Mệt mỏi do nâng vật hay yếu tố tuổi tác luôn được coi là 'vật tế thần' gây đau lưng. Bạn cần cẩn thận nếu cơn đau này chỉ xuất hiện ở một bên, ví dụ như đau lưng bên trái hoặc bên phải. Đau lưng thường bắt đầu dưới xương sườn. Đây không phải là một tình trạng nghiêm trọng và bằng cách nghỉ ngơi trong vài ngày hoặc vài tuần, bạn sẽ có thể trở lại các hoạt động của mình. Tuy nhiên, đau lưng ở một số khu vực kéo dài có thể không phải do cơ căng mà có thể do những nguyên nhân khác. Nguyên nhân phổ biến của đau lưng bên trái là do chấn thương cơ, khớp hoặc đốt sống. Tuy nhiên, một nguyên nhân phổ biến khác là sự xáo trộn các cơ quan nội tạng. [[Bài viết liên quan]] 
8 nguyên nhân gây đau lưng bên trái
Đau lưng bên trái không nên coi thường và cần được tìm hiểu thêm. Dưới đây là những nguyên nhân gây đau lưng bên trái liên quan đến các cơ quan nội tạng.1. Nhiễm trùng thận
Nhiễm trùng thận trái gây viêm và gây đau hạ sườn trái dữ dội hoặc âm ỉ, ngược lại với đau thắt lưng do các cơ cảm thấy đau nhói. Đau nặng hơn khi ấn vào hoặc khi bệnh nhân cử động. Các triệu chứng khác ngoài đau hạ sườn trái là buồn nôn hoặc nôn, nổi da gà, sốt, đau dạ dày, tăng số lần đi tiểu, nước tiểu có mùi hôi hoặc đục, có mủ hoặc máu khi đi tiểu, và cảm giác đau hoặc nóng rát khi đi tiểu.
2. Sỏi thận
Ngoài nhiễm trùng thận, đau hạ sườn trái có thể là dấu hiệu của bệnh sỏi thận. Đau hạ sườn trái khi viên sỏi trong thận trái lắc hoặc di chuyển qua kênh từ thận đến bàng quang (niệu quản). Khi bị sỏi thận, người bệnh không chỉ cảm thấy đau vùng thắt lưng bên trái mà còn bị đau khi đi tiểu, đau tức bụng, đau tinh hoàn ở nam giới. Các triệu chứng khác gặp phải là buồn nôn hoặc nôn, đau khi đi tiểu, khó đi tiểu, đổ mồ hôi, tiểu ra máu và nhiễm trùng đường tiết niệu.3. Viêm loét đại tràng
Không chỉ do thận bị rối loạn cảm giác đau bụng, chuột rút bên trái mà còn có thể do các bệnh lý về ruột già hoặc viêm loét đại tràng. Bệnh này gây kích ứng và viêm ruột già. Viêm loét đại tràng gây đau một bên bụng và lưng như đau hạ sườn trái. Bệnh này gây ra phân có máu hoặc mủ, tiêu chảy, sụt cân và đau ở hậu môn. Các triệu chứng khác là đột ngột muốn đi đại tiện, sốt, cảm thấy mệt mỏi và chậm lớn ở trẻ em.4. Rối loạn phụ khoa
Các rối loạn phụ khoa như u xơ tử cung và lạc nội mạc tử cung có thể gây đau lưng bên trái. U xơ là sự phát triển của khối u trên thành tử cung và lạc nội mạc tử cung là sự phát triển của mô tương tự như thành tử cung ở bên ngoài tử cung. Cơn đau do lạc nội mạc tử cung thường đau nhói, không đều và kèm theo đau bụng kinh, mệt mỏi, đau bụng. Khi mắc bệnh u xơ tử cung, người bệnh không chỉ cảm thấy đau vùng thắt lưng bên trái, người bệnh còn bị kinh nguyệt bất thường, đau khi quan hệ tình dục, số lần đi tiểu tăng lên. Các rối loạn trong hệ thống sinh sản phải được theo dõi.
5. Mang thai
Mang thai có thể gây đau lưng bên trái vì em bé đang phát triển trong cơ thể mẹ. Đau lưng có thể đau nhói hoặc âm ỉ. Sự xuất hiện của cơn đau do mang thai có thể được kiểm soát bằng cách tập thể dục, nghỉ ngơi, trị liệu và kéo giãn.6. Viêm tụy
Một rối loạn cơ quan khác có thể được đặc trưng bởi các triệu chứng đau hạ sườn trái là viêm tụy. Cơn đau xuất phát từ vùng bụng trên lan xuống thắt lưng. Cảm giác đau do viêm tụy hoặc viêm tuyến tụy thường có cảm giác âm ỉ và trở nên tồi tệ hơn khi ăn, đặc biệt là khi ăn thức ăn có nhiều chất béo. Các triệu chứng khác có thể gặp là sốt, sụt cân, buồn nôn hoặc nôn và mạch nhanh.7. Rối loạn chức năng khớp Sacroiliac (viêm xương cùng)
Rối loạn chức năng khớp sacroiliac hoặc viêm xương cùng cũng có thể gây đau lưng bên trái. Có hai khớp xương cùng trong cơ thể, một khớp ở bên cột sống nối với đỉnh xương chậu. Khi khớp này bị viêm, giới y học gọi nó là viêm xương cùng. Nếu cơn đau hạ sườn trái của bạn là do viêm xương cùng, thì cơn đau có thể rõ ràng hơn nếu bạn:- Đứng lên
- Leo lên cầu thang
- Chạy
- Nâng tạ nặng
- Tiến những bước dài.