Điều này gây ra ham muốn tình dục cao và làm thế nào để vượt qua nó

Ham muốn tình dục cao là tình trạng xảy ra khi một người có ham muốn tình dục vượt quá mức bình thường. Trong những điều kiện nhất định, ham muốn tình dục cao là một điều tự nhiên và không phải là một vấn đề. Tuy nhiên, nếu điều này tiếp tục xảy ra quá mức, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra. Ham muốn tình dục cao có thể khiến tâm trí của một người chỉ tràn ngập những tưởng tượng về tình dục. Tình trạng này chắc chắn có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn nếu không được kiểm soát ngay lập tức.

Nguyên nhân của ham muốn tình dục cao

Những nguyên nhân gây ra ham muốn tình dục cao có thể từ những điều bình thường đến những vấn đề sức khỏe cần được giải quyết. Ham muốn tình dục cao xảy ra do kích thích tình dục hoặc chu kỳ nội tiết tố là một điều tự nhiên. Mặt khác, một số điều kiện y tế gây ra ham muốn tình dục cao là:
  • Tác dụng điều trị bệnh Parkinson
  • Bị chấn thương sọ não
  • hưng cảm
  • Sự mất cân bằng hóc môn
  • Tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp)
Nói chung, phụ nữ sẽ bị tăng ham muốn trước khi rụng trứng. Thông thường, tình trạng này kéo dài trong sáu ngày. Tình trạng này được cho là có liên quan đến sự gia tăng nồng độ hormone luteinizing (LH), kích thích sự rụng trứng. Các bằng chứng khoa học khác cũng tiết lộ rằng sự gia tăng ham muốn ở phụ nữ có liên quan đến hormone estrogen. Đỉnh cao của sự gia tăng ham muốn tình dục cao là ba ngày trước khi sản xuất hormone LH đạt đỉnh cao. Phụ nữ có khả năng mang thai cao hơn nếu quan hệ tình dục vào thời điểm này. Sau khi bước vào thời kỳ rụng trứng, ham muốn của người phụ nữ sẽ bắt đầu suy giảm và trở lại bình thường. Mặt khác, nam giới không có một chu kỳ đều đặn nhất định. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy mức độ ham muốn tình dục ở nam giới thường đạt đến đỉnh điểm vào cuối tuổi vị thành niên (17 tuổi), chính xác là khi hormone testosterone đạt đến đỉnh điểm. Sau 40 tuổi, nồng độ testosterone sẽ giảm 1% mỗi năm.

Mối liên hệ giữa ham muốn tình dục cao và chứng cuồng dâm

Tình trạng ham muốn tình dục cao quá mức và không được điều trị có thể dẫn đến chứng rối loạn tình dục quá mức, còn được gọi là ham muốn tình dục quá mức. Rối loạn này bao gồm hành vi tình dục cưỡng bức hoặc nghiện tình dục. Một số tình trạng y tế được cho là có liên quan đến rối loạn ngoại tình. Dưới đây là một số tình trạng có thể gây ra chứng cuồng dâm:
  • Rối loạn lưỡng cực
  • Sa sút trí tuệ (tuổi già)
  • Rối loạn kích thích sinh dục dai dẳng
  • Bệnh dại
  • Hội chứng Klüver-Bucy.
  • Nghiện tình dục.
[[Bài viết liên quan]]

Làm thế nào để đối phó với ham muốn tình dục cao

Một số liệu pháp hoặc biện pháp điều trị dưới đây có thể giúp bạn kiểm soát ham muốn tình dục cao.

1. Liệu pháp trò chuyện (tham vấn)

Bằng cách thực hiện liệu pháp trò chuyện với chuyên gia tâm lý, đây là những lợi ích bạn có thể nhận được.
  • Giải tỏa gánh nặng
  • Khám phá những suy nghĩ, cảm xúc, trải nghiệm và mong muốn liên quan đến tình dục, tình yêu, các mối quan hệ, v.v.
  • Xác định những gì bạn muốn trong cuộc sống nói chung
  • Tìm kiếm một cách thực tế để đạt được những gì bạn muốn
  • Giúp kiểm soát bản thân và giảm sự phụ thuộc vào ham muốn tình dục.

2. Đánh lạc hướng sự chú ý

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để chuyển hướng những thôi thúc tình dục không mong muốn.
  • Thực hiện các bài tập trí óc, chẳng hạn như xếp hình, thực hành phép nhân, chơi các trò chơi kích thích não bộ suy nghĩ.
  • Chuyển sự chú ý của bạn sang một thứ khác để giúp thoát khỏi những suy nghĩ liên quan đến vấn đề tình dục.

3. Chuyển hướng năng lượng sang những thứ khác

Bạn có thể chuyển hướng năng lượng khỏi ham muốn tình dục của mình để làm điều gì đó tích cực hơn. Ví dụ, làm những việc sáng tạo, nấu ăn, tập thể dục, yoga hoặc các hoạt động tâm linh. Những hoạt động khác nhau này có thể mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhõm và vui vẻ ngoài hoạt động tình dục.

4. Dùng thuốc

Ham muốn tình dục thực sự cao đến mức khó chịu có thể khiến bạn khó hoạt động bình thường. Bác sĩ có thể cho bạn một số loại thuốc để ức chế ham muốn tình dục cao, chẳng hạn như thuốc kích thích tình dục, thuốc chống trầm cảm và thuốc kiểm soát hormone. Về cơ bản, không có thước đo xác định hoặc số lượng đánh giá để đánh giá liệu ham muốn tình dục của bạn là bình thường hay đã vượt qua giới hạn bình thường. Tuy nhiên, nếu ham muốn tình dục cao đã ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác của cuộc sống, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm lý để được điều trị. Nếu có thắc mắc khác về ham muốn hoặc các vấn đề tình dục khác, bạn có thể hỏi bác sĩ trực tiếp trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ miễn phí. Tải xuống ứng dụng SehatQ ngay bây giờ trên App Store hoặc Google Play.