Nhận thức rằng những người có số má Mập mạp nó đáng yêu và trông trẻ mãi không già, tất nhiên nó không có gì mới. Trên thực tế, nhiều người đang tìm cách làm thế nào để làm thon gọn má. Bắt đầu từ các phương pháp điều trị lâm sàng như tiêm thuốc đến tập yoga trên khuôn mặt. Cái nào là hiệu quả nhất? Tất nhiên là tùy vào thể trạng của mỗi người. Nhưng điều quan trọng là, nếu bạn muốn thực hiện một liệu trình để thay đổi hình dáng cơ thể của mình, hãy chắc chắn rằng bạn đã tính toán kỹ lưỡng.
Cách vỗ béo má
Có những phương pháp tự nhiên đã được tin dùng từ xa xưa mặc dù hiệu quả của chúng vẫn còn nhiều nghi vấn. Không ít phương pháp khác thông qua việc tiêu thụ một số loại thực phẩm hoặc đồ uống. Vì vậy, một số cách phổ biến để làm tan mỡ má là gì?1. Bài tập mặt
Cũng được biết đến như là yoga chăm sóc da mặt, Đây là môn thể thao giúp cơ mặt trông tươi tắn và trẻ trung hơn. Theo một nghiên cứu từ một nhóm đến từ Chicago, Illinois, thực hiện các bài tập mặt 30 phút mỗi ngày trong 8 tuần có thể làm cho khuôn mặt săn chắc hơn. Có một số phương pháp yoga chăm sóc da mặt mà bạn có thể tự thử ở nhà, bao gồm:- Nâng cơ má khi cười với mím môi. Sau đó, đặt các ngón tay vào mỗi khóe miệng và nâng má lên. Giữ tư thế này trong 20 phút.
- Trong khi ngậm miệng, hãy phồng má hết mức có thể. Giữ trong 45 giây trước khi từ từ thở ra.
- Mở miệng tạo thành chữ "O" và mỉm cười. Sau đó, đặt các ngón tay lên má và từ từ nâng lên. Sau đó, hạ nó xuống. Làm điều này luân phiên trong 30 giây.
2. Nha đam
Lợi ích của lô hội là nhờ vào hàm lượng vitamin C và vitamin E trong đó. Đó là lý do tại sao nhiều người tin rằng thoa lô hội lên má có thể làm cho họ trông trẻ hơn. Ngoài ra, cũng có một phát hiện từ Hàn Quốc vào năm 2009 rằng những phụ nữ tiêu thụ một thìa gel lô hội trong 90 ngày sẽ cảm nhận được tác dụng. Da mặt của anh ấy trở nên đàn hồi hơn. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý xem có bị dị ứng với nha đam hay không trước khi thử phương pháp này.3. Quả táo
Cách tiếp theo để vỗ béo má là sử dụng táo. Nó chứa collagen, elastin và chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, nhiều người cho rằng mặt nạ từ táo có thể làm má hồng Mập mạp. Mẹo đơn giản là bạn chỉ cần thoa một quả táo đã xay lên mặt, để yên trong 20 phút rồi rửa sạch với nước. Ngoài việc làm mặt nạ, một khuyến cáo khác là ăn táo có chứa chất chống oxy hóa và vitamin A, B, C. Ăn táo thường xuyên có thể ngăn ngừa tổn thương mô. Trên thực tế, hàm lượng collagen và elastin có thể làm cho da dẻo dai hơn.4. Em yêu
Được biết đến với vô số đặc tính, mật ong cũng được đưa vào danh sách khuyến nghị cho những ai muốn làm béo má. Nó chứa các đặc tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm. Khi kết hợp với đu đủ, nó có thể làm mặt nạ. Đắp trong 10 phút trước khi rửa sạch. Sau đó, tất nhiên mật ong cũng rất tốt để tiêu thụ. Chất chống oxy hóa có thể có tác động rất tốt trong việc cân bằng các tác động tiêu cực của các gốc tự do trên da.5. Sữa
Cho rằng sữa rất giàu nước, chất béo và protein, nhiều người tin rằng thoa sữa lên má sẽ giúp da sạch hơn. Không chỉ vậy, sữa còn được coi là có tác dụng cung cấp độ ẩm cho cơ thể. Ngoài ra, cũng nên tiêu thụ sữa vì nó có chứa axit amin, canxi, vitamin B-12, protein trong nó cũng có thể nuôi dưỡng làn da. Đối với những người dị ứng với đường lactose trong sữa bò, có rất nhiều lựa chọn thay thế cho các loại sữa khác mà không kém phần bổ dưỡng.6. Dầu
Nhiều loại dầu khác nhau như dầu hạnh nhân, dầu dừa và dầu ô liu cũng được cho là cung cấp độ ẩm cho riêng chúng. Ngoài ra, còn có các đặc tính khác như dầu hạnh nhân giúp làm đều màu da và dầu dừa giúp bảo vệ khỏi bức xạ tia cực tím.7. Bơ hạt mỡ
bơ hạt mỡ có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm vì nó chứa triterpenes, tocopherols, phenol, và cả sterol. Để vỗ béo má, bạn có thể trộn hai cốc. bơ hạt mỡ với 1 cốc đường cát. Sau đó, thoa và massage vào má sau khi tắm trong năm phút. Để yên trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.Giữ cho da mặt không bị chảy xệ
Ngoài việc thử các phương pháp làm mỡ má, bạn đừng quên áp dụng cách giữ cho da mặt luôn căng mọng. Một số việc có thể làm như:- Mang kem chống nắng khi bạn ra ngoài trời
- Tránh mặc trang điểm mọi lúc
- Luôn làm sạch khuôn mặt của bạn từ trang điểm Tổng thể
- Từ bỏ hút thuốc
- Không uống rượu
- Uống thật nhiều nước