Có rất nhiều thứ mà bạn phải chuẩn bị khi sắp sinh thường, một trong số đó là biết được cơn đau khi sinh thường được một số bà bầu lo sợ. Đau khi sinh thường do cơ tử cung co bóp và tạo áp lực lên cổ tử cung trước khi chuyển dạ. Mỗi phụ nữ mang thai đều cảm thấy mức độ đau khác nhau. Có những người miêu tả cơn đau khi sinh con giống như bị chuột rút khi hành kinh, cũng có những người cảm thấy day dứt đến mức miêu tả nó giống như xương bị gãy cùng một lúc. Điều khiến cơn đau sinh nở càng không thể chịu đựng được là những cơn co thắt đến liên tục, thậm chí thường xuyên hơn khi ống sinh nở ngày càng lớn. Lúc này, việc sinh nở sẽ cảm thấy rất mệt mỏi vì bạn bị trễ thời gian chỉ để lấy hơi giữa hai cơn co thắt ngày càng dồn dập.
Nỗi đau khi sinh nở ở mọi giai đoạn chuyển dạ
Đau khi sinh thường đến dần dần. Nó bắt đầu khi bạn trải qua việc mở ống sinh. Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (APA), cơn đau khi sinh ngả âm đạo xảy ra trong ba giai đoạn, đó là giai đoạn đầu tiên (mở 1 đến 10), giai đoạn hai (mở 10 cho đến khi em bé được sinh ra) và giai đoạn ba (bóc tách nhau thai. từ tử cung).1. Giai đoạn đầu
Ở giai đoạn đầu, bạn sẽ cảm nhận được cơn đau khi sinh nở với thời gian dài nhất so với hai giai đoạn sau. Do đó, trích dẫn từ Mang thai ở MỹAPA lại chia giai đoạn này thành ba giai đoạn theo kích thước của việc mở ống sinh, cụ thể là:- Giai đoạn đầu: bắt đầu khi ống sinh mới mở ra cho đến khi nó mở rộng đến 3 cm (mở 3).
- Giai đoạn hoạt động: bắt đầu từ khai cuộc 3 đến khai cuộc 7.
- Giai đoạn chuyển tiếp: bắt đầu từ lần mở thứ 7 cho đến khi cổ tử cung (cổ tử cung) mở hoàn toàn ở lần mở thứ 10 (đo 10 cm).
2. Giai đoạn thứ hai
Cơn đau khi sinh con trong giai đoạn thứ hai được mô tả là chứng ợ chua không thể chịu đựng được vì bạn cảm thấy mình phải rặn đẻ và loại bỏ em bé đang ở cuối đường sinh. Nhiều phụ nữ mang thai cảm thấy giai đoạn này rất nhẹ nhõm vì căng thẳng giúp họ giảm đau trong giai đoạn đầu. Cũng đọc: Nguyên nhân chảy máu sau khi sinh con bình thường Giai đoạn này có thể kéo dài từ vài phút đến 3 giờ. Khi phần đầu của em bé lộ ra ngoài, bạn có thể cảm thấy bỏng rát hoặc đau nhói xung quanh bộ phận sinh dục vì âm đạo của bạn căng ra rất nhiều khi bạn rặn.3. Giai đoạn thứ ba
Trong giai đoạn cuối này, bạn sẽ cảm thấy chuột rút hoặc các cơn co thắt nhẹ khi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh lấy nhau thai ra khỏi tử cung. Tuy nhiên, cơn đau khi sinh ở giai đoạn này dường như vô nghĩa sau khi bạn đã trải qua những cơn co thắt dữ dội hàng giờ trước đó, đặc biệt là khi em bé đã nằm trong tay bạn để bắt đầu bú mẹ sớm. [[Bài viết liên quan]]Làm thế nào để giảm đau khi sinh con?
Để giúp giảm đau khi sinh con có thể được thực hiện trước hoặc trong quá trình sinh nở. Một điều bạn có thể làm trước khi giai đoạn đầu là tích cực trong thời kỳ mang thai và tham gia các lớp học tiền sản dạy một số kỹ thuật thư giãn và thở để bạn cảm thấy thoải mái hơn trong giai đoạn đầu đến giai đoạn thứ ba của quá trình chuyển dạ. Trong quá trình chuyển dạ, một số thai phụ cũng có những kỹ thuật riêng để chuyển hướng tâm trí khỏi cảm giác đau đớn khi sinh nở. Họ có thể nghe nhạc, tắm, ngủ ở một tư thế nhất định và nhờ chồng xoa bóp. Nếu cơn đau khi sinh con không thể chịu đựng được, bạn có thể tìm kiếm sự trợ giúp y tế và được điều trị, chẳng hạn như:- Uống thuốc giảm đau. Chức năng của loại thuốc này là giảm cơn đau khi sinh nở, nhưng bạn không hoàn toàn bị tê.
- Thực hiện quá trình gây tê ngoài màng cứng. Thủ thuật này được thực hiện bằng cách tiêm một loại thuốc vào vùng lưng dưới để làm tê và bắt đầu có tác dụng sau 10 - 20 phút. Gây tê ngoài màng cứng sẽ giúp bạn không cảm thấy đau trong quá trình mở đầu, nhưng giúp bạn tỉnh táo trong suốt quá trình. Động tác này được thực hiện khi bước vào lần mở thứ tư.
- Thực hiện các thủ thuật chặn cột sống. Quy trình và chức năng tương tự như gây tê ngoài màng cứng, cụ thể là bằng cách tiêm thuốc giảm đau vào vùng lưng dưới, nhưng nó thường được thực hiện đối với những bà mẹ sinh mổ.
- Thực hiện quy trình kết hợp cột sống - ngoài màng cứng. Thủ thuật này tương tự như gây tê ngoài màng cứng, nhưng được thực hiện với liều lượng nhỏ hơn.