Đằng sau vẻ đẹp của cây tùng, có lẽ ít ai biết rằng lá cây còn có lợi cho sức khỏe. Dưới dạng trà hoặc tinh dầu (tinh dầu), lợi ích của lá thông khá đa dạng, từ sức khỏe mắt đến giảm cân. 
Những lợi ích của lá thông được cho là có thể khắc phục các vấn đề về đường hô hấp. Trà lá thông đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về hô hấp. Một báo cáo từ The Encyclopedia of American Indian Contributions to the World cho biết rằng người Mỹ cổ đại đã sử dụng lá thông trắng làm thuốc long đờm và thông mũi. Không có nhiều nghiên cứu có thể chứng minh công dụng của loại lá thông này. Trước tiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cố gắng điều trị các vấn đề về hô hấp. 
Hãy cẩn thận, có 20 loại lá thông độc rất nguy hiểm Mặc dù những lợi ích khác nhau của lá thông ở trên rất hấp dẫn, nhưng vẫn chưa có nghiên cứu nào nói rằng những loại lá thông có thể được sử dụng. Bởi vì, có khoảng 20 loại lá thông có độc và có thể gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, trà lá thông có thể gây ra các tác dụng phụ sau:
Những lợi ích sức khỏe bị lãng quên của lá thông
Chiết xuất lá thông được cho là có chứa các hợp chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng xác định những lợi ích khác nhau của lá thông sau đây.1. Có thể được sử dụng để trị liệu bằng hương thơm
Lá thông được chế biến thành tinh dầu (tinh dầu) có thể được sử dụng để làm thơm. Bởi vì, loại lá này có mùi thơm được coi là có tác dụng làm dịu tinh thần và sảng khoái. Đây là lý do tại sao nhiều sản phẩm làm mát không khí sử dụng mùi hương của lá thông. Ngoài ra, hít mùi thơm của tinh dầu điều chế từ lá thông được cho là có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh.2. Khắc phục nhiễm trùng và vết thương trên da
Một số người tin rằng tinh dầu lá thông có thể được thoa lên da như một chất kháng khuẩn. Bởi vì chức năng này, loại dầu này được coi là có khả năng điều trị nhiễm trùng vết thương nhỏ và bỏng. Tuy nhiên, không có nhiều nghiên cứu có thể chứng minh lợi ích của loại tinh dầu lá thông này. Trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thử.3. Giảm viêm
Tinh dầu lá thông được coi là có chứa tác dụng chống viêm có thể làm giảm các triệu chứng viêm trên da, chẳng hạn như mụn trứng cá, chàm, cho đến bệnh trứng cá đỏ. Ngoài ra, các hợp chất chống viêm có trong loại dầu này cũng được coi là hiệu quả trong việc giảm đau do viêm khớp và đau nhức cơ. Thật không may, không có nhiều nghiên cứu có thể chứng minh lợi ích của lá thông dưới dạng tinh dầu này.4. Tiềm năng chứa nhiều vitamin C
Mặc dù chưa có đủ nghiên cứu để chứng minh điều đó, nhưng trà lá thông được cho là chứa nhiều vitamin C gấp 4-5 lần nước cam. Trên thực tế, trà lá thông thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho bệnh còi (một bệnh do thiếu vitamin C). Một báo cáo từ The Encyclopedia of Folk Medicine cho biết, người Mỹ cổ đại đã sử dụng trà lá thông như một phương thuốc tự nhiên chữa bệnh còi. Ngoài ra, một nghiên cứu từ Hàn Quốc cũng tiết lộ rằng hoạt tính chống oxy hóa của trà lá thông tương tự như vitamin C.5. Tiềm năng nuôi dưỡng mắt
Ngoài vitamin C, trà lá thông cũng được cho là chứa vitamin A. Khi vitamin này kết hợp với vitamin C, cả hai đều có thể nuôi dưỡng mắt. Vitamin C được cho là giúp bảo vệ mắt khỏi các chất ô nhiễm, trong khi vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe giác mạc.6. Khắc phục các vấn đề về hô hấp
Những lợi ích của lá thông được cho là có thể khắc phục các vấn đề về đường hô hấp. Trà lá thông đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về hô hấp. Một báo cáo từ The Encyclopedia of American Indian Contributions to the World cho biết rằng người Mỹ cổ đại đã sử dụng lá thông trắng làm thuốc long đờm và thông mũi. Không có nhiều nghiên cứu có thể chứng minh công dụng của loại lá thông này. Trước tiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cố gắng điều trị các vấn đề về hô hấp. 7. Giảm cân
Trà lá thông có tiềm năng tương tự như trà xanh và trà đen trong việc giảm cân. Một nghiên cứu từ Hàn Quốc cho thấy những bệnh nhân béo phì đã giảm cân và mỡ bụng sau khi tiêu thụ chiết xuất lá thông cùng với trà xanh và đen.8. Duy trì sức khỏe tim mạch
Trà lá thông được cho là tốt cho sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà lá thông có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol xấu (LDL) và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, trà lá thông còn chứa các hợp chất chống viêm có thể giảm thiểu thiệt hại cho tim do các chất ô nhiễm hoặc các yếu tố khác.9. Duy trì chức năng nhận thức
Một số nghiên cứu trong giai đoạn đầu chứng minh rằng trà lá thông có khả năng điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh. Không chỉ vậy, một nghiên cứu trên động vật thử nghiệm cũng chứng minh rằng lợi ích của lá thông được cho là có hiệu quả trong việc khắc phục chứng hay quên. Nghiên cứu này chỉ ra rằng các chất chống oxy hóa có trong lá thông được cho là có thể cải thiện các kết nối thần kinh và cải thiện trí nhớ.Tác dụng phụ của lá thông cần chú ý
Hãy cẩn thận, có 20 loại lá thông độc rất nguy hiểm Mặc dù những lợi ích khác nhau của lá thông ở trên rất hấp dẫn, nhưng vẫn chưa có nghiên cứu nào nói rằng những loại lá thông có thể được sử dụng. Bởi vì, có khoảng 20 loại lá thông có độc và có thể gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, trà lá thông có thể gây ra các tác dụng phụ sau: - Ngứa cổ họng và miệng
- Viêm da
- Ném lên
- Buồn cười
- Đau đầu
- Chóng mặt
- Bệnh tiêu chảy.