Sốt là phản ứng của cơ thể để chống lại nhiễm trùng và viêm. Một người được cho là bị sốt nếu nhiệt độ cơ thể của anh ta trên 37,4 độ C trở lên. Ngoài nhiệt độ cơ thể tăng, sốt có thể được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các triệu chứng như đau đầu, sốt, nóng trán, khó chịu ở mắt, cảm thấy yếu, mất nước và sưng hạch bạch huyết. Khi người bệnh bị sốt, việc thường làm nhất là cho thuốc và chườm. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn lúng túng trong việc xác định nên chườm hạ sốt cho trẻ.
Nén giảm nhiệt phù hợp
Nén là cách sơ cứu có thể được thực hiện để giảm nhiệt do sốt. Cách chườm hạ sốt được khuyên dùng là chườm lạnh (không có đá viên). Cách làm cũng khá dễ. Chỉ cần làm ẩm một chiếc khăn vừa hoặc nhỏ với nước, vắt khăn cho đến khi không còn nước chảy ra. Sau đó, đặt khăn vào tủ lạnh cho đến khi đủ mát. Lấy khăn ra khỏi tủ lạnh khi chúng đủ mát. Sau đó, bạn có thể thoa lên trán, má, hoặc cổ. Ngoài việc giúp hạ nhiệt độ cơ thể, chườm lạnh còn có thể làm giảm đau đầu, sưng tấy trên cơ thể. Một cách khác để giảm nhiệt
Ngoài việc chườm hạ sốt, bạn cũng có thể thực hiện một số cách khác để hạ nhiệt như: 1. Thường xuyên uống nước
Sốt có thể làm giảm lượng chất lỏng trong cơ thể bạn. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn được cung cấp đủ nước bằng cách uống đủ nước. Bạn có biết rằng mỗi khi nhiệt độ sốt tăng lên 1 độ, bạn sẽ mất 10% lượng chất lỏng trong cơ thể, do đó chất lỏng cơ thể đã mất cần được thay thế. 2. Nghỉ ngơi đầy đủ
Sốt là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống lại nhiễm trùng. Điều này sẽ rất tiêu hao năng lượng. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đầy đủ. 3. Tắm nước ấm
Bạn cũng nên tắm bằng nước ấm hoặc âm ấm. Lý do là, tắm bằng nước lạnh thực sự sẽ khiến bạn rùng mình. 4. Không mặc quần áo nhiều lớp
Mặc dù cơn sốt đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy lạnh, nhưng bạn không nên mặc nhiều lớp quần áo vì điều này có thể giữ nhiệt trong cơ thể và làm tăng nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thuốc hạ sốt, chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen. Đặc biệt đối với trẻ em và thanh thiếu niên, không nên dùng các loại thuốc có chứa aspirin để hạ sốt. [[Bài viết liên quan]] Đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu các triệu chứng này xuất hiện
Nếu tình trạng sốt gặp phải ngày càng cao thì không nên để tình trạng này đơn độc vì có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Do đó, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cơn sốt đi kèm với các triệu chứng khác hoặc cao hơn. Sau đây là một số tình trạng sốt cần được bác sĩ điều trị dựa trên độ tuổi. 1. Người lớn
Người lớn thường không cần dùng thuốc nếu sốt vẫn ở 38 độ C. Nếu sốt cao từ 39 độ C trở lên và những nỗ lực để vượt qua cơn sốt không có kết quả, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Trong khi đó, người lớn từ 60 tuổi trở lên cần đặc biệt chú ý nếu sốt kèm theo lú lẫn hoặc khó thở. 2. Em bé
Sốt ở trẻ sơ sinh đến 3 tháng tuổi đạt 38 độ C cần được điều trị ngay lập tức, ngay cả khi không có các triệu chứng khác. Trẻ sơ sinh từ 3-6 tháng vẫn không cần chăm sóc y tế nếu nhiệt độ cơ thể của trẻ là 38,9 độ C. Nhưng nếu sốt đi kèm với các triệu chứng khác, hãy lập tức hỏi ý kiến bác sĩ. Trong khi đó, trẻ từ 6 tháng đến một tuổi có thể sử dụng thuốc bán trên thị trường nếu sốt đến 38,9 độ C. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã tham khảo ý kiến sử dụng các loại thuốc này với bác sĩ 3. Trẻ em và thanh niên
Trẻ em từ 2 đến 17 tuổi nói chung không cần dùng thuốc hạ sốt. Nếu con bạn khó chịu, hoặc nếu sốt kéo dài hơn ba ngày, bạn nên đi khám bác sĩ. Chườm hạ sốt và một số cách hạ nhiệt trên đây có thể giúp bạn hạ sốt. Nếu sốt kéo dài trong hai hoặc ba ngày, hãy đến ngay bác sĩ để được điều trị thích hợp.