Những Điều Cần Kiêng Sau Khi Phẫu Thuật Nâng Tử Cung Là Gì?

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung hay cắt bỏ tử cung là một thủ thuật ngoại khoa được thực hiện nhằm loại bỏ tử cung (tử cung) ở những phụ nữ mắc một số bệnh hoặc những trường hợp chảy máu rất nhiều sau sinh. Sau thủ thuật phẫu thuật này, người phụ nữ sẽ không còn kinh nguyệt nên không thể mang thai. Nên tránh những điều kiêng kỵ sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung để đẩy nhanh quá trình hồi phục. Vậy những điều kiêng kỵ sau khi mổ cắt bỏ tử cung là gì?

Kiêng cữ sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung để cơ thể nhanh hồi phục.

Nếu gần đây bạn đã phẫu thuật cắt bỏ tử cung hoặc phẫu thuật cắt bỏ tử cung, cơ thể bạn sẽ mất thời gian để hồi phục hoàn toàn. Người phụ nữ trung bình mất khoảng 6 - 8 tuần để có thể trở lại các hoạt động bình thường như trước. Vì vậy, có một số điều bạn nên tránh để đẩy nhanh quá trình phục hồi của hoạt động nâng tử cung. Dưới đây là hàng loạt những điều kiêng kỵ sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung.

1. Có quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung có thể làm tăng nguy cơ chảy máu Một trong những điều cấm kỵ sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung là quan hệ tình dục. Bạn chỉ có thể quan hệ tình dục khoảng 4 - 6 tuần sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Cần tránh điều này để âm đạo có thể hồi phục hoàn toàn và ngăn ngừa khả năng chảy máu sau cắt tử cung. Sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung, nội tiết tố sinh sản của bạn cũng sẽ bị xáo trộn đôi chút. Vì vậy, cần có thời gian cho đến khi nội tiết tố có thể trở lại bình thường. Ngoài ra còn có khả năng bị khô âm đạo nên nguy cơ gây khó chịu và đau khi giao hợp, hoặc mất ham muốn tình dục sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Tuy nhiên, bạn không phải lo lắng. Bởi vì, ham muốn tình dục của bạn có thể trở lại và có thể quan hệ tình dục với bạn tình khi bạn đã khỏi bệnh sau ca phẫu thuật nâng tử cung.

2. Sử dụng băng vệ sinh

Tránh sử dụng băng vệ sinh sau cắt tử cung. Vì sử dụng băng vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Một thời gian sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung, bạn có thể có một ít dịch tiết hoặc máu từ âm đạo của bạn. Để phù hợp với nó, sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng miếng lót thông thường thay vì băng vệ sinh.

3. Đứng quá lâu

Sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung, bạn chắc chắn nên nghỉ ngơi ở nhà. Bạn không nên làm các hoạt động đòi hỏi phải đứng trong thời gian dài. Đặc biệt là trong thời gian đầu của quá trình hồi phục sau phẫu thuật. Tốt nhất bạn nên tăng thời gian nghỉ ngơi trong ít nhất 2 tuần đầu của quá trình hồi phục bằng cách nằm hoặc ngồi xuống một cách từ từ. Theo thời gian, bạn có thể tăng số lần đứng khi quá trình phục hồi diễn ra.

4. Nâng vật nặng và làm việc nặng

Nâng vật nặng và làm việc nặng là điều cấm kỵ sau các ca phẫu thuật nâng tử cung khác. Sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung, các mô và cơ xung quanh bụng và tử cung sẽ mất một thời gian để hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, không nên làm những công việc nặng nhọc, kể cả nâng vật nặng. Nâng tạ và làm những công việc gắng sức sẽ chỉ khiến quá trình hồi phục sau phẫu thuật lâu hơn. Việc kiêng cữ sau phẫu thuật nâng tử cung này ít nhất bạn thực hiện trong vòng 6 - 8 tuần sau khi tiến hành phẫu thuật nâng tử cung. Nếu bạn cần dọn dẹp nhà cửa, cần di chuyển thứ gì đó nặng hoặc bế trẻ trong quá trình hồi phục sức khỏe, hãy thử nhờ một thành viên trong gia đình hoặc bạn đời làm việc này.

5. Quay lại làm việc

Đi làm lại cũng là một điều cấm kỵ sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung, nhất là khi công việc của bạn khá nặng nhọc. Thông thường bác sĩ sẽ cho phép bệnh nhân phẫu thuật trở lại phòng mạch sau 2-3 tuần. Một số phụ nữ có thể phải đợi đến 6 tuần sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Điều này phụ thuộc vào tốc độ phục hồi của cơ thể bạn. Vì vậy, có thể những hạn chế về công việc mà mỗi bệnh nhân cắt bỏ tử cung có thể làm sẽ khác nhau. Đó là lý do tại sao, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi quyết định trở lại làm việc tại văn phòng.

6. Tập thể dục quá vất vả

Nếu bạn muốn tập thể dục sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung, bạn nên tránh tập thể dục quá nặng hoặc quá cường độ cao. Ví dụ, liên quan đến hoạt động thể chất quá vất vả, chẳng hạn như phải nâng tạ nặng. Đây là điều tối kỵ sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Bạn có thể tập thể dục cường độ mạnh từ 4-6 tuần sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi quay trở lại tập luyện gắng sức. Bạn cũng được khuyến cáo không nên bơi trong một thời gian cho đến khi vết khâu phẫu thuật khô hoàn toàn.

7. Điều khiển phương tiện

Không được lái xe sau khi phẫu thuật nâng tử cung cho đến khi khỏi bệnh Một điều cấm kỵ khác sau khi phẫu thuật nâng tử cung là tránh lái xe. Tốt hơn hết là bạn nên đợi 2-3 tuần trước khi quay lại lái xe sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Nếu bạn phải lái xe trong quá trình khôi phục, hãy đảm bảo rằng bạn thực hiện cẩn thận và an toàn. Lái xe chậm và luôn thắt dây an toàn. Đồng thời tránh uống thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc có thể gây buồn ngủ để không gây nguy hiểm cho bản thân khi lái xe.

Những khuyến nghị có thể được thực hiện sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung là gì?

Có một số gợi ý có thể được thực hiện sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung, đó là:

1. Nghỉ ngơi nhiều

Bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi vài ngày sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung do tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc gây mê. Do đó, bạn cần nghỉ ngơi nhiều trong vài tuần đến vài tháng cho đến khi cơ thể hồi phục hoàn toàn. Thời gian nghỉ ngơi càng nhiều thì cơ thể bạn càng phục hồi nhanh hơn.

2. Tập thể dục nhẹ nhàng

Điều kiêng cữ sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung là bạn không được làm những việc gắng sức. Giải pháp là bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được khuyến nghị tập thể dục phù hợp sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Thông thường, sự lựa chọn bài tập thích hợp trong thời gian hồi phục để phẫu thuật nâng tử cung là đi bộ. Lợi ích của việc đi bộ có thể giúp tăng nhịp tim, tăng cường cơ bắp vùng hông lưng, cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa máu đông vùng chân, đẩy nhanh quá trình hồi phục sau phẫu thuật.

3. Ăn thức ăn lành mạnh và bổ dưỡng

Bệnh nhân cắt tử cung phải ăn thức ăn nhiều chất xơ Một trong những điều mà bệnh nhân thường phàn nàn sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung là khó đi đại tiện hoặc táo bón. Đây là lý do tại sao bạn cần ăn những thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Tăng cường ăn nhiều chất xơ như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt để tránh tình trạng khó tiêu xuất hiện sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Bạn cũng được khuyên nên ăn các loại thực phẩm có nhiều protein trong quá trình hồi phục sau tử cung. Tuy nhiên, protein nạc là lựa chọn tốt nhất để tiêu thụ. Sau khi trải qua phẫu thuật cắt bỏ tử cung, cơ thể cần protein có chức năng tạo mô mới và sửa chữa các mô bị tổn thương. Bằng cách ăn những thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng, cơ thể sẽ nhanh chóng phục hồi hơn sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày của mình một cách hợp lý để tránh táo bón. Nếu táo bón đã đủ khó chịu, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được khuyến nghị dùng thuốc nhuận tràng.

4. Xử lý cẩn thận vết khâu phẫu thuật

Y tá bệnh viện sẽ cho bạn biết cách làm sạch và xử lý vết khâu phẫu thuật, cho dù chúng nằm trong âm đạo hay ổ bụng. Thực hiện theo đúng chỉ định của y tá để vết khâu cắt tử cung nhanh lành và tránh nguy cơ nhiễm trùng.

5. Uống thuốc do bác sĩ kê cho đến khi hết.

Hãy đảm bảo rằng bạn dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tác dụng phụ của việc cắt bỏ tử cung bao gồm đau dữ dội ở vùng bụng dưới. Điều này có thể xảy ra trong vài tuần. Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để giảm cơn đau. Vâng, hãy chắc chắn rằng bạn dùng nó theo các khuyến nghị và liều lượng được bác sĩ kê đơn. Nếu bạn chỉ uống thuốc khi cơn đau xuất hiện, quá trình phục hồi sau phẫu thuật có thể lâu hơn. Nếu nhận được đơn thuốc kháng sinh, bạn nên uống cho đến khi hết thuốc, ngay cả khi tình trạng cơ thể đang được cải thiện.

6. Mặc quần áo hoặc quần rộng

Nhớ mặc quần hoặc áo rộng rãi để giúp bạn cảm thấy thoải mái trong quá trình hồi phục sau khi cắt bỏ tử cung. Việc sử dụng quần hoặc áo rộng cũng nhằm mục đích giữ cho vết khâu phẫu thuật không bị áp lực và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

7. Đừng căng thẳng

Khuyến cáo của bệnh nhân cho lần phẫu thuật cắt bỏ tử cung tiếp theo là không nên căng thẳng. Đúng vậy, không hiếm phụ nữ phẫu thuật tử cung cảm thấy căng thẳng và trầm cảm vì không thể sinh con được nữa. Mất cơ quan đại diện cho bản thân của người phụ nữ có thể dẫn đến cảm giác tự ti, trầm cảm và cảm giác mất mát sâu sắc. Vì vậy, hãy cố gắng làm nhiều điều mà bạn thích. Bạn có thể dành thời gian ở một mình với đối tác của mình để cải thiện chất lượng mối quan hệ. Hoặc nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng, việc truyền đạt những lời phàn nàn của bạn đến các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè mà bạn tin tưởng sẽ không bao giờ là điều khó chịu. [[Related-article]] Tránh những điều kiêng kỵ sau khi phẫu thuật cắt bỏ tử cung là điều quan trọng cần làm để đẩy nhanh quá trình hồi phục. Tuy nhiên, nếu trong quá trình hồi phục mà bạn đột nhiên bị sốt, lú lẫn, khó thở, chảy máu hoặc đau dữ dội thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị thích hợp.