Có nhiều huyền thoại lưu truyền trong cộng đồng rằng một số loại thực phẩm, đồ uống và thuốc bán trên thị trường có thể gây phá thai. Một trong số đó thường được lưu truyền là vôi sống. Trên thực tế, khẳng định phá thai bằng vôi sống là không rõ ràng về sự thật và cơ sở khoa học. Trong thực tế, vôi thực sự chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Ví dụ, vitamin C, canxi và sắt rõ ràng là cần thiết trong thai kỳ.
Sự thật về phá thai bằng vôi
Chanh được cho là có thể gây sẩy thai vì hàm lượng vitamin C cao. Một quả vôi có chứa 20-30 mg vitamin C. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định mối liên quan của vôi với sẩy thai. Một đánh giá năm 2016 cho thấy rằng uống vitamin C không ảnh hưởng đến nguy cơ sẩy thai của một người. Các vitamin có trong chanh thực sự có thể giúp giảm huyết áp, chống viêm và tạo collagen. Liều khuyến cáo của vitamin C cho phụ nữ mang thai là khoảng 85 mg mỗi ngày, trong khi giới hạn tiêu thụ là 2000 mg mỗi ngày. Vì vậy, tiêu thụ vôi tự nhiên sẽ không gây hại cho thai kỳ của bạn. Mặt khác, tiêu thụ quá nhiều vôi có thể gây ra chứng khó tiêu. Bởi vì, vitamin C không được cơ thể hấp thụ có thể gây kích ứng đường tiêu hóa của bạn. Do đó, bạn phải tiêu thụ vôi và các nguồn vitamin C khác một cách khôn ngoan.Nguy cơ tiêu thụ quá nhiều vôi trong thai kỳ
Bạn nên tránh tiêu thụ chanh trong khi mang thai nếu bạn bị axit dạ dày, loét hoặc dị ứng với trái cây họ cam quýt. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều vôi, đây là một số nguy cơ mà bạn có thể gặp phải:Tăng axit dạ dày
Ợ chua và tiêu chảy
co thăt dạ day
Nôn mửa buồn nôn
Lỗ