7 cách để vượt qua khó khăn CHƯƠNG sau khi sinh mổ

Bạn gặp khó khăn khi đi đại tiện sau khi sinh mổ hay sinh thường? Trên thực tế, một vài ngày sau khi sinh không đi đại tiện là điều phổ biến. Hơn nữa, có thể có lo ngại rằng vết khâu của bạn sẽ bị hỏng hoặc bị rách khi bạn rặn. Tuy nhiên, nếu tình trạng táo bón kéo dài thì chắc chắn không nên bỏ qua. Vì tình trạng này có thể khiến mẹ bầu khó chịu. Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để giải quyết vấn đề này. [[Bài viết liên quan]]

Nguyên nhân khó đi tiêu sau sinh mổ

Bạn có thể gặp khó khăn khi đi đại tiện, sau khi sinh mổ hoặc sinh thường. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng đại tiện khó sau mổ, một trong số đó là:
  • Tổn thương cơ vòng hậu môn hoặc cơ sàn chậu do sinh nở
  • Mất nước hoặc thiếu chất lỏng có thể xảy ra nếu bạn bị nôn hoặc mất máu
  • Thay đổi nội tiết tố bắt đầu trong thời kỳ mang thai có thể làm chậm chức năng ruột
  • Uống thuốc bổ sung sắt cũng có thể khiến bạn khó đi đại tiện
  • Bụng rỗng trước khi sinh
  • Thụt tháo hoặc đi tiêu khi chuyển dạ
  • Uống thuốc giảm đau có thể làm chậm đường tiêu hóa
  • Đau vùng đáy chậu (vùng giữa âm đạo và hậu môn) nên ngại đại tiện.
  • Các vấn đề với hậu môn, chẳng hạn như vết loét hoặc bệnh trĩ
  • Ít tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ
  • Ít vận động có thể làm chậm đường tiêu hóa
Đi tiêu chậm có thể làm cho việc đi tiêu trở nên khó khăn. Làm như vậy có thể làm hậu môn bị thương, chảy máu gây đau đớn. Thay vào đó, đừng trì hoãn việc đi tiêu vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón. Tuy nhiên, hãy đảm bảo không rặn quá mạnh vì điều này có thể làm chậm quá trình lành vết thương sau khi sinh.

Các triệu chứng đi tiêu khó khăn sau khi sinh mổ

Một số dấu hiệu cho thấy bạn bị táo bón hoặc khó đi tiêu sau khi phẫu thuật là:
  • CHƯƠNG dưới 3 lần một tuần
  • Hậu sinh khó CHƯƠNG
  • Cần rặn khi đại tiện
  • Phập phồng
  • Đau bụng
  • Cảm thấy khó chịu ở hậu môn chẳng hạn như đi tiêu không hoàn toàn
Khi gặp phải tình trạng này, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc thực hiện các biện pháp điều trị để đối phó với tình trạng táo bón sau khi mổ lấy thai.

Cách đối phó với tình trạng khó đi tiêu sau khi mổ lấy thai

Táo bón có thể sẽ hết trong vài ngày sau khi sinh. Tuy nhiên, để khắc phục tình trạng khó đi tiêu sau sinh mổ, bạn có thể làm một số điều sau đây:

1. Uống nước

Uống thêm nước khoảng 8 - 10 ly mỗi ngày để giữ nước cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống các loại nước ấm như trà thảo mộc. Điều này có thể làm cho phân mềm hơn và dễ đi ngoài hơn.

2. Ăn thức ăn dạng sợi

Một cách khác để đối phó với tình trạng táo bón sau khi sinh là ăn thức ăn có chất xơ. Ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ, chẳng hạn như cà rốt, măng tây, khoai tây, gạo lứt, đậu, quả hạch, đu đủ và xoài có thể giúp bạn tránh táo bón. Cũng đọc: Các loại trái cây khác nhau cho những người bạn bị táo bón

3. Tắm nước ấm

Không chỉ làm dịu cơn đau sau sinh, tắm nước ấm còn có thể giúp khắc phục tình trạng đi tiêu khó sau khi mổ lấy thai. Bạn có thể thử ngâm mình khoảng 10 phút trong bồn nước ấm.

4. Sử dụng chất làm mềm phân

Thuốc làm mềm phân có thể được khuyên dùng nếu bạn bị rách nặng sau sinh, bị trĩ, đang dùng thuốc bổ sung sắt hoặc thuốc giảm đau. Chất làm mềm này sẽ giúp phân đi qua dễ dàng hơn. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ về việc sử dụng nó.

5. Uống thuốc nhuận tràng

Ăn thực phẩm có thể hoạt động như thuốc nhuận tràng tự nhiên, chẳng hạn như mận khô (mận khô) cũng có thể giúp khắc phục tình trạng đi tiêu khó khăn sau khi sinh con. Tuy nhiên, nếu bạn muốn dùng thuốc nhuận tràng thường xuyên, bạn nên hỏi ý kiến ​​của bác sĩ.

6. Di chuyển

Di chuyển nhiều hơn và tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ, có thể giúp di chuyển ruột của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn sinh mổ, hãy nhớ xin phép bác sĩ trước khi thực hiện.

7. Đừng phớt lờ cảm giác muốn đi đại tiện

Khi bạn cảm thấy muốn đi đại tiện, đừng bỏ qua nó. Cố gắng thư giãn và đi ngoài để phân không bị tích tụ và trở nên cứng. Táo bón nặng có thể gây ra các triệu chứng khác, chẳng hạn như bụng cứng, buồn nôn và phân có máu. Cũng đọc: Hãy thử 8 cách để vượt qua chương khó khăn một cách tự nhiên, không cần thuốc nhuận tràng!

Tin nhắn từ SehatQ

Nếu bạn vẫn chưa đi tiêu trong 4 ngày sau khi sinh, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn có thể cần một loại thuốc nhuận tràng mạnh hơn để giảm táo bón. Cũng nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ chất bổ sung hoặc thuốc bạn đang dùng. Một số loại thuốc có thể gây táo bón sau sinh. Điều này có thể giúp bạn thay đổi hoặc ngừng dùng thuốc. Nếu bạn muốn tư vấn trực tiếp với bác sĩ về cách đi đại tiện sau sinh mổ,bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ.

Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store.