Nhận biết nguyên nhân của chứng co giật cánh tay trái và cách khắc phục

Co giật có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bao gồm cả co giật ở cánh tay trái. Thông thường, tình trạng này không nghiêm trọng và sẽ tự khỏi, nhưng nó thường là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng hơn. Co giật là một phản ứng của mô tạo nên cơ mà bạn không thể kiểm soát được. Bản thân mô cơ được điều khiển bởi các dây thần kinh. Sau đó, sự kích thích của các dây thần kinh này gây ra các cơn co thắt để chúng cảm thấy như co giật dưới da của bạn. Khi bạn bị co giật ở cánh tay trái, nhiều nguyên nhân có thể gây ra chứng này. Nếu nó cản trở các hoạt động của bạn, bạn có thể thực hiện một số bước điều trị để giảm bớt sự khó chịu khi bị co giật.

Nguyên nhân của co giật cánh tay trái

Co giật cánh tay trái có thể xảy ra vì nhiều lý do, từ tình trạng không nghiêm trọng đến phải được điều trị bởi bác sĩ thần kinh. Một số nguyên nhân phổ biến nhất và thường vô hại của co giật cánh tay trái bao gồm:

• Thiếu ngủ hoặc mệt mỏi

  Khi cơ thể không có đủ thời gian để nghỉ ngơi, các cơ sẽ bị siết chặt gây ra hiện tượng co giật, chuột rút. Cánh tay trái bị co giật kéo theo đó là các cơ cảm thấy ngứa ngáy hoặc yếu đi.

• Tiêu thụ quá nhiều caffeine

  Uống cà phê, trà hoặc sô cô la nóng vào buổi sáng có thể tăng năng lượng, nhưng tiêu thụ quá nhiều đồ uống có chứa caffeine có thể gây co giật. Tác dụng này tương tự như nếu bạn dùng thuốc kích thích như amphetamine.

• Căng thẳng

  Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, mà còn ảnh hưởng đến cơ thể của bạn. Một trong số đó được đặc trưng bởi co giật ở các bộ phận khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như co giật ở cánh tay trái.

• Thiếu chất điện giải

  Hoạt động của cơ bị ảnh hưởng nhiều bởi lượng khoáng chất, chẳng hạn như kali và magiê. Thiếu khoáng chất này có thể khiến cơ bị kéo và sau đó bị co giật.

• Ảnh hưởng của một số loại thuốc

  Các loại thuốc như thuốc lợi tiểu khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn sẽ làm giảm lượng kali và gây mất cân bằng điện giải trong cơ thể. Các loại thuốc khác như thuốc chống trầm cảm cũng cho tác dụng tương tự.

Trong những trường hợp hiếm hơn, co giật cánh tay trái cũng có thể do những việc nghiêm trọng hơn gây ra. Tình trạng co giật nghiêm trọng này thường xảy ra do có tổn thương hệ thần kinh, ví dụ:

• Loạn dưỡng cơ bắp

Loạn dưỡng cơ là một nhóm các rối loạn di truyền, phá hủy và làm yếu cơ theo tuổi tác.

• Bệnh Lou Gehrig

Bệnh Lou Gehrig, còn được gọi là bệnh xơ cứng teo cơ một bên, khiến các tế bào thần kinh bị chết. Căn bệnh này có thể làm cho các bộ phận khác nhau của cơ thể bị co giật, bao gồm cả co giật cánh tay trái.

• Hội chứng của Isaac

Hội chứng Isaac, còn được gọi là chứng suy giảm thần kinh, là một tình trạng kích thích mô cơ khiến bạn thường cảm thấy co giật ở cánh tay trái, cánh tay phải và chân của mình. Nguyên nhân của hội chứng này là một bệnh tự miễn dịch.

• Tập thể dục

Tay trái bị co giật không chỉ do bệnh lý. Báo cáo từ Healthline, co giật cánh tay trái cũng có thể xảy ra sau khi tập thể thao hoặc các hoạt động khác, đặc biệt nếu bạn sử dụng tay trái. Điều này xảy ra do sự hiện diện của axit lactic vừa tích tụ trong các cơ vừa được sử dụng để hoạt động thể chất. Ngoài tay, thông thường điều này cũng xảy ra ở chân và lưng.

• Mất nước

Tay trái co giật có thể do mất nước. Tình trạng bệnh lý này xảy ra khi cơ thể thiếu chất lỏng. Co giật do mất nước thường xảy ra ở các vùng cơ lớn, chẳng hạn như cánh tay và chân. [[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để hết co giật cánh tay trái?

Co giật ở cánh tay trái có thể kéo dài từ vài phút đến vài ngày, nhưng nó đến và biến mất. Bạn thường không phải thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị đặc biệt nào vì tình trạng này sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, hãy thực hiện các mẹo sau để giúp giảm khó chịu do co giật cánh tay trái:

• nghỉ ngơi nhiều
• Tránh căng thẳng bằng cách làm những việc bạn yêu thích giữa các thói quen
• Kéo căng và xoa bóp khi cơ của bạn cảm thấy căng cứng
• Đừng quá lo lắng về tình trạng của mình vì chứng co giật cánh tay trái thường vô hại
• Hạn chế tiêu thụ caffeine có trong trà hoặc cà phê
• Hạn chế uống rượu
• Không dùng thuốc một cách bất cẩn mà không có giấy giới thiệu y tế. Nếu bạn nghĩ rằng một loại thuốc nào đó đang gây co giật ở cánh tay trái, hãy ngừng sử dụng và hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu cần thiết.

Đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ nếu tình trạng co giật của cánh tay trái kéo dài hơn hai tuần. Bạn cũng nên đến phòng khám hoặc bệnh viện nếu tình trạng co giật xảy ra ở nhiều nơi cùng lúc hoặc khu vực co giật gây yếu cơ. Nếu nó rất khó chịu, bác sĩ sẽ đưa ra một số phương pháp điều trị tùy thuộc vào chẩn đoán.