Những cơn đau đầu trong chốc lát chắc hẳn đã khiến tôi trở nên khó chịu. Tất nhiên, không ai muốn bị đau đầu dai dẳng. Nếu cơn đau đầu chỉ xảy ra thỉnh thoảng, nghỉ ngơi hoặc ăn uống bổ dưỡng có thể là một giải pháp. Tuy nhiên, nếu cơn đau đầu kéo dài thậm chí từ 15 ngày trở lên, các hoạt động có thể bị gián đoạn. Đau đầu kéo dài là dạng đau đầu kéo dài trong nhiều ngày và kéo dài trên 3 tháng với các cơn đau không cải thiện. Những cơn đau đầu liên quan đến tình trạng này thường kèm theo chứng đau nửa đầu khi nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, buồn nôn và đau nhói. Có nhiều lý do khiến một người có thể bị đau đầu dai dẳng, bao gồm các vấn đề ở một số bộ phận của cơ thể có tác động đến đầu, căng thẳng hoặc các yếu tố môi trường. [[Bài viết liên quan]]
Nhức đầu kéo dài
Tìm hiểu thêm về cơn đau đầu kéo dài, có một số loại đau đầu có thể xảy ra, chẳng hạn như:1. Đau đầu căng thẳng
Các loại đau đầu dai dẳng phổ biến nhất là: chứng đau đầu hoặc đau đầu do căng thẳng. Đặc điểm của nó là các bộ phận xung quanh đầu như cổ hoặc vai có cảm giác căng như thể đang bị áp lực.2. Đau nửa đầu
Đau đầu kéo dài có thể xảy ra dưới dạng chứng đau nửa đầu chỉ xuất hiện ở một bên đầu. Cảm giác đau này giống như bị một vật sắc nhọn đâm vào.3. Đau đầu từng cụm
Loại đau đầu kéo dài này thường có thể đến và biến mất trong một tuần hoặc một tháng. Đau đầu từng cụm có thể gây đau ở một bên đầu.4. Hemicrania Continua
Cơn đau đầu dai dẳng này tương tự như chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, nó chỉ xảy ra ở một bên đầu. Cơn đau lên xuống nhưng không đổi.Nguyên nhân của đau đầu thường xuyên
Tất nhiên, nếu cơn đau đầu xảy ra liên tục, thậm chí hơn 15 ngày, cơ thể của một người có vấn đề gì đó. Tùy thuộc vào loại đau đầu bạn đang gặp phải, các triệu chứng có thể gặp phải ngoài cơn đau đầu là:- Đổ quá nhiều mồ hôi
- Buồn nôn muốn nôn
- Nhạy cảm với ánh sáng (sợ ánh sáng) hoặc âm thanh
- sổ mũi
- mắt đỏ
- Các cơ ở đầu và cổ bị căng nên có áp lực và đau nhức.
- Thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ
- yếu tố di truyền
- Căng thẳng
- Thay đổi thời tiết
- Tiêu thụ quá nhiều caffeine
- Chất lượng giấc ngủ kém
- Tiêu thụ quá nhiều một số loại thuốc
Vượt qua cơn đau đầu dai dẳng
Những cơn đau đầu chỉ xảy ra trong thời gian ngắn có thể gây khó chịu, đặc biệt là những cơn đau đầu kéo dài. Người bệnh sẽ muốn ngay lập tức vượt qua cơn đau đầu này để tiến hành các hoạt động bình thường. Cách tốt nhất để đối phó với những cơn đau đầu dai dẳng là hỏi ý kiến bác sĩ trước. Từ cuộc kiểm tra này, bác sĩ sẽ tìm ra tiền sử bệnh của bạn và những yếu tố nào có thể là nguyên nhân gây ra bệnh. Khi bác sĩ đã xác định chẩn đoán, từ đó có thể xác định cách xử lý khi đau đầu kéo dài phù hợp. Một số cách phổ biến bao gồm:1. Thuốc
Các bác sĩ thường sẽ cho thuốc để đối phó với những cơn đau đầu kéo dài từ nhóm thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta, không steroid thuốc chống viêm, thuốc chống co giật, đến tiêm Botox trong những trường hợp đau nửa đầu kéo dài.2. Trị liệu
Ngoài việc cho thuốc, cũng có một số liệu pháp có thể được thực hiện như liệu pháp hành vi, kích thích thần kinh, phản hồi sinh học, châm cứu, đến các liệu pháp thư giãn như xoa bóp. Tập thể dục hoặc thiền định như yoga cũng có thể là một giải pháp thay thế để giảm đau đầu kéo dài.3. Thay đổi lối sống
Nếu căn nguyên của vấn đề nhức đầu dai dẳng là lối sống, thì bác sĩ sẽ khuyên bạn thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh hơn. Có nhiều thay đổi có thể được thực hiện, từ những thói quen đơn giản đến từ bỏ thuốc lá và rượu.Khi nào cần lo lắng?
Nếu cơn đau đầu kéo dài có thể giảm dần theo các bước trên thì thực sự không có vấn đề gì. Tuy nhiên, có một số người bị đau đầu dai dẳng cần phải lo lắng, đặc biệt nếu những điều sau đây xảy ra:- Xảy ra khi trên 50 tuổi
- Nhức đầu đến ho
- Cơn đau ngày càng không thể chịu đựng được
- Thay đổi hành vi hoặc chức năng tâm thần
- Đau đầu nên không nói rõ được
- Đau đầu xuất hiện để đánh thức ai đó khỏi giấc ngủ
- Có một sự thay đổi đáng kể trong kiểu đau đầu