Không chỉ riêng phái đẹp, việc chăm sóc tóc cũng cần được nam giới quan tâm. Sở hữu một mái tóc khỏe đẹp chắc chắn bạn sẽ tự tin xuất hiện hơn phải không nào? Vậy đâu là bí quyết chăm sóc tóc nam hay và đúng cách? Kiểm tra thông tin đầy đủ dưới đây, nào! [[Bài viết liên quan]]
Mẹo chăm sóc tóc nam
Cũng giống như phụ nữ, mái tóc của nam giới cũng không tránh khỏi nguy cơ mắc một số vấn đề như gàu và rụng tóc. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở nam giới, từ việc sử dụng sai sản phẩm chăm sóc tóc, thiếu dinh dưỡng, thậm chí là do bệnh. Tuy nhiên, điều này có thể được giảm thiểu nếu bạn áp dụng những mẹo chăm sóc tóc nam sau đây:1. Không gội đầu quá thường xuyên
Cách chăm sóc tóc nam đầu tiên là đừng gội đầu quá thường xuyên. Có, bạn có thể nghĩ rằng gội đầu thường xuyên hơn sẽ giúp tóc bạn sạch và khỏe hơn. Trong thực tế, đó là một sai lầm. Thay vì khỏe mạnh, tóc và da đầu của bạn sẽ dễ bị khô do thành phần dầu gội có thể làm giảm độ ẩm tự nhiên của nó. Điều này chắc chắn sẽ làm tình trạng tồi tệ hơn nếu bạn là một người đàn ông có kiểu tóc khô. Do đó, bạn không nên gội đầu quá thường xuyên. Các chuyên gia cho rằng lý tưởng nhất là gội đầu bằng dầu gội 2-3 ngày một lần.2. Sử dụng dầu gội đầu phù hợp
Có một số loại dầu gội được đặc chế cho các loại tóc khác nhau của nam giới, chẳng hạn như tóc khô, dầu hoặc tóc thường. Ngoài ra, cũng có những loại dầu gội có tác dụng giải quyết các vấn đề về tóc của nam giới như dầu gội trị gàu. Đảm bảo loại dầu gội bạn sử dụng phù hợp với vấn đề và loại tóc của bạn. Sử dụng sai dầu gội đầu cho nam giới có thể gây ra các vấn đề về tóc sau này trong cuộc sống, cho dù đó là rụng hay khô tóc.3. Dùng dầu xả
Mẹo chăm sóc tóc cho nam giới tiếp theo là sử dụng dầu xả sau khi gội đầu. Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng có nhu cầu sử dụng dầu xả, đặc biệt là nam giới có mái tóc khô xơ. Dầu xả nhằm mục đích dưỡng ẩm, làm mềm mượt và giúp tóc bóng mượt hơn. Bôi dầu xả lên thân tóc. Để khoảng 2-3 phút trước khi rửa sạch.4. Không vò tóc ướt bằng khăn
Cách tiếp theo để giữ cho mái tóc của nam giới khỏe mạnh là không dùng khăn chà xát tóc ướt. Thay vào đó, trước tiên bạn nên vò hoặc chải tóc để loại bỏ những giọt nước còn sót lại trong vòi hoa sen. Chà tóc còn ướt bằng khăn có nguy cơ làm hỏng lớp ngoài của tóc (lớp biểu bì).5. Cạo tóc thường xuyên
Cạo tóc thường xuyên là một mẹo chăm sóc tóc nam giới khác mà bạn không nên bỏ qua, đặc biệt nếu bạn là một người đàn ông có mái tóc dài hoặc dài. Cạo tóc 3 tháng một lần để giữ cho tóc khỏe mạnh và phát triển tốt. Cắt tóc thường xuyên cũng giúp giữ cho ngọn tóc của bạn khỏe mạnh.6. Tránh sử dụng nhiều sản phẩm dành cho tóc
Nhiều loại sản phẩm dành cho tóc, chẳng hạn như thuốc nhuộm tóc hoặc pomade chứa các chất hóa học có nguy cơ gây tổn thương cho nang tóc. Những nang tóc bị hư hại này là nguyên nhân gây ra chứng hói đầu ở nam giới. Sử dụng quá nhiều sản phẩm cho tóc cũng có thể có nguy cơ gây ra gàu nếu bạn không gội kỹ hoặc không kết hợp chúng với sản phẩm. Vì vậy, bạn nên tránh hoặc hạn chế sử dụng những sản phẩm này, ngay cả khi chúng rất hữu ích để làm cho mái tóc của bạn trông sành điệu hơn. [[Bài viết liên quan]]7. Tránh máy sấy tóc chạy bằng năng lượng nóng
Sử dụng máy sấy tóc ( máy sấy tóc ), duỗi tóc (nếu nam giới là tóc xoăn), hoặc máy uốn tóc cũng nên tránh nếu bạn muốn mái tóc của mình được chải chuốt. Đặc biệt là đối với những bạn sở hữu mái tóc dài. Nguyên nhân là do những dụng cụ này sinh ra nhiệt, theo thời gian có thể làm hỏng tóc và có thể gây hói đầu ở tóc nam giới.8. Ăn thức ăn bổ dưỡng
Mẹo chăm sóc tóc cuối cùng của nam giới là ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng. Đáp ứng hàm lượng dinh dưỡng có thể duy trì mái tóc khỏe mạnh từ bên trong. Những thực phẩm này, trong số những thực phẩm khác, chứa các chất và chất dinh dưỡng sau: Vitamin A Vitamin A giúp kích thích mọc tóc. Ngoài ra, theo một nghiên cứu, loại vitamin này có vai trò giúp sản xuất bã nhờn, chất có nhiệm vụ giữ ẩm cho da đầu. Ví dụ về thực phẩm chứa vitamin A bao gồm:- Cà rốt
- khoai lang
- Quả bí ngô
- Rau chân vịt
- cải xoăn
- Ngũ cốc nguyên hạt
- quả hạnh
- Cá
- Thịt
- Rau chân vịt
- cải xoăn
- trái cam
- Quả kiwi
- Trái ổi
- dâu
- Khuôn
- dầu gan cá
- Cá hồi
- Quả hạch
- Rau chân vịt
- cải xoăn
- Ngũ cốc
- Thịt
- kẽm, có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như hàu, hạt bí ngô, thịt bò và rau bina
- Bàn là, có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như trứng, thịt đỏ và rau bina
- protein, có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như trứng, sữa và cá