốc mỡ

Để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, hãy sử dụng thuốc mỡ không chứa hóa chất mạnh. Thuốc mỡ chữa lành vết thương nhanh gấp đôi so với vết thương còn sót lại và giúp giảm sẹo. [[Bài viết liên quan]]

Thuốc bổ giúp nhanh lành vết thương

Mọi vết thương sẽ tự lành theo thời gian. Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung kết hợp một số chất dinh dưỡng chống oxy hóa có thể chữa lành vết thương nhanh hơn gần 20%. Có ít nhất bốn chất bổ sung có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, bao gồm:
  • Vitamin C

Được gọi là axit ascorbic, vitamin C cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen. Ngoài ra, vitamin C còn là chất chống oxy hóa rất hiệu quả để bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
  • Bromelain

Bromelain là một loại enzym chống viêm được tìm thấy trong thân cây dứa. Bổ sung này làm giảm sưng cơ và mô, đặc biệt là sau khi bị thương hoặc phẫu thuật.
  • Chiết xuất hạt nho

Thực phẩm chức năng này được chứng minh là có khả năng xây dựng các mạch máu mới, giúp vitamin C đi vào tế bào, củng cố màng tế bào và ngăn ngừa sẹo. Chú ý đến tình trạng vết thương mà bạn gặp phải. Nếu bị nhiễm trùng hoặc không cải thiện mặc dù đã được dùng thuốc, hãy đến ngay bác sĩ để được điều trị thêm.