3 cách hiệu quả để khắc phục tình trạng da khô ngứa và sạm đen

Da bị ngứa, khô và sạm đen do gãi quá thường xuyên. Trong trường hợp này, nguyên nhân gây ngứa và khô da thường là viêm da tiếp xúc và viêm da dị ứng (chàm). Một thời gian ngắn sau khi bị trầy xước da, nó có thể thường xuất hiện các vết màu trắng, sau đó là các vết đỏ. Đây được gọi là da liễu. Nếu liên tục bị gãi, cuối cùng da sẽ bị tổn thương và xuất hiện vảy tiết. Da đóng vảy cho thấy quá trình chữa lành vết thương đang diễn ra. Vảy cũng có chức năng bảo vệ da khỏi bị nhiễm vi khuẩn. Thật không may, điều này thường gây ra da đen. Da ngứa, khô và đen thực sự có thể được khắc phục, thực sự! Kiểm tra nó ra dưới đây.

Cách điều trị da khô và ngứa

Viêm da gây ngứa và khô Cách điều trị da bị ngứa, khô và sạm đen bao gồm 3 bước, đó là ngăn ngừa khô da, giảm ngứa và đánh bay vảy đen. Sau đây là một cách hoàn chỉnh để đối phó với tình trạng da bị ngứa, khô và sạm đen:

1. Giữ ẩm cho da

Một cách để đối phó với tình trạng da bị ngứa, khô và sạm đen là giữ ẩm cho da. Kết quả được công bố trên tạp chí The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, giải thích rằng có ba yếu tố chính khiến da bị khô. Ba yếu tố này là do cơ thể thiếu chất dưỡng ẩm tự nhiên, chất bảo vệ da ( hàng rào bảo vệ da ) thiếu chất béo (lipid) ở dạng ceramides, và thiếu mô điều tiết nước trong da, cụ thể là aquaporin. Để che lấp việc thiếu ba yếu tố này, da cũng cần một loại kem dưỡng ẩm ( kem dưỡng da ). Tuy nhiên, kem dưỡng ẩm có thể được sử dụng như một cách để đối phó với da khô và ngứa phải có một công thức đặc biệt. Kem dưỡng ẩm với ceramide 3 tăng cường lớp bảo vệ da Kem dưỡng ẩm thích hợp cho da khô, ngứa và sạm đen nên chứa 5% đến 10% urê, ceramide 3, và glyceryl glucoside . Nội dung glyceryl glucoside có tác dụng liên kết nước với lớp sừng của da. Sau đó, nước đã được hút ra được giữ lại bởi các chất dưỡng ẩm tự nhiên trên da để không bị bay hơi. Trong khi đó, ceramide 3 có chức năng bổ sung lớp lipid bảo vệ da. Ceramide 3 cũng có thể củng cố lớp bảo vệ của da. Do da khô thiếu chất dưỡng ẩm tự nhiên, urê có thể khắc phục tình trạng thiếu hụt đồng thời tăng cường sửa chữa lớp bảo vệ da. Không chỉ vậy, hãy chọn loại xà phòng không khiến da bị khô và ngứa. Thông thường, xà phòng làm khô da có chứa natri lauryl sulfat (SLS). Trên thực tế, SLS có tác dụng kết dính bụi bẩn và dầu để có thể rửa sạch. Tuy nhiên, nghiên cứu được công bố trên tạp chí Contact Dermatitis cho thấy việc sử dụng xà phòng có chứa SLS trong thời gian dài có thể gây ra viêm da tiếp xúc kích ứng. Da cũng dễ bị ban đỏ, là tình trạng mẩn đỏ và ngứa.

2. Bôi thuốc hoặc kem

Khi vùng da ngứa của bạn khô và có màu đen, bạn sẽ muốn tiếp tục gãi. Tuy nhiên, nếu tiếp tục gãi da có thể gây ra vảy, khiến da trở nên sẫm màu hơn. Để điều trị ngứa, bạn có thể sử dụng các loại kem, nước thơm , hoặc thuốc mỡ chống ngứa (chống ngứa) dành cho da bị ngứa, khô và đen. Kem corticosteroid ngăn ngừa viêm da Kết quả được công bố trên tạp chí Clinical Medicine & Research cho thấy nước thơm Chứa tinh dầu bạc hà mang lại cảm giác mát lạnh giúp giảm ngứa và làm dịu da. Ngoài ra, Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ cũng khuyến cáo một cách điều trị da khô và ngứa do viêm da là sử dụng thuốc mỡ trị ngứa và khô da có chứa corticoid. Thông thường, kem corticosteroid được dùng đầu tiên khi viêm da xuất hiện. Thuốc kháng histamine cũng được dùng để giảm ngứa và các tác nhân gây ra nó, chẳng hạn như dị ứng, mụn đỏ và da liễu.

3. Thực hiện chăm sóc da sáng lên

Khi da bị đóng vảy do ngứa, khô và đen, trường hợp này còn được gọi là tăng sắc tố sau viêm (PIH). Tình trạng này thực sự cho thấy da đang trải qua giai đoạn hồi phục. Thật không may, khi trải qua quá trình này, da thực sự sản xuất quá nhiều sắc tố melanin. Kết quả là, màu da có thể trở nên tối hơn. Màu do PIH gây ra thường là màu nâu sẫm. Kem chống nắng ngăn ngừa vảy đen do tia UV gây ra. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ cho thấy sản xuất quá nhiều hắc tố xảy ra do sản xuất các prostanoid, cytokine và chemokine gây viêm. Đó là nguyên nhân khiến da khô, ngứa và đen khi đóng vảy. Để ngăn làn da trở nên đen hơn, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30. Nghiên cứu chỉ ra rằng, sự nguy hiểm của bức xạ tia cực tím khi tiếp xúc với ánh nắng có thể khiến da sẫm màu hơn. Ngoài ra, để làm sáng vùng da sẫm màu do viêm nhiễm, hãy sử dụng phương pháp điều trị da có chứa:
  • Retinoids.
  • Axit azelaic .
  • Axit kojic .
  • Arbutin.
  • Niacinamide.
  • N-acetyl glucosamin.
  • Axit ascorbic .
  • Cam thảo.
Hầu hết hàm lượng có khả năng ức chế sản xuất enzyme tyronase. Enzyme này hoạt động bằng cách tăng sản xuất hắc tố trên da khiến da trở nên đen hơn. Kem retinoid hoạt động ngay lập tức bằng cách làm cho da sáng hơn. Trong khi đó, niacinamide làm giảm các thành phần cấu tạo nên tế bào melanosome, khiến cơ thể sản sinh ra hắc tố khiến màu da tối đi. Do đó, tình trạng da bị ngứa, khô và sạm đen có thể được khắc phục.

Ghi chú từ SehatQ

Da khô ngứa và sạm đen thường xảy ra tuần tự. Nguyên nhân ban đầu là tình trạng da khô. Sau đó sẽ gây ngứa, nếu gãi liên tục sẽ tạo thành vảy. Vẩy làm cho da đen. Cách đối phó với da khô và ngứa có thể là dùng kem hoặc kem dưỡng ẩm y tế ( kem dưỡng da ) để sửa chữa và duy trì lớp bảo vệ của da. Kem dưỡng ẩm cũng có thể làm tăng độ ẩm tự nhiên trên da. Ngoài ra, đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ ẩm cho da từ bên trong. [[bài viết liên quan]] Nếu da bị ngứa, khô và thâm đen lâu ngày hoặc đóng vảy không lành, hãy tư vấn trực tiếp với bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ . Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store.