Rụng trứng là quá trình giải phóng một quả trứng trưởng thành từ buồng trứng đến tử cung thông qua một ống được gọi là ống dẫn trứng. Trứng được phóng ra có thể được tinh trùng thụ tinh và phát triển thành thai nhi. Rụng trứng thường được gọi là thời kỳ dễ thụ thai của phụ nữ. Đối với những bạn đang có kế hoạch mang thai, thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục là khi trứng rụng. Bởi vì, khả năng có thai vào thời điểm này là lớn nhất so với những thời điểm khác. Rụng trứng là một giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt. Vì chu kỳ của mỗi phụ nữ có thể khác nhau về thời gian, thời điểm rụng trứng cũng có thể khác nhau. Bạn có thể tìm ra thời điểm rụng trứng từ tính toán trên lịch hoặc xem các dấu hiệu. 
Quá trình rụng trứng diễn ra theo 4 giai đoạn Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bao gồm 4 giai đoạn, đó là giai đoạn hành kinh, giai đoạn nang trứng, giai đoạn rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Trong điều kiện bình thường, bốn sẽ diễn ra tuần tự hàng tháng. Giai đoạn kinh nguyệt là quá trình bong tróc các mô niêm mạc tử cung ra ngoài dưới dạng máu kinh do không có sự thụ tinh của trứng. Giai đoạn nang trứng là quá trình trưởng thành của trứng trong buồng trứng. Giai đoạn rụng trứng là sự phóng thích trứng đã trưởng thành vào tử cung để có thể thụ tinh, còn giai đoạn hoàng thể là thời gian các cơ quan chuẩn bị cho quá trình mang thai. Nếu không có thai thì sẽ cảm nhận lại giai đoạn kinh nguyệt và chu kỳ tiếp tục cho đến khi người phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Giai đoạn rụng trứng bắt đầu với việc giải phóng một số hormone nhất định của tuyến yên trong não. Hormone kích thích rụng trứng là hormone luteinizing (LH). Sự có mặt của LH sẽ làm cho buồng trứng hoặc vòi trứng tự động giải phóng trứng đã được trưởng thành trong giai đoạn nang trứng. Khi được giải phóng khỏi buồng trứng, trứng sẽ di chuyển về phía ống dẫn trứng trước khi kết thúc ở tử cung. Khi ở trong tử cung, trứng có thể được thụ tinh bởi tinh trùng. Nếu quá trình thụ tinh thành công thì bạn sẽ được công bố là có thai. 
Quá trình rụng trứng thường xảy ra vào cuối chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bình thường có thể kéo dài từ 21-35 ngày. Tuy nhiên, phụ nữ trung bình có chu kỳ là 28 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên có kinh của tháng này đến ngày đầu tiên có kinh của tháng sau. Vì độ dài chu kỳ kinh nguyệt của mỗi phụ nữ có thể khác nhau nên thời điểm rụng trứng cũng khác nhau, cụ thể như sau. 
Dịch âm đạo đặc và trong là một trong những dấu hiệu của sự rụng trứng, trong thời kỳ rụng trứng, cơ thể sẽ có một số thay đổi xảy ra. Sau đây là những dấu hiệu mà một người phụ nữ thường cảm thấy khi cô ấy đang trong thời kỳ dễ thụ thai.
Quá trình rụng trứng ở phụ nữ
Quá trình rụng trứng diễn ra theo 4 giai đoạn Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bao gồm 4 giai đoạn, đó là giai đoạn hành kinh, giai đoạn nang trứng, giai đoạn rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Trong điều kiện bình thường, bốn sẽ diễn ra tuần tự hàng tháng. Giai đoạn kinh nguyệt là quá trình bong tróc các mô niêm mạc tử cung ra ngoài dưới dạng máu kinh do không có sự thụ tinh của trứng. Giai đoạn nang trứng là quá trình trưởng thành của trứng trong buồng trứng. Giai đoạn rụng trứng là sự phóng thích trứng đã trưởng thành vào tử cung để có thể thụ tinh, còn giai đoạn hoàng thể là thời gian các cơ quan chuẩn bị cho quá trình mang thai. Nếu không có thai thì sẽ cảm nhận lại giai đoạn kinh nguyệt và chu kỳ tiếp tục cho đến khi người phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Giai đoạn rụng trứng bắt đầu với việc giải phóng một số hormone nhất định của tuyến yên trong não. Hormone kích thích rụng trứng là hormone luteinizing (LH). Sự có mặt của LH sẽ làm cho buồng trứng hoặc vòi trứng tự động giải phóng trứng đã được trưởng thành trong giai đoạn nang trứng. Khi được giải phóng khỏi buồng trứng, trứng sẽ di chuyển về phía ống dẫn trứng trước khi kết thúc ở tử cung. Khi ở trong tử cung, trứng có thể được thụ tinh bởi tinh trùng. Nếu quá trình thụ tinh thành công thì bạn sẽ được công bố là có thai. Thời gian rụng trứng
Quá trình rụng trứng thường xảy ra vào cuối chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bình thường có thể kéo dài từ 21-35 ngày. Tuy nhiên, phụ nữ trung bình có chu kỳ là 28 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên có kinh của tháng này đến ngày đầu tiên có kinh của tháng sau. Vì độ dài chu kỳ kinh nguyệt của mỗi phụ nữ có thể khác nhau nên thời điểm rụng trứng cũng khác nhau, cụ thể như sau. - Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày thì thông thường sẽ rụng trứng vào ngày 14 của chu kỳ và những ngày dễ thụ thai nhất là ngày 12, 13, 14.
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 35 ngày thì thông thường sẽ rụng trứng vào ngày 21 của chu kỳ và những ngày dễ thụ thai nhất là ngày 19, 20, 21.
- Nếu chu kỳ kinh là 21 ngày thì thường ngày thứ 7 sẽ rụng trứng và những ngày dễ thụ thai nhất là ngày 5, 6, 7.
Dấu hiệu rụng trứng
Dịch âm đạo đặc và trong là một trong những dấu hiệu của sự rụng trứng, trong thời kỳ rụng trứng, cơ thể sẽ có một số thay đổi xảy ra. Sau đây là những dấu hiệu mà một người phụ nữ thường cảm thấy khi cô ấy đang trong thời kỳ dễ thụ thai.