Nôn là tình trạng các chất trong dạ dày bị tống ra ngoài qua đường miệng. Trong một số trường hợp, một người có thể bị nôn mửa kèm theo một số màu nhất định để nôn ra bọt trắng. Bản thân nôn trớ có bọt thực chất không phải là bệnh mà là triệu chứng cho thấy ai đó đang bị rối loạn tiêu hóa. Vậy, nguyên nhân nào gây ra hiện tượng nôn trớ có bọt và có cách nào để phòng tránh? 
Nôn mửa có bọt có thể do GERD gây ra. Có một số tình trạng gây tích tụ khí trong dạ dày, một trong số đó là bệnh trào ngược axit. Bệnh trào ngược axit, còn được gọi là trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một dạng khó tiêu khi axit dạ dày trào ngược qua ống nối miệng và dạ dày (thực quản). GERD có thể được gây ra bởi sự suy yếu của van (cơ vòng) nằm ở đường thực quản dưới. Ở người khỏe mạnh, van sẽ co lại và đóng thực quản sau khi thức ăn đã xuống dạ dày. Nhưng ở những người bị GERD, van yếu khiến thực quản vẫn mở để axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Nói chung, các triệu chứng của trào ngược axit tương tự như các rối loạn hệ tiêu hóa khác, cụ thể là: 
Người bị GERD không nên uống nhiều nước trong bữa ăn, uống quá nhiều nước giữa bữa ăn có thể làm loãng axit trong dạ dày, khiến thức ăn bạn ăn vào khó tiêu hóa đúng cách. 
Tránh tiêu thụ thực phẩm chiên rán để ngăn axit dạ dày tăng. Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ đồ uống và thực phẩm khiến axit dạ dày tăng cao, bạn nên bắt đầu hạn chế chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Sau đó, hãy xem liệu các triệu chứng của GERD, bao gồm cả nôn có bọt, mà bạn gặp phải có thực sự có thể kiểm soát được hơn hay không trong tương lai. 
Uống thuốc chống buồn nôn nếu tình trạng nôn có bọt không cải thiện. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, bạn cũng có thể ngăn ngừa nôn ra bọt trắng do GERD bằng cách dùng thuốc chống buồn nôn. Có thể dùng thuốc chống buồn nôn nếu tình trạng nôn ra bọt không cải thiện. Thuốc axit dạ dày có thể mua không cần kê đơn tại các hiệu thuốc hoặc theo đơn của bác sĩ bao gồm:
Nôn mửa có bọt có thể do GERD
Như đã đề cập trước đó, một người có thể bị nôn mửa kèm theo bọt có màu nhất định. Nôn trớ có bọt là tình trạng thức ăn trong dạ dày trào ra ngoài theo đường miệng kèm theo bọt trắng hoặc bọt. Nhìn chung, hầu hết mọi người đều bị nôn mửa kèm theo nước trong hoặc có bọt trắng. Đây là một điều tự nhiên. Nếu bạn ăn một số thức ăn hoặc đồ uống trước khi bị nôn, thì việc nôn ra bọt trắng có thể là do thức ăn hoặc đồ uống vừa được tiêu thụ. Thông thường, bạn có thể bị nôn ra bọt trắng ngay sau khi tiêu thụ các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như sữa hoặc kem. Tuy nhiên, nếu bạn chưa uống bất kỳ đồ uống hoặc thức ăn nào trước khi nôn, thì việc nôn ra bọt trắng có thể do tích tụ khí trong dạ dày.
Nôn mửa có bọt có thể do GERD gây ra. Có một số tình trạng gây tích tụ khí trong dạ dày, một trong số đó là bệnh trào ngược axit. Bệnh trào ngược axit, còn được gọi là trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một dạng khó tiêu khi axit dạ dày trào ngược qua ống nối miệng và dạ dày (thực quản). GERD có thể được gây ra bởi sự suy yếu của van (cơ vòng) nằm ở đường thực quản dưới. Ở người khỏe mạnh, van sẽ co lại và đóng thực quản sau khi thức ăn đã xuống dạ dày. Nhưng ở những người bị GERD, van yếu khiến thực quản vẫn mở để axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Nói chung, các triệu chứng của trào ngược axit tương tự như các rối loạn hệ tiêu hóa khác, cụ thể là: - Cảm giác nóng và nhói ở ngực, có thể trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn hoặc khi nằm
- Vị chua trong miệng
- Đau khi nuốt
- Có một khối u trong cổ họng
Cách ngăn ngừa nôn có bọt do GERD
Có một số quy tắc về chế độ ăn uống mà bạn cần chú ý để giúp ngăn ngừa nôn có bọt do GERD. Các cách đầy đủ để ngăn ngừa nôn có bọt do GERD bao gồm:1. Ăn theo khẩu phần nhỏ nhưng thường xuyên hơn
Một cách để ngăn ngừa nôn có bọt do GERD là tập quen với việc ăn từng phần nhỏ nhưng thường xuyên hơn. Đối với những người bị GERD, những người có thể dễ bị nôn có bọt, ăn nhiều thực phẩm có thể kích hoạt axit dạ dày trào lên thực quản, làm cho các triệu chứng GERD trở nên tồi tệ hơn. Giải pháp là bạn có thể áp dụng chế độ ăn kiêng 5 - 6 lần / ngày chia thành nhiều phần nhỏ mỗi ngày. Nhờ đó, hệ tiêu hóa có thể xử lý thức ăn bạn ăn đúng cách.2. Ăn chậm và không vội vàng
Ngoài việc chú ý đến khẩu phần và tần suất thức ăn, cách ngăn ngừa chứng nôn có bọt do GERD là ăn chậm và không vội vàng. Bạn có thể nhai thức ăn từ từ cho đến khi nhuyễn. Khi bạn ăn vội vàng, bạn sẽ vô thức nuốt thêm không khí vào mỗi miếng thức ăn. Không khí bổ sung này đi vào cơ thể cuối cùng sẽ làm đầy dạ dày với axit dịch vị trong ruột, làm cho axit dạ dày trào lên thực quản. Do đó, có thể khó tránh khỏi nôn ra bọt.3. Tránh uống quá nhiều nước trong khi ăn
Người bị GERD không nên uống nhiều nước trong bữa ăn, uống quá nhiều nước giữa bữa ăn có thể làm loãng axit trong dạ dày, khiến thức ăn bạn ăn vào khó tiêu hóa đúng cách. 4. Không ăn sát giờ đi ngủ
Nên tránh ăn 2 - 3 giờ sát giờ đi ngủ. Lý do là, ăn gần giờ ngủ có thể kích hoạt axit dạ dày trào lên thực quản trong khi ngủ. Vì vậy, điều quan trọng là phải có cùng một giờ ăn đều đặn hàng ngày. Dưới đây là cách ngăn ngừa nôn có bọt do GERD tiếp theo.5. Tránh nằm ngay sau khi ăn
Tránh nằm ngay sau khi ăn cũng có thể là một cách để ngăn ngừa nôn có bọt do GERD. Nằm xuống hoặc ngủ sau khi ăn có thể kích hoạt axit trong dạ dày trào lên thực quản. Nếu bạn muốn nằm xuống, ít nhất hãy làm điều đó 2-3 giờ sau khi ăn. Như vậy, hệ tiêu hóa có đủ thời gian để xử lý thức ăn mà bạn đã tiêu thụ trước đó. Khoảng cách giữa bữa ăn và giờ đi ngủ cũng rất quan trọng để ngăn axit dạ dày trào lên thực quản.6. Hạn chế thực phẩm khiến axit trong dạ dày tăng cao
Bệnh nhân GERD nên chọn loại thực phẩm có thể tiêu thụ được. Bởi vì, có một số loại thực phẩm được cho là có thể gây tăng axit dạ dày lên thực quản. Một số loại thực phẩm dễ gây tăng axit dạ dày, đó là thức ăn béo, thức ăn chiên rán, thức ăn cay, cà chua, tỏi, hành tây, trái cây họ cam quýt, sô cô la, đồ uống có chứa caffeine, nước ngọt và đồ uống có cồn.
Tránh tiêu thụ thực phẩm chiên rán để ngăn axit dạ dày tăng. Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ đồ uống và thực phẩm khiến axit dạ dày tăng cao, bạn nên bắt đầu hạn chế chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Sau đó, hãy xem liệu các triệu chứng của GERD, bao gồm cả nôn có bọt, mà bạn gặp phải có thực sự có thể kiểm soát được hơn hay không trong tương lai. 7. Bỏ thuốc lá
Thói quen hút thuốc có thể khiến axit dịch vị trào ngược lên thực quản. Hơn nữa, nicotine chứa trong thuốc lá có thể làm giảm chức năng của cơ vòng thực quản dưới, đây là một cơ hình vòng kết nối thực quản với axit dạ dày. Vì vậy, điều quan trọng là phải ngừng hút thuốc để các triệu chứng GERD không trở nên tồi tệ hơn.8. Uống thuốc chống buồn nôn
Uống thuốc chống buồn nôn nếu tình trạng nôn có bọt không cải thiện. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, bạn cũng có thể ngăn ngừa nôn ra bọt trắng do GERD bằng cách dùng thuốc chống buồn nôn. Có thể dùng thuốc chống buồn nôn nếu tình trạng nôn ra bọt không cải thiện. Thuốc axit dạ dày có thể mua không cần kê đơn tại các hiệu thuốc hoặc theo đơn của bác sĩ bao gồm: - Thuốc kháng axit
- Thuốc chẹn thụ thể H-2, chẳng hạn như famotidine hoặc cimetidine
- Chất bảo vệ niêm mạc, chẳng hạn như sucralfate
- Thuốc ức chế bơm proton (PPI), chẳng hạn như rabeprazole, dexlansoprazole và esomeprazole