Đi tiêu liên tục có thể cản trở các hoạt động hàng ngày. Khi chúng ta phải làm việc hiệu quả, chứng ợ chua xuất hiện và đòi chúng ta quay trở lại phòng vệ sinh. Trên thực tế, đi tiêu liên tục có thể do nhiều bệnh lý hoặc bệnh khác nhau gây ra. Do đó, nhận biết nguyên nhân của tình trạng này có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất. 
"Uống quá liều" cà phê có thể khiến nhu động ruột dai dẳng. Đi tiêu liên tục có thể xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều cà phê. Bởi vì, thành phần caffein trong cà phê sẽ kích thích sự vận động của cơ ở ruột già. Thêm vào đó, caffeine có tác dụng nhuận tràng giúp phân di chuyển dễ dàng hơn qua ruột kết. 
Đi tiêu thường xuyên có thể do bệnh Celiac Bệnh Celiac là một chứng rối loạn hệ thống miễn dịch khiến cơ thể một người không thể xử lý gluten vì nó có thể làm hỏng ruột non của họ. Nếu bạn bị bệnh Celiac và tiếp tục ăn gluten, hệ thống của bạn sẽ phản ứng bằng cách làm hỏng ruột non của bạn. Ngoài việc làm gián đoạn hoạt động của ruột non, bệnh Celiac cũng có thể khiến người bệnh đi đại tiện liên tục. Nếu không được điều trị ngay lập tức, Bệnh Celiac có thể dẫn đến suy dinh dưỡng.
Đi đại tiện liên tục, đây là nguyên nhân
Không có thước đo hoặc thông số rõ ràng về số lượng một người nên đi đại tiện mỗi ngày. Trên thực tế, không phải tất cả mọi người đều đại tiện đều đặn hàng ngày, trong khi những người khác có thể đi đại tiện 1-2 lần / ngày. Điều bình thường đối với bạn có thể không bình thường đối với người khác. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scandinavian Journal of Gastroenterology, người ta thấy rằng 98% người tham gia đi tiêu 3 lần một tuần, nhưng cũng có những người phải đại tiện 3 lần một ngày. Nhưng điều phải thắc mắc là khi đi tiêu quá thường xuyên. Bởi vì, có một số thói quen và tình trạng bệnh lý có thể khiến bạn đi tiêu thường xuyên.1. Ăn kiêng
Đừng nhầm lẫn, không phải lúc nào nguyên nhân của việc đi tiêu liên tục cũng là một điều xấu. Ví dụ, khi chúng ta ăn nhiều trái cây và rau quả, tất nhiên hệ tiêu hóa sẽ trở nên khỏe mạnh hơn để việc đi tiêu trở nên trơn tru hơn. Điều này là do trái cây và rau quả rất giàu chất xơ. Điều này làm cho phân mịn hơn và dễ dàng đi qua hơn. Thêm vào đó, chất xơ có thể ngăn ngừa táo bón, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi việc đi tiêu thường xuyên xảy ra. Uống nhiều nước hơn thường xuyên cũng có thể gây ra tình trạng đi tiêu dai dẳng. Điều này là do nước được tiêu hóa bởi chất xơ và giúp cơ thể loại bỏ tất cả các chất thải ra khỏi cơ thể, bao gồm cả phân.2. Thể thao
Việc tập thể dục thường xuyên có thể khiến chúng ta đại tiện liên tục. Bởi vì, tập thể dục có thể khởi động quá trình tiêu hóa và tăng co bóp cơ trong ruột. Kết quả là, nhu động ruột trở nên trơn tru hơn. Đó là lý do tại sao những người bị táo bón nên chăm chỉ tập thể dục hơn để đẩy nhanh quá trình đi tiêu của họ.3. Tiêu thụ cà phê quá mức
"Uống quá liều" cà phê có thể khiến nhu động ruột dai dẳng. Đi tiêu liên tục có thể xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều cà phê. Bởi vì, thành phần caffein trong cà phê sẽ kích thích sự vận động của cơ ở ruột già. Thêm vào đó, caffeine có tác dụng nhuận tràng giúp phân di chuyển dễ dàng hơn qua ruột kết. 4. Căng thẳng
Không chỉ sức khỏe thể chất, việc đi tiêu liên tục có thể xảy ra khi sức khỏe tinh thần của chúng ta bị xáo trộn. Ví dụ, khi đầu óc bị căng thẳng, các chức năng của cơ thể sẽ mất ổn định khiến quá trình tiêu hóa bị gián đoạn. Điều này có thể dẫn đến tiêu chảy và khiến bạn đi đại tiện thường xuyên hơn.5. Kinh nguyệt
Kinh nguyệt xảy ra ở phụ nữ có thể gây ra tình trạng đi tiêu liên tục. Các nhà nghiên cứu tin rằng, mức độ thấp hơn của các hormone estrogen và progesterone trong giai đoạn kinh nguyệt có thể gây ra chứng chuột rút ở ruột kết. Khi đại tràng co thắt, bạn sẽ đi tiêu thường xuyên.6. Thuốc
Nếu bạn đang dùng một số loại thuốc lần đầu tiên, điều này có thể gây ra những thay đổi trong thói quen đi tiêu. Ví dụ, một số loại thuốc kháng sinh có thể làm mất ổn định vi khuẩn sống trong hệ tiêu hóa của bạn. Ngoài ra, cũng có những loại thuốc kích thích bạn đi đại tiện thường xuyên. Nếu thói quen đi tiêu của bạn không trở lại bình thường sau khi dùng những loại thuốc này, hãy đến gặp bác sĩ. Đặc biệt là khi bạn cũng mắc phải các triệu chứng sau:- Đau bụng
- Sốt
- Buồn cười
- Ném lên
- Phân có máu.
7. Bệnh Celiac
Đi tiêu thường xuyên có thể do bệnh Celiac Bệnh Celiac là một chứng rối loạn hệ thống miễn dịch khiến cơ thể một người không thể xử lý gluten vì nó có thể làm hỏng ruột non của họ. Nếu bạn bị bệnh Celiac và tiếp tục ăn gluten, hệ thống của bạn sẽ phản ứng bằng cách làm hỏng ruột non của bạn. Ngoài việc làm gián đoạn hoạt động của ruột non, bệnh Celiac cũng có thể khiến người bệnh đi đại tiện liên tục. Nếu không được điều trị ngay lập tức, Bệnh Celiac có thể dẫn đến suy dinh dưỡng. 8. Bệnh Crohn
Bệnh Crohn là một bệnh tự miễn dịch gây viêm và khó chịu trong hệ tiêu hóa. Tình trạng viêm này có thể gây ra nhiều triệu chứng, chẳng hạn như:- Đại tiện liên tục
- Bệnh tiêu chảy
- Phân có máu
- Lở miệng
- Đau bụng
- Ăn mất ngon
- Giảm cân