Đối với cây dâu tằm, thường chỉ một phần của quả được sử dụng để tiêu thụ. Tuy nhiên, lá cũng có thể được tiêu thụ và thường được chế biến thành trà. Món chè này được khá nhiều người săn lùng. Vì vậy, công dụng của lá dâu tằm đối với sức khỏe cũng khá đa dạng. Một trong những lợi ích nổi tiếng nhất của lá dâu tằm là nó giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát tình trạng bệnh. Điều này khiến khá nhiều người coi lá dâu tằm là một trong những nguyên liệu thảo dược để bồi bổ cơ thể. 
Lá dâu tằm được cho là có tác dụng giảm cholesterol, không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, lá dâu tằm còn được cho là có tác dụng hạ cholesterol giúp giảm viêm trong cơ thể. Đầy đủ hơn, dưới đây là những lợi ích của lá dâu tằm mà bạn có thể nhận được. 
Chiết xuất lá dâu tằm có thể giữ cho gan khỏe mạnh 
Lá dâu tằm có thể gây tiêu chảy ở một số người, nói chung, ăn lá dâu tằm là an toàn. Mặc dù vậy, loại lá này có thể gây ra tác dụng phụ đối với một số người, chẳng hạn như:
Đầy đủ hơn, đó là những lợi ích của lá dâu tằm
Lá dâu tằm được cho là có tác dụng giảm cholesterol, không chỉ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, lá dâu tằm còn được cho là có tác dụng hạ cholesterol giúp giảm viêm trong cơ thể. Đầy đủ hơn, dưới đây là những lợi ích của lá dâu tằm mà bạn có thể nhận được. 1. Giảm lượng đường trong máu
Lá dâu tằm có chứa một số thành phần có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Các thành phần này sẽ giúp ngăn chặn sự hấp thụ carbohydrate dư thừa trong đường tiêu hóa, để lượng đường trong máu được duy trì ở mức bình thường.2. Giảm cholesterol
Những lợi ích của một lá dâu tằm này có được từ chiết xuất của nó. Một nghiên cứu cho biết, tiêu thụ chiết xuất lá dâu tằm ba lần một ngày trước bữa ăn, đã được chứng minh là làm giảm mức cholesterol toàn phần, chất béo trung tính và cholesterol xấu (LDL) trong máu. Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ được thực hiện ở quy mô nhỏ. Vì vậy, nghiên cứu hỗ trợ vẫn cần thiết trên quy mô lớn hơn để thực sự đảm bảo rằng việc giảm cholesterol xảy ra là nhất quán.3. Giảm viêm
Lá dâu tằm cũng có đặc tính chống viêm nên có thể làm giảm nguy cơ cơ thể mắc các bệnh mãn tính khác nhau. Trà lá dâu tằm cũng được cho là có khả năng giảm đau do viêm trong cơ thể.4. Duy trì sức khỏe răng miệng
Một nghiên cứu đã được thực hiện bằng cách thêm chiết xuất lá dâu tằm vào kẹo cao su. Kết quả là kẹo cao su đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm số lượng vi khuẩn S. mutans trong khoang miệng. Những vi khuẩn này là nguyên nhân chính gây ra tình trạng sâu răng.
Chiết xuất lá dâu tằm có thể giữ cho gan khỏe mạnh 5. Tốt cho sức khỏe tim mạch
Trong các nghiên cứu được thực hiện bằng cách sử dụng động vật thử nghiệm và trong phòng thí nghiệm, chiết xuất lá dâu tằm đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ tế bào gan khỏi bị hư hại. Ngoài ra, nguyên liệu này còn có khả năng làm giảm tình trạng sưng tấy hoặc viêm nhiễm xảy ra ở gan.6. Giúp giảm cân
Khả năng giảm cân của lá dâu tằm đã được chứng minh trong các nghiên cứu được thực hiện trên động vật thử nghiệm. Nghiên cứu chỉ ra rằng lá dâu tằm có thể làm tăng mức độ đốt cháy chất béo trong cơ thể.7. Ngăn ngừa sự đổi màu da
Chiết xuất lá dâu tằm cũng được cho là có thể ngăn ngừa chứng tăng sắc tố da. Tăng sắc tố là sự thay đổi màu da trở nên sẫm màu hơn ở một số vùng nhất định, khiến da bị sọc.8. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo một nghiên cứu tại NCBI, lá dâu tằm có chứa nhiều nguyên tố hóa học có thể dùng làm thuốc chữa các bệnh liên quan đến tim mạch như hạ đường huyết, hạ lipid máu, kháng vi khuẩn, hạ huyết áp, chống oxy hóa, chống viêm, chống xơ vữa động mạch. Mặc dù những lợi ích của lá dâu tằm ở trên trông có vẻ hấp dẫn, nhưng bạn vẫn phải cẩn thận trong việc tiêu thụ chúng. Do đó, các thành phần tự nhiên vẫn có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ có hại cho cơ thể, chẳng hạn như dị ứng. Thay vào đó, không nên dùng lá dâu tằm làm phương pháp điều trị chính. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải. Sử dụng lá dâu tằm như một loại nước uống bổ sung thảo dược, sau khi bác sĩ bật đèn xanh rằng hàm lượng trong nó sẽ không tương tác với các loại thuốc khác.Chú ý đến những rủi ro khi tiêu thụ lá dâu tằm
Lá dâu tằm có thể gây tiêu chảy ở một số người, nói chung, ăn lá dâu tằm là an toàn. Mặc dù vậy, loại lá này có thể gây ra tác dụng phụ đối với một số người, chẳng hạn như: - Bệnh tiêu chảy
- Buồn cười
- Đau đầu
- Phập phồng
- Khó đại tiện ra nước hoặc táo bón
Ghi chú từ SehatQ
Không thể coi thường lợi ích của lá dâu tằm. Theo truyền thống, loại cây này đã được sử dụng khá thường xuyên như một loại cây thay thế để điều trị các bệnh khác nhau, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và cholesterol cao. Điều này khiến nhiều nhà nghiên cứu muốn xác nhận một cách khoa học. Rất tiếc, cho đến nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào xem xét đầy đủ về lợi ích của lá dâu tằm đối với sức khỏe con người. Nghiên cứu hiện tại thường được thực hiện, vẫn sử dụng động vật thử nghiệm hoặc với các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm.Vì vậy, khi muốn dùng thử, bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước để tránh những rủi ro và tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.