Thai 36 tuần là giai đoạn bắt đầu của quý 3 tức là bạn sẽ sớm sinh con. Bạn chắc chắn sẽ chào đón nó với một cảm giác vui vẻ. Tuy nhiên, vẫn đảm bảo rằng bạn quan sát mọi lời phàn nàn và thay đổi thể chất xảy ra trong quá trình mang thai 36 tuần.
Thai 36 tuần, thai nhi đang phát triển như thế nào?
Cân nặng của bé 36 tuần là 2,7 kg và chiều dài là 46-48 cm, khi thai được 36 tuần thì bé đã có trọng lượng cơ thể là 2,7 kg. Chiều dài cơ thể có thể đạt 46-48 cm. Khi chúng ta bước vào tuần này, đây là tiến trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ:- Vị trí của em bé là về phía xương chậu , thường được gọi là " làm sáng " hoặc là " rơi .”
- Sự phát triển của em bé chậm lại để có thể ra ngoài trong quá trình chuyển dạ một cách thuận lợi.
- Hệ thống miễn dịch và máu được phát triển đầy đủ , để bảo vệ khỏi nhiễm trùng khi sinh.
- Thính giác ngày càng sắc nét hơn Khi mang thai tuần thứ 36, em bé có thể nhận biết và phản ứng với những âm thanh mà mẹ thường nghe thấy.
- Mí mắt ngày càng hình thành và có các cạnh mịn hơn.
- Giấc ngủ của trẻ đều đặn hơn , bé không chỉ di chuyển và hoạt động trong khi ngủ, mà còn bắt đầu có thể ngủ ngon.
- Có khả năng đi đại tiện . Em bé sẽ đi tiêu đầu tiên dưới dạng phân su.
- Mắt có thể nhìn thấy , mặc dù chưa rõ ràng vì não chưa sẵn sàng xử lý thông tin thị giác.
Cơ thể có những thay đổi gì khi bước vào tuần thứ 36 của thai kỳ?
Sự lớn lên của thai nhi cũng ảnh hưởng đến thể trạng của thai phụ. Không phải thường xuyên, ngay cả các bà mẹ cũng gặp phải những phàn nàn nhất định. Bất cứ điều gì?1. Đau nhức toàn thân.
Mang thai 36 tuần khiến cổ bà bầu đau nhức, thai 36 tuần đau nhức toàn thân cũng không phải là điều đáng lo ngại. Nghiên cứu từ Bệnh cơ xương khớp cho thấy có sự gia tăng đáng kể các cơn đau ở bàn tay, cổ tay và bàn chân, lưng, cổ và đầu gối khi mang thai tuần thứ 36 hoặc trong tam cá nguyệt thứ 3. Nguyên nhân là do sự thay đổi tư thế cơ thể do thai nhi đang lớn. Ngoài ra, sự dao động của hormone và cơ thể tích trữ nhiều chất lỏng cũng ảnh hưởng đến các cơn đau trên cơ thể.2. Bụng căng
Ở tuổi thai này, sẽ có cảm giác như những cơn co thắt. Nói chung, chúng được gọi là những cơn co thắt giả hoặc Braxton Hicks. Trên thực tế, điều này là bình thường. Điều này là do tử cung đang thực sự “tập” để co bóp trong quá trình chuyển dạ. Đây là nguyên nhân khiến thai 36 tuần bị căng tức bụng thường xuyên gặp phải. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy các cơn co thắt kéo dài hơn, mạnh hơn và thường xuyên hơn, đây có thể là dấu hiệu sắp bắt đầu chuyển dạ.3. Đau vùng chậu
Sự di chuyển của đầu em bé về phía tử cung khiến thai phụ 36 tuần bị đau vùng chậu, khi đầu bé di chuyển xuống phía dưới thì không có gì lạ khi điều này gây ra cơn đau vùng chậu. Lúc này, phần sau của đầu cũng chuyển động từ trên xuống dưới. Đây là nguyên nhân khiến thai 36 tuần bị đau bụng dưới hoặc đau vùng chậu khó tránh khỏi.4. Ngứa bụng
Trong giai đoạn này, cùng với sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ, vùng da bụng sẽ nở ra theo kích thước của bé. Điều này khiến độ ẩm của da giảm xuống. Vì da trở nên khô nên ngứa trong bụng là điều không thể tránh khỏi. [[Bài viết liên quan]]5. Dễ thở hơn
Tình trạng khó thở giảm hẳn khi bước vào tuần 36 của thai kỳ, mặc dù lúc này có nhiều lời phàn nàn nhưng có vẻ như bạn đã có thể thở dễ dàng. Bởi vì, khi bé đã di chuyển xuống phía khung xương chậu sẽ làm giảm áp lực lên các cơ hô hấp. Đây là điều giúp bạn thở dễ dàng hơn.6. Sữa mẹ bắt đầu
Thật vậy, sữa mẹ thường tiết ra khi bạn sinh con. Tuy nhiên, không phải thường xuyên, nếu sữa đã bị rò rỉ từ khi thai được 36 tuần tuổi. Điều này là do sự gia tăng các hormone estrogen và progesterone. Thực tế, trên thực tế, sữa mẹ đầu tiên hay còn gọi là sữa non được sản xuất từ khi thai được 12 - 16 tuần. Điều này cũng được giải thích trong nghiên cứu của Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia.7. Tiết dịch âm đạo
Dịch âm đạo thường thấy khi thai được 36 tuần, dịch âm đạo thường thấy khi thai 36 tuần. Điều này thường xảy ra do sự tắc nghẽn của chất nhầy trong cổ tử cung đã thoát ra ngoài. Đôi khi, điều này cũng được theo sau bởi các đốm máu. Tuy nhiên, nếu những gì chảy ra là nước lỏng, điều đó có nghĩa là nước của bạn đã bị vỡ và bạn đã sẵn sàng để sinh.8. Táo bón và đầy hơi
Sự biến động của nội tiết tố khi mang thai tuần 36 có thể khiến cơ ruột yếu đi. Điều này làm cho các chất trong dạ dày lưu lại lâu hơn trong đường tiêu hóa. Hiệu ứng, táo bón xảy ra sau đó. Không phải thường xuyên, táo bón kèm theo đầy hơi. Ngoài ra, cũng có các khiếu nại và các thay đổi khác về hình thức:- Sưng khắp cơ thể, điều này xảy ra do cơ thể tích trữ một lượng lớn nước.
- Mất ngủ , vì rất khó tìm được tư thế ngủ thích hợp khi bụng ngày càng to.
- Bản năng chuẩn bị phòng cho em bé , thay vì quá mệt mỏi, mẹ có thêm năng lượng để sắp xếp phòng cho bé.
- Đi tiểu thường xuyên hơn Điều này là do đầu của em bé có thể ép vào bàng quang để nước tiểu được đẩy ra ngoài.
Điều trị thai 36 tuần, có gì không?
Thai 36 tuần nên rèn luyện cơ xương chậu bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, để giảm bớt mọi cơn đau nhức cơ thể, có thể khắc phục tình trạng này bằng cách ngâm mình trong nước ấm. Bạn cũng có thể rèn luyện cơ xương chậu bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn cũng nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein và vitamin B6. Điều này rất hữu ích cho việc hình thành các tế bào và toàn bộ cơ thể của em bé.Khám thai 36 tuần
Hãy chắc chắn rằng bạn không bỏ lỡ việc kiểm tra cơ thể em bé qua siêu âm khi mang thai được 36 tuần. Bạn cũng được yêu cầu đi khám Liên cầu nhóm B . Lịch khám này rất hữu ích để tránh nhiễm trùng tử cung, nước ối, đường tiết niệu và vết thương do sinh mổ. Nó cũng hữu ích để tránh nguy cơ nhiễm trùng huyết và viêm phổi ở thai nhi. Ngoài ra, khi bước vào tuần 36 của thai kỳ, bạn nên thăm khám thường xuyên để kiểm tra:- Trọng lượng
- Huyết áp
- Sưng tấy
- Số đo khoảng cách từ đỉnh xương chậu đến đỉnh bụng (chiều cao cơ bản)
- Nhịp tim của em bé.