Khi người mẹ bước vào giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ, thông thường một đường sắc tố sẽ xuất hiện và trở nên sẫm màu hơn so với môi trường xung quanh. Đường này kéo dài từ rốn đến xương mu và được gọi là linea nigra. Thông thường, vạch đen trên bụng này là dấu hiệu có thai sẽ tự biến mất khi thai kỳ kết thúc. [[Bài viết liên quan]]
Linea nigra là gì?
Trong tiếng Latinh, linea nigra là đường màu đen. Như tên của nó, đường kẻ có vẻ tối hơn vùng da xung quanh. Cùng với sự to ra của bụng khi thai kỳ bước vào tam cá nguyệt cuối cùng, các vết thâm trên bụng khi mang thai cũng ngày càng lộ rõ. Trên thực tế, bản thân dây chuyền không hoàn toàn đen, nó có xu hướng chuyển sang màu nâu. Thông thường, chúng rộng khoảng 1/4 đến 1/2 inch và chạy dọc theo chiều dài từ bụng trở xuống. Linea nigra là một triệu chứng mang thai thường xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc 23 tuần hoặc 5 tháng của thai kỳ. Tuy nhiên, rất có thể vạch này đã xuất hiện từ trước vì thực ra vạch đen trên bụng khi mang thai đã có từ trước khi mang thai nhưng khi mang thai mới rõ ràng. Trước khi có màu đen, đường dọc trên bụng của phụ nữ mang thai ban đầu có màu trắng, hay còn được gọi là đường linea alba. Khi quá trình mang thai tiến triển và bụng mẹ lớn dần, những đường dài này sẽ chuyển sang màu sẫm hơn.
Cũng đọc: Không Mang Thai Nhưng Có Các Đường Đen Trên Dạ Dày? Nội tiết tố có thể là lý doNguyên nhân nào gây ra sự xuất hiện của linea nigra ở phụ nữ mang thai?
Bà bầu không cần lo lắng vì đường đen trên bụng khi mang thai là hiện tượng bình thường. Trên thực tế, ai cũng có đường linea nigra dưới rốn nhưng nó chỉ lộ rõ khi da bụng to ra khi quá trình mang thai tiến triển. Thông thường, đường linea nigra bắt đầu xuất hiện khi tuổi thai được 23 tuần. Nguyên nhân xuất hiện đường đen trên bụng khi mang thai là do sự biến động của nội tiết tố khi mang thai. Màu tối của đường linea nigra có thể do hormone gây ra. Hormone estrogen tăng lên, hệ quả là cơ thể sản sinh ra nhiều hắc tố hơn. Thuốc nhuộm cơ thể người này khiến các đường sẫm màu ở bụng dưới dễ nhận thấy hơn. Điều này cũng tương tự như hiện tượng quầng vú bị thâm đen khi mang thai. Ngay cả ở một số người, cổ và mặt cũng được lau. Một lần nữa, tất cả là do nội tiết tố. [[Bài viết liên quan]]
Có nên phòng tránh đường đen trên bụng khi mang thai?
Không có gì cần phải làm để ngăn chặn sự xuất hiện của các đường đen trên bụng khi mang thai. Vạch đen này sẽ tự biến mất khi hết thai. Dần dần, đường linea nigra sẽ mờ đi và hoàn toàn không nhìn thấy sau khi bạn sinh con. Lý tưởng nhất là các đường sẫm màu trên bụng khi mang thai sẽ tự biến mất trong vòng vài tháng sau khi bạn sinh con. Không cần sử dụng các sản phẩm làm trắng có thể chứa
hydroquinon. Những chất này thực sự có thể nguy hiểm nếu bạn đang cho con bú. Thật vậy, cũng có những người thử các phương pháp tự nhiên như thoa nước cốt chanh lên vết thâm đen. Phương pháp này được cho là có thể cải thiện tình trạng tăng sắc tố da nhờ tính axit của nó. Bạn không đơn độc đâu, vì gần như 75% phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy xuất hiện đường đen trên bụng khi mang thai ở tuần thứ 23 của thai kỳ. Nhưng một bước đi khôn ngoan hơn là để các đường đen trên bụng khi mang thai tự mờ đi. Không cần phải bận tâm thêm một số hóa chất không nhất thiết phải an toàn.
Cũng đọc: Mang thai khỏe mạnh: Biết 7 đặc điểm và cách duy trì nó Làm thế nào để thoát khỏi những đường đen trên dạ dày khi mang thai?
Cơ thể phụ nữ mang thai không muốn bị tăng sắc tố khi mang thai là điều đương nhiên. Nhưng bạn nên nhớ rằng, tình trạng tăng sắc tố da do biến động nội tiết tố là điều khó tránh khỏi. Một số bước có thể được thực hiện để giảm tình trạng tăng sắc tố hoặc các vết thâm trên bụng khi mang thai bao gồm:
1. Sử dụng kem chống nắng
Ngay cả khi ở trạng thái không mang thai,
kem chống nắng Bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB là vô cùng quan trọng. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời vào buổi chiều đến tối trước 5 giờ chiều để tránh tình trạng tăng sắc tố da.
2. Lượng folate đầy đủ
Đảm bảo lượng folate cho phụ nữ mang thai cũng được cung cấp đầy đủ. Thiếu axit folic có thể gây ra chứng tăng sắc tố da. Điều này có thể được thực hiện bằng cách bổ sung axit folic.
3. Tiêu thụ thực phẩm giàu axit folic
Ngoài việc bổ sung axit folic, bạn cũng nên ăn các thực phẩm giàu axit folic. Ví dụ như các loại rau lá xanh như rau bina và cải xoăn, bông cải xanh, măng tây, cũng như các loại trái cây họ cam quýt như đu đủ, bưởi và cam. Tất cả những thực phẩm này đều giàu axit folic rất tốt cho thai nhi.
Điều gì về linea nigra ở phụ nữ không mang thai?
Mặc dù đường đen trên bụng được đặt biệt danh là “mặt nạ của thai kỳ” bởi vì nó là trải nghiệm của hầu hết phụ nữ mang thai, nhưng đôi khi đường đen đó xuất hiện ở những phụ nữ không mang thai. Nguyên nhân là:
1. Nội tiết tố
Vẫn còn về nội tiết tố, những đường đen trên dạ dày khi mang thai có thể xuất hiện trên dạ dày của những phụ nữ uống thuốc tránh thai. Điều này xảy ra do sự mất cân bằng của các hormone estrogen và progesterone.
2. Bệnh Addison
Mặc dù hiếm gặp, những đường đen trên bụng khi mang thai cũng có thể xuất hiện ở những người mắc bệnh Addison. Đây còn được gọi là tình trạng thiếu hụt adrenaline mãn tính của một người dẫn đến không đủ hormone steroid.
3. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Ở những người bị PCOS, mức độ hormone estrogen của phụ nữ mang thai cũng thường tăng vọt. Điều này khiến chúng cũng tìm thấy đường linea nigra trong bụng. Không cần phải suy nghĩ quá nhiều về vạch đen trên bụng khi mang thai, đây thực sự là dấu hiệu cho thấy bạn đã trải qua một trong những giai đoạn tuyệt vời nhất của cuộc đời, đó là mang thai. Hãy cứ nói rằng chiếc “mặt nạ thai nghén” này đồng hành cùng bạn và là nhân chứng ngày này qua ngày khác để chào đón con yêu. Nếu muốn được bác sĩ tư vấn trực tiếp, bạn có thể
bác sĩ trò chuyện trên ứng dụng sức khỏe gia đình SehatQ.Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên Google Play và Apple Store.