Đau cổ bên trái có thể xảy ra bất cứ lúc nào, từ khi ngủ dậy cho đến sau khi sinh hoạt xong. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể bắt đầu tự hỏi nguyên nhân gây đau cổ của mình và cách giải quyết để vấn đề không tiếp tục xảy ra với bạn. Đau cổ trái là một lời than phiền thường được ai đó truyền tai nhau, thậm chí các bác sĩ còn nghi ngờ vấn đề này xảy ra ở 7/10 người lớn. Các nguyên nhân gây đau cổ cũng khác nhau, từ nhẹ như ngủ sai tư thế, đến nặng như khối u hoặc dị tật bẩm sinh. Đau cổ bên trái thường không phải là một tình trạng nghiêm trọng và có thể tự khỏi nếu bạn uống thuốc giảm đau cộng với việc nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, bạn nên gọi cho bác sĩ nếu cơn đau cổ bên trái của bạn là do chấn thương, rất đau hoặc kéo dài hơn một tuần.
Nguyên nhân đau cổ bên trái và cách điều trị
Khi bị đau cổ bên trái, các hoạt động hàng ngày của bạn có thể bị gián đoạn. Vì vậy, bạn cần phải biết nguyên nhân để tránh vấn đề này, cũng như cách điều trị nếu bạn đã trải qua nó. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất của đau cổ bên trái và cách điều trị chúng:1. Tư thế ngủ sai
Bạn đã bao giờ thức dậy với một cái cổ cứng? Khi ngủ cần thả lỏng cơ thể, nhưng nếu thức dậy bị đau cổ bên trái thì có thể bạn đang ngủ sai tư thế. Bạn có thể ngủ gục trên ghế hoặc kê gối quá cao, ảnh hưởng đến tư thế của bạn. Tình trạng này thường không nghiêm trọng và có thể được điều trị bằng cách uống thuốc giảm đau. Hãy chắc chắn rằng bạn nằm ngửa và sử dụng một chiếc gối hỗ trợ tốt cho đầu của bạn.2. Cơ cổ trái bị kéo
Ví dụ, quá thường xuyên nhìn về phía trên bên phải có thể làm cho phần bên trái của cơ cổ bị kéo. Tuy nhiên, tình trạng này không phải là trường hợp khẩn cấp vì nó có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau. Bạn cũng có thể tắm nước ấm để làm dịu các cơ hoặc xoa bóp nhẹ nhàng. Nếu cơn đau của bạn quá nghiêm trọng hoặc không biến mất trong vòng một tuần, hãy gọi cho bác sĩ.3. Thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều
Bạn có biết rằng nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại di động hoặc máy tính xách tay quá lâu có thể khiến cổ bị cứng và đau? Vâng, tình trạng này là có thật và có thể xảy ra với bất kỳ ai. Trên thực tế, nó là một trong những vấn đề được nhiều người trải qua. Để giảm bớt phàn nàn này, hãy hạn chế thời gian nhìn vào màn hình và thực hiện các bài tập kéo giãn cơ cổ để không bị căng cứng.4. Ngòi
Đau cổ bên trái cũng có thể xảy ra khi có chấn thương ở mô thần kinh, có thể do va đập khi vận động hoặc do các nguyên nhân khác. Ngoài đau cổ, ngòi Nó cũng có thể gây ra cảm giác giống như điện giật ở vai, cánh tay và bàn tay. Ngòi thường tự biến mất trong vài giây hoặc vài ngày. Nếu không, hãy gọi cho bác sĩ để được điều trị thích hợp, thậm chí có thể phẫu thuật để sửa chữa các dây thần kinh bị tổn thương.5. Whiplash
Whiplash xảy ra khi bạn bị va đập đột ngột vào vùng cổ, ví dụ như do tai nạn xe hơi. Ngoài đau cổ bên trái, bạn sẽ còn bị đau đầu, tê, ngứa ran và đau phần lưng trên. Bác sĩ sẽ cho một số loại thuốc để làm giảm các triệu chứng này. Nhưng bạn không cần quá lo lắng vì thông thường tình trạng này sẽ cải thiện trong vài tháng.6. Nhân tủy thoát vị
Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ chèn ép dây thần kinh chưa? Ở cổ, tình trạng này thực chất là thoát vị đĩa đệm, khi lớp đệm hình đĩa đệm giữa hai đốt sống cổ bị nứt sẽ giải phóng ra một lớp sền sệt chèn ép lên các dây thần kinh ở cổ của bạn, gây đau nhức. Chườm nóng - lạnh kết hợp với một số loại thuốc sẽ có thể làm dịu cơn đau cổ này. Nhưng nếu nó không cải thiện trong vòng vài tuần, bác sĩ có thể đề nghị bạn phẫu thuật.7. Hẹp ống sống
Hẹp ống sống trong cột sống có thể gây đau ở bên trái cổ. Tình trạng này thường gặp ở những người bị viêm khớp, khối u, bệnh di truyền hoặc những người trên 50 tuổi. Mặc dù vậy, tình trạng này có thể được khắc phục chỉ bằng cách uống thuốc giảm đau. Nếu cơn đau cổ không biến mất, bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc, liệu pháp hoặc phẫu thuật liều cao hơn.8. Viêm màng não
Viêm màng não cũng có thể là một nguyên nhân gây đau cổ bên trái. Thông thường, bệnh này do vi rút, vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc nấm gây ra. Viêm màng não có nhiều triệu chứng khác nhau, một trong số đó gây ra đau và cứng cổ. Nhìn chung, đau cổ bên trái do viêm màng não sẽ kèm theo triệu chứng đau đầu.9. Loãng xương
Loãng xương xảy ra khi mật độ xương bắt đầu giảm. Đôi khi, loãng xương không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, loãng xương có thể gây đau ở phần xương bị ảnh hưởng. Không có gì ngạc nhiên khi chứng loãng xương có thể gây ra cơn đau ở bên trái của cổ.10. Đau tim
Trong một số trường hợp, đau cổ bên trái có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim. Tuy nhiên, thông thường sẽ có các triệu chứng khác đi kèm, chẳng hạn như:- Đau ở hàm, tay và lưng
- Khó thở
- Buồn cười
- Một giọt mồ hôi lạnh.
Nguyên nhân hiếm gặp của đau cổ
Ngoài những nguyên nhân phổ biến như đã nêu trên, đau cổ bên trái cũng có thể là biểu hiện của bệnh nặng. Có ít nhất hai thứ thuộc loại này, bao gồm:- Các khối u cột sống: các khối u thịt xuất hiện trong ống sống. Khối u này có thể là ung thư, cũng có thể không phải là ung thư, rõ ràng gây đau tại vị trí của khối u, chẳng hạn như bên trái của cổ.
- Dị tật bẩm sinh: những bất thường bẩm sinh xảy ra khi trẻ mới sinh ra cũng có thể khiến cổ trái bị đau nhức vĩnh viễn. Chúng bao gồm tật vẹo cổ bẩm sinh (một chấn thương cổ của em bé khi sinh) và biến dạng cột sống.